李磊北京国安最后一场比赛（国安在找回自信）

李磊北京国安最后一场比赛（国安在找回自信）◆施密特到来之后，是不是对你这个位置要求有变化？对！训练时间不是很长，但是强度特别大。大家可以观察一下最近四场比赛的数据，对强队也好，对像贵州、河南这样的队也好，我们的跑动距离都比他们多，而且冲刺跑很多。在前场压迫，不让对手舒服拿到球，在他们的半场就断下球，然后就可以打反击。◆都说施密特的训练很魔鬼，你具体的感受如何？教练来之前我们已经听说过他的魔鬼训练，所以我们有心理准备，适应起来也比较快。教练这样训练一定是对球队好，对球员负责，而且德国人很严谨，对训练的质量要求非常高。◆他的魔鬼训练是节奏快，时间不是特别长吗？

记者刘翔宇报道

李磊是国安本赛季发挥最稳定的球员，无论在顺境还是逆境当中，拼命三郎都是他最明显的标签，比赛中强烈的求胜欲，永不放弃的精神，是李磊呈现出的直观状态。

施密特上任之后，李磊有了更大的发挥空间，国安的左路被他包办，在稳住防守的同时，李磊又逐渐表现出了在进攻方面的才华，他的成长有目共睹，完美地诠释了国安4号的意义。

周三晚，记者对李磊进行了专访。谈到今晚即将打响的京鲁大战，国安后卫表示，前两次输球感到有些憋屈，“事不过三，该还的要还回来，我们会赢回来的！”（点击视频观看直播片段）

◆都说施密特的训练很魔鬼，你具体的感受如何？

教练来之前我们已经听说过他的魔鬼训练，所以我们有心理准备，适应起来也比较快。教练这样训练一定是对球队好，对球员负责，而且德国人很严谨，对训练的质量要求非常高。

◆他的魔鬼训练是节奏快，时间不是特别长吗？

对！训练时间不是很长，但是强度特别大。大家可以观察一下最近四场比赛的数据，对强队也好，对像贵州、河南这样的队也好，我们的跑动距离都比他们多，而且冲刺跑很多。在前场压迫，不让对手舒服拿到球，在他们的半场就断下球，然后就可以打反击。

◆施密特到来之后，是不是对你这个位置要求有变化？

我之前看了一些他带的红牛、勒沃库森这些队伍的比赛，对边后卫上下幅度要求的要大一些，这对我自己也是一个挑战，自己在这个年龄也是要有一定的提高，他对我的要求我肯定是百分百执行。

他也告诉我，我上去以后百分百有队友帮你补位保护，给你很多支持，所以我也可以大胆的压上。现在队内气氛现在也特别好，教练也给我我很多的启发，他是一个非常好的主教练。

◆你用到了“启发”这个词，你其实也不算特别年轻的一个球员，92年的，你也有过很多的比赛经历，比如你之前在南昌衡源，包括后来去了河南建业，也算是久经沙场了，但“启发”这个词通常是小球员才说的。

我觉得我以后踢到30多岁还会进步的，随着足球发展，要保持这种上进心。

◆这四场球你也有变化，感觉你更有自信的，有踩单车、风骚外脚背传球，这是你原本压抑的一部分吗？

倒也不是，在我们这些能踢上的年轻球员中，我算是到队很早的了，也很早就踢上球了，之前几年踢亚冠，那时信心很充足。现在新球员多，换血很大，成绩不是很好，胜利感没有之前那么强烈。

这几场踢得很出色，我们在慢慢把这种自信找回来，把胜利当做平常事，不像是过年吃饺子一样。外脚背、踩单车这些动作都是自然而然做出来的，当然教练对我们进攻上有更高的要求，自己也有信心，把之前的一些习惯做出改进。

◆《足球》：刚刚的聚餐是为了送别伊尔马兹吗（在接受视频专访前，国安进行了队内聚餐）？

李磊：不是，之前经常也有聚餐。今天是训练完了大家就聚在一起，只是简简单单聚个餐。

◆伊尔马兹今晚就要走了，他在今天训练之前与队友进行了告别。我记得他和你关系特别好，如何评价他？

他是一个非常好的球员，在场上的能力毋庸置疑。去年10场首发进10球，今年他也进8球，很多比赛外界不知道他带伤作战，一直在坚持。他是真男人，很有个性的球员。家庭原因不能再在球队里了，我也祝福他未来能够一切顺利！

