陈式太极拳十大要领建议收藏（你不知道的陈式太极拳）

陈式太极拳十大要领建议收藏（你不知道的陈式太极拳）这是一般人的认知，但我仍然遵循安拉成对创造一切的原则，去看待这三大文化中还都存在着另外积极的一面。其中，最有益于人类知识的一面是不可忽略的，也许是最重要的，促使我们树立客观公证的观点，不能停留在只是看到一些表面的现象上。就像我们大家都知道的中药罂粟是毒品〈过量与制作〉，同时用罂粟籽〈无毒〉几乎能包治百病一样具有的同时俱在成对关系的性质〈见现代有关医学对罂粟籽油的研究)。这是一般儒家对待人生要成大器的入世态度，与躲避现世看破红尘修行的佛学和道家修仙得道的思想，都有别于伊斯兰文化的宗旨一一一即怎样看待人生的种种苦难和困惑问题。推手就是炼气丶炼拳 丶炼圆，又是炼无极o与连接太极横8字开合的绝妙之法，是真正带着内涵的太极拳。其中不是O的又不是横8字的状态，是必须细心品味的，是我提出和认知的关键之处。如果需要加点内容，就是用磁力来推手炼拳，因为我一微动身体任何部位，就有被'吸'住的磁

按语：

推手是炼什么？你听过用磁力推手吗？人体的两种力量分别是什么，与推手有何关系？单推手中的后手与前手的什么关系？

正文：

色兰，借主麻曰的吉祥大家好!

推手就是炼气丶炼拳 丶炼圆，又是炼无极o与连接太极横8字开合的绝妙之法，是真正带着内涵的太极拳。其中不是O的又不是横8字的状态，是必须细心品味的，是我提出和认知的关键之处。如果需要加点内容，就是用磁力来推手炼拳，因为我一微动身体任何部位，就有被'吸'住的磁力感觉〈供参考〉。

立言、立徳、立公。

立言要留下有利于人类知识 的言论丶著作，立德于公于私都要有个好的心态立公于大众的慈善事业公益亊业，即雁过留声人过留名。

这是一般儒家对待人生要成大器的入世态度，与躲避现世看破红尘修行的佛学和道家修仙得道的思想，都有别于伊斯兰文化的宗旨一一一即怎样看待人生的种种苦难和困惑问题。

这是一般人的认知，但我仍然遵循安拉成对创造一切的原则，去看待这三大文化中还都存在着另外积极的一面。其中，最有益于人类知识的一面是不可忽略的，也许是最重要的，促使我们树立客观公证的观点，不能停留在只是看到一些表面的现象上。就像我们大家都知道的中药罂粟是毒品〈过量与制作〉，同时用罂粟籽〈无毒〉几乎能包治百病一样具有的同时俱在成对关系的性质〈见现代有关医学对罂粟籽油的研究)。

当我沐浴净身带着敬畏造物主之心，似有远离喧闹的繁华尘世只有这片净土之情的感觉，聆听阿訇讲解中国儒释道主流文化对比伊斯兰文化有关人生苦难和诸多困惑不同之处之时，对所谓的宽容大度、甚至是包容的精神更多了一些深入的理解。

人体的力量有兩种，一种是人体的形体力量，一种是超越人体形体力量的生物电击能力〈看到与看不到的成对关系如搭手飞人、意念力等〉。也就是动静态中的动力与静力的关系，动中与静中力量的修炼关系，可以肯定我们的推手功夫就是连接它们的一种方式和桥梁。

当我们在单推手划圆时，最注重是后手在腹部'揉'好自己的气团，其次才兼顾前手与他人的划圆自然形成的气团。这种炼o和8字的运行轨迹与注重自己的内涵除了是动静力的一种转换方式和桥梁作用外，也是符合人体细胞生理分裂变化的正常态，是无穷尽的直至人体生命正常结束的一种过程。也正是我们修炼太极拳，利用开合去不断将O变为各种8字型分开与连接的目的所在，也是遵循与造物主成对创造一切的原则相符合的。我想，这才是太极拳要做的健康长寿丶祛病养生和出功夫的地方。

有了这些基础和认识，再去修炼真正的陈式太极拳和其它的内家拳，就会有亊半功倍之效。谢谢大家，敬请关注下期的'太极推手背后的奥秘＜3＞。