这个杯子脑洞太大了表情包（这个杯子脑洞太大）
这个杯子脑洞太大了表情包（这个杯子脑洞太大）如果只知道果汁和奶昔，倍幸福加
食
客
准
备
幸
福
加
倍
如果只知道果汁和奶昔，
那么你的搅拌杯才发挥了10%的功力
大胆给它把水果、蔬菜、豆类、牛奶、冰块……
放！下！去！
只要脑洞足够大
你会发现，一个秘密
“一个杯子，吃喝一辈子”
就在上周六
“美国Oster®搅拌器”携手“肥妈烹饪生活馆”
在帅气主厨Metal老师的带领下花式玩转这一杯
“多彩健康生活秀
-开启夏日懒人美食计划”
就能让你用一个杯子晋升料理达人
方便快捷外加高颜值，并不是我安利的重点
打开你的脑洞一起玩耍起来
这个杯子里有一整个美食世界
玩法一：5秒随身果汁、奶昔、Green Smoothie
先从基础玩法开始
夏天果汁、奶昔什么的或者瘦身Green Smoothie
一个杯子5秒统统搞定
基本根据你喜欢的口味，随机添加就好
水果之间的混搭基本不会在口味上造成踩雷
当然小编还要放送你一发完美公式！
每个定制饮品除了肩负好喝的本职工作之外
必须包括各种让你美美美的秘密~
食谱：哈密瓜猕猴桃果汁
哈密瓜汁水丰富，口味香甜，在甜度之上增加猕猴桃的略酸和清香，只需要一点饮用水，将果汁打在一起，就是营养丰富的解渴饮料。具有天然的果糖和丰富的水果维生素a、b、c可以在夏天保湿养颜，消暑下火。
哈密瓜 100克
猕猴桃 40克
水 150ml
步骤：放入Oster搅拌器后搅拌均匀即可
食谱：草莓火龙果奶昔
草莓去蒂 40克
火龙果 100克
牛奶 150ml
步骤： 放入Oster搅拌器后搅拌均匀即可
食谱：香蕉优格蜂蜜奶昔
材料：
香蕉 一根
优格 40克
蜂蜜 20克
冰块 40克
水 50ml
步骤： 放入Oster搅拌器后搅拌均匀即可
玩法二：进军甜品圈慕斯蛋糕
没有烤箱，在家就能做的慕斯蛋糕
有了美国Oster®搅拌器的加持
粉碎饼干 打碎果泥
慕斯蛋糕也能秒变快手甜品
食谱：芒果慕斯
芒果 2个（大）
手指饼干 6-8根
黄油 200克
吉利丁片 10克
奶油 350克
糖粉 20克
步骤：
1. 将手指饼干放入Oster搅拌器打至粉末状，融化黄油后和粉末均匀混合在一起，放入模具最底部，压平并冰冻。
2. 将芒果切丁，预留1/2，剩余芒果全部放入Oster搅拌器并加水少许搅拌均匀至光滑。
3. 将搅拌好的芒果溶液放入锅内，泡软吉利丁片，在温度到达50度的时候放入锅内与溶液充分融合，再放置一旁冷却
4. 将奶油打发，并混入一半冷却好了的芒果吉利丁溶液，搅拌均匀，将手指饼底从冰箱里取出，将奶油芒果慕斯倒入一半至模具内，再放入芒果丁。
5. 将剩余的芒果慕斯全部倒入模具内，将芒果溶液和芒果丁盖住。表面抹平后放入剩余的芒果吉利丁溶液。
6. 取出后撒上糖霜，芒果丁及薄荷装饰即可切开并享用了。
玩法三：面包酱也可以酱紫玩
嘴上喊着减肥，身体却很诚实
一层层把花生酱、巧克力酱、榛子酱抹上吐司或者法棍
赶快停止这种行为~
其实健康低脂的涂抹酱，
就藏在美国Oster®奥士达搅拌器里
时下最in的鹰嘴豆hummus就是你早餐必须get的自制健康酱~
当然这种涂抹酱对于果汁含量较少的蔬果同样适用
（脑洞够大，请大胆尝试）