◆训练外他有哪些事情让你印象深刻？

他更像是一个长者，经常带带小队员，像吴贵超、朱朝庆、巴顿，叫他们一起加练。告诉他们在这个位置该干什么，对年轻球员特别好，这一点他真是个好人。对于他的火爆脾气，我觉得，好胜心每个人都必须有。

◆看你踢球挺心疼的，每场比赛感觉你都丝毫不惜力，经常拼到抽筋，这是你的性格吗？

每个球员不一样，我属于往返能力强的球员，稀哲脚下技术好头脑清楚。我们就是工兵型球员，每个球员都要有自己的职责，我们就是做好自己的工作，在这一点上其实拉尔夫对我影响也很大，他的那种勤奋的跑动、对抗，都是我们的榜样。

◆你说你是工兵型球员，其实你脚下技术也不错，而且你是现在国安队内为数不多的左脚球员了吧？

纯左脚的就我，宋博轩和唐诗。

◆你让我想起另一个球员，李铁，他也是跑不死，你是怎么练就的？

我小时候在青岛，靠近海边，每天就在海边，在沙滩上跑步，在沙滩上跑步要比平常跑步累得多。自己可能是打得底子好，能吃苦，如今也习惯了。

◆你的防守好，技术也不错，新赛季我觉得你可以胜任后腰的角色，在边路是不是有些可惜了？

那就是主教练要去决定的事情了。我之前踢过后腰，但最近几年在中超联赛踢得就少一些，后腰位置非常关键，边后卫相对于后腰位置不是那么重要。

◆有人管你叫马赛磊，也算是带刀后卫的代表，你今年打算进几个球？

一个就够了（笑），马塞洛就是我的偶像。

◆上一次受伤错过国家队，非常遗憾，现在对国家队有什么想法？

很遗憾上次没有随队比赛，我觉得还是要先踢好联赛，做好自己，等待机会，有的重要比赛里皮教练也会来看。接下来12强赛还有两场比赛，我觉得我还是有竞争力吧

◆你觉得有哪些可以提高的地方？

做好防守的情况下再打磨自己的进攻吧！

◆《足球》：聊一下施密特吧，德国教练一般都给人非常严肃的感觉，你对他第一印象会怕吗？

李磊：没有，我们听说过魔鬼训练，训练很可怕，但是不怕他这个人，他平常看起来也很和蔼。每次训练都会和每一个球员握手。

◆他会和球员开玩笑嘛？比如看到球员换发型，会称赞一下之类的。

他现在接手球队时间短，还在和大家熟悉的过程中。

◆聚餐的时候呢，会说些什么呢？

聚餐的时候他想把时间更多的给球员，让球员更多交流，因为我们平常都是走训。

◆他到目前为止有发过火吗？

没发过火，当然有些让他不适应的。比如他对中国这么热的天气很惊讶，他也没想到我们在这样的条件下能够完成的这么好。实际上我们在场对对手压迫很大自己消耗也很大，只要我们做好自己他也不会对我们发火。

◆上一场比赛打建业，中场休息好像国安出来的有些迟了，是教练在中场的时候有什么特殊布置吗？

没人来通知我们，我们就一直在更衣室，助理裁判或者第四官员没来，我们也没有意识到出来迟了。

◆那场比赛国安的上半场没有下半场踢得好？

的确，我自己感觉也是。可能是上一轮打申花，我们绷的太紧了，赛后间歇的也比较短，所以对建业上半场有点松，发挥的不好。

◆国安现在战术里面，基本上是把左边路全部交给你，张稀哲内收，这对你的要求也很高吧？

要求特别高，包括晋鹏翔、姜涛、辛哥，赵和靖，我们都是第一次接触这个打法，这么高强度的压迫。我们之前也打过高压，但没有这种的。像我90分钟还在禁区，索里亚诺、巴顿还在前场逼抢……

