痘坑痘印该怎么修复（痘印痘坑如何安全修复）

痘坑痘印该怎么修复（痘印痘坑如何安全修复）1管住手这么做可以减少痘印痘坑痘坑常指的是一些严重痘痘留下的萎缩性瘢痕，和痘印相比，痘坑往往比周围皮肤“矮了一截”，形成了凹坑（瘢痕），很难自我修复。什么样的痘痘会留痘印痘坑呢?痘痘消退以后的结局，与痘痘存在时累及到的皮肤深度以及周围的炎症程度有关。位置越深、炎症越重的痘痘，损伤皮肤的层次也越深，损伤的程度也越重，就越易在修复过程中形成瘢痕。

（央视财经《职场健康课》）相信很多小伙伴都有过这样的经历，费劲洪荒之力好不容易把痘痘给赶走，可是回头一看痘印痘坑还在，好心塞啊！痘印痘坑该怎么祛呢，小编邀请了中 国 医学科学院整形外科医院皮肤科医师苑辰为小伙伴们献上良方。

受访专家：苑辰 整形外科医院皮肤科医师

什么是痘印，什么是痘坑？

痘印通常是指痤疮好了以后留下的暗红色或褐色的印迹，和周围皮肤高度是一致的，只是颜色不同。大部分痘印(色素沉着或红色印记)一般都会随时间慢慢消退。

痘坑常指的是一些严重痘痘留下的萎缩性瘢痕，和痘印相比，痘坑往往比周围皮肤“矮了一截”，形成了凹坑（瘢痕），很难自我修复。

什么样的痘痘会留痘印痘坑呢?

痘痘消退以后的结局，与痘痘存在时累及到的皮肤深度以及周围的炎症程度有关。位置越深、炎症越重的痘痘，损伤皮肤的层次也越深，损伤的程度也越重，就越易在修复过程中形成瘢痕。

这么做可以减少痘印痘坑

1管住手

想要减少痘印和痘痕的形成，一定要管住手。在我们看到冒出的痘痘时，千万不要用手去挤，因为在抠抠抓抓的过程中，痘痘不但没好反而会因此变得更严重，本来不红的粉刺可能会因此发炎，本来发炎的痘痘也会因此肿得更大。消退后也就更容易形成痘印和痘坑。

2尽早对症治疗

有的小伙伴觉得长痘痘是青春期应有之义，过了这时期就好了，放任不管，其实痘痘出现后应尽早治疗，这样有利于控制炎症深度，帮助减少痘印和痘坑的发生。

出现痘印或痘坑后要怎么办？

多数痘印可随时间的推移逐渐消退。在日常护理中，可以使用含果酸成分的护肤品，同时在医生指导下使用外用抗炎药如喜疗妥（药店可买到）等，可加快痘印祛除的速度。

如果情况比较严重的，想进行干预，可进行光子嫩肤或果酸换肤等医美治疗，可加速修复过程。

严重的痘坑因已经形成了凹陷性的疤痕，往往很难自我修复。这时可以采用的治疗手段主要为点阵激光或局部填充治疗。激光往往需要治疗3-5次，每次间隔1-3个月。注意，医美治疗一定要到正规医疗机构进行哦。

填充治疗适用于面积较大的痘坑，可快速起效，但可能需要定期反复治疗。以上治疗均建议在痘痘治疗结束，不再长新的以后再进行。