食谱：鹰嘴豆hummus
材料
鹰嘴豆罐头 一罐
松子仁 20克
橄榄油 5勺
盐 一撮
胡椒 一撮
步骤：放入Oster搅拌器后搅拌均匀，取出并涂抹在面包上即可
玩法四：清爽一夏的沙拉汁
自从get了沙拉汁这个玩法
随随便便KO一盆蔬菜
清爽的香料、刺激的小辣椒、呛辣的蒜头
谁说只有小清新才能放进美国Oster®搅拌器里
食谱：明虾沙拉卷
沙拉酱：
薄荷 一株
罗勒 一株
青柠 1个
蒜蓉辣椒酱 2勺
橄榄油 3勺
香菜 一株
糖 2勺
步骤：放入Oster搅拌器后搅拌均匀取出备用
沙拉卷：
生菜丝 20克
胡萝卜丝20克
青瓜丝20克
明虾 2只
越南春卷皮 1张泡热水3秒后取出立刻卷入所有食材并对半切开。
食用的时候蘸酱一并享用
今天小编就是来安利这一只上周种草的神奇杯子，
来自美国Oster®搅拌器
搅拌器是在家打果蔬汁的必备利器。近几年，市面上新出了各种搅拌机，看起来长得都差不多，价格也相仿，选购时真是挑花了眼。但有一款机器，它一出现就吸引了我，配色优雅讨喜，设计简单大方；最重要的，其中一个系列它的搅拌杯竟是已经红透半边天的 Ball Jar 梅森杯同款，堪称经典！
❶ 操作极为简单。杯子对准机器接口，按下杯子轻轻一转就开始搅拌。
❷ 搅拌速度快，搅打细腻。四叶立体刀头，20000 转/分的转速，15 秒就能搞定一杯，果蔬汁、奶昔，甚至打冰块做冰沙，都不在话下，爽得根本停不下来。
❸ 机身体积小巧不占地，收纳、取用都很方便。机身的底部还有四个小吸盘，能牢牢吸在桌面上，根本不用担心工作时机器移位。
不要辜负这个神奇的搅拌杯当中的美食世界~
一起来大开脑洞吧~
烹饪爱好者和厨房小白们一起动手
简单、创意、干净、便捷
分分钟让家常菜的厨房蹦出惊喜的创意~
2个半小时收录从饮品到甜品，从涂抹酱到沙拉汁
还有因为时长无奈删减的意大利面酱料
总之，这一杯子，只要会玩绝对是你的厨房当中少不了的一大神器
总之，小编已经到手一杯！
对了！这个脑洞大开的杯子，在外形上也是非常会玩
放送一组Oster搅拌器“全家福”
看看你心仪哪一只？
心甘情愿吃下小编安利的胖友们
这个脑洞大开的杯子美国Oster®搅拌器，
在各大电商平台均有售
如果你是一名烹饪爱好者，
或者是一名烹饪小白
都欢迎来到“肥妈烹饪生活馆”
用美食，为你的生活加点味道~
关于我们
独一无二的电视文化
MC Cooking Studio 为中国首家电视媒体跨界经营的美食烹饪体验店，深圳广电集团《食客准备》栏目录制基地，拥有深圳电视台美食主持人5位、五星级酒店大厨35位，烹饪红人12位等名厨名师，开设中餐、西餐、烘焙和亲子课程及名店公开课，在线直播课程。
七星教学的舒适环境
600㎡的宽敞场馆，由专业的烘焙室、中西餐教学区、亲子教学室组成，可容纳150人的活动。全馆由香港知名设计公司设计，通透现代的开放式国际化风格，自由舒适。
轻松快乐的课堂氛围
课程时间约为2个小时，6位以内学员的小班教学，我们提供场地、老师、器具、食材、教材等，从认识食材开始，通过亲自动手制作获得完美成品，可以当堂品尝，亦可用提供的精美包装打包带走。
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