而且换上来的人也表现非常好，每个人不管是首发还是替补，出场以后都是不遗余力把比赛完成好，这一点非常难能可贵，球队现在非常团结。

◆《足球》：你平常喜欢吃什么？

李磊：不怎么挑食。除了猪肉不吃，因为运动员吃猪肉不好，其他都还可以，主要补充一些运动员需要的，另外辣的、炸的吃得少。

◆现在是杨智队长，谈到队长接班人，我想到了你，你这种拼劲是可以带动身边队友的。

我觉得这是应该做的，自己也是球员，用自己的努力换来球队的胜利。智哥很有经验，他在队里出场次数最多，他最适合当队长，我不适合当队长，队长不能总吃牌、停赛的。

◆今年应该是全勤吗？

重庆那场受伤了，比赛没多久就换下了，另外打恒大也提前换下来，那场是我连续犯规，有了一张黄牌，教练为了保护我就换我下来。剩下的比赛都打满了。

◆有一个问题，现在国安气势特别高涨，这种劲能持续多久？这种高压战术你们球员能不能适应下去？

我觉得以后不会再这么热了吧，天热的时候我们都挺下来了，这段时间度过以后我们会更好，执行力在加强，大家也很团结。我们不比别人强也不比别人差，再通过集训以后，我们有机会会更上一个台阶。

◆你在球场上拼劲十足，完美诠释了“死磕”这两个字。

其实有时候要快，有的时候也需要慢下来，就像索里亚诺在禁区里节奏很好。

◆是国内后卫对不上他的点吗？

他在禁区里头脑特别冷静，而且在场上很愿意防守。我记得打建业有一次他帮我回防。他身先士卒很有责任心，我们是整体防守，从前锋线带动，到前卫线再到我们就很轻松了。前面几个人很拼，巴顿也有助攻、造点球，不能光看进球数和助攻数，他正在成长。

◆这种高强度的训练会不会容易受伤？

比赛之后我们有更好的恢复，冰池和桑拿，还有按摩，这种恢复方法会让伤病越来越少。我们的体能教练也很“疯狂”，他那个身体，像打橄榄球的。现在这么快适应施密特的战术，和年初的训练有关，体能储备很好。

我觉得四连胜不能归功于某一个球员或者某一个人，是大家的功劳，和前面的教练打下的基础也有关。足球是一个系统的工程。

◆心理教练的工作是？

这要随着时间的推移再来看。现在比赛很紧，到客场旅途劳顿，球员在一起时间不是很多。随着年底的冬训，会慢慢体会到。我觉得心理条件很重要，比如踢恒大很多人都并不看好我们，我们就是做好自己，打出自己的气势，以自己为主。

◆你的业余生活除了足球还接触什么？

没什么特别的，演唱会没时间看也没票，训练之余我会去健身房。伊尔马兹、奥古斯托、拉尔夫都会去自己找健身房加练，这是他们带给我的职业素养的转变，过去我觉得在队里练就可以了，现在我会在自己家附近找个健身房，办张卡，自己在外面保持训练。

◆今年朴成和稀哲都办了婚礼了，你是92年的，之前已经很低调的领证结婚，对于婚礼有计划吗？

年底吧！我们一年就一个假期，到时候也陪陪家人。

◆赛前更衣室里如何放松自己？

每个人不同。有的人会骑一骑自行车，用皮带做一做移动，拉伸，做一些肌肉唤醒的活动。

◆今年你身披4号，是周挺以前的号码，赛季前你说自己想向周挺学习，不辜负这个号码。如今赛季过去了三分之二，让你给自己打一个分数，会是多少呢？

70分吧。上半赛季战绩不好，丢了一些球，后防线也有一些问题，上半年不算满意。我们半程19分，是国安历年里面最低的，我自己心里也不舒服，憋着一股劲。

竞技体育就是这样，大比分输上港输华夏，我自己心情很不好很压抑，现在一切都好了，球迷也慢慢都回来了，这是一个好现象，我们把球迷打回来！至于今年最终会怎么样，我觉得要看一个赛季再做一个总结。

◆打鲁能，上座率会创下新高，怎么准备的这场比赛？

目标是拿3分，但是这也是一场很正常的比赛，我们想缩进和鲁能的距离吧！我们今年上半年打他们，过程不错但结果不好，本来至少应该能拿1分的球却丢了，另外去年也是。事不过三，该还的要还回来，我们会赢回来的！