活得洒脱的人是怎样的（你会活得越来越洒脱）
活得洒脱的人是怎样的（你会活得越来越洒脱）好吧，现在我给你开个处方，你不妨试试，医生说。医生给这个老板开的处方是每周抽出半天时间去墓地一次。每天傍晚散步两个小时，病人诧异地问道。你为什么要我去墓地？医生不慌不忙地回答。因为我希望你能四处走走，看看那些逝去的人的墓碑。他们生前像你一样，以为世界上的一切都可以扛在肩上。那为什么还要晚上批文件？医生非常惊讶地问道。那些东西必须处理，看到老板无奈地回答。别人帮不了你吗？你没有助手吗？医生，当然不是。只有我能给出正确的指示。而且，我必须尽快完成，否则公司就没法运营了。后来男朋友跟她分手了，她很痛苦，并一直拒绝开始新的恋情。而她只要闲下来，她就会感到孤独和寂寞。除了工作，小张很少和别人交往。心里的压抑和烦恼一直没有发泄和倾诉出来。所以小张的生活似乎有完全相反的两面。在外人眼里，她一直很优秀，生活也很幸福。只有她自己知道，她心里有很多烦恼，她觉得自己要崩溃了。后来，无法释放自己的小张打开家里的天
学会给自己松松绑。我们应该学会在生活中给自己松松绑。张驰有度，笑对生活，学会生活，这是一门学问，这也是一门艺术。世界上最恐怖的监狱是你给自己建造的灵魂监狱。我们经常看到走在路上的行人看起来很匆忙。眉宇间露着生活中各种烦恼，人生真的有那么痛苦吗？让我们给自己松松绑吧。除了自己释放自己，给自己找一个心灵的出口，还有谁能真正从内心恢复自由呢？
很久以前，一个国家抓小偷后拘留的方法很简单。当他们抓到一个小偷时，他们在地上画一个圈，让他呆在里面，当画出一定的数字时，把他们一个一个拉出圈，排成一行带走。中国有句成语，叫画地为牢，它的意思和这个做法很像。
所以我们才说世界上最恐怖的监狱并没有铁墙和围墙，人类的智慧既能在不自由中寻找自由。也能在自由中设置不自由。对有的人来说，心灵的不良情绪就是一座监狱。各种情绪都成了层层铁窗，被关在里面的人天天为之郁闷愤恨，这些不良情绪如果没有得到及时的释放，会让人始终无法解脱。有时，甚至会导致更严重的后果。
即将步入而立之年的小张是一家外企的销售经理，从小学习成绩优异。她顺利从大学毕业后。在一家外企工作，从一个普通的业务员做到了销售经理，收入可观。但她总觉得压抑，经常心烦，甚至觉得生活没意思。长久以来，她因为工作忙，忽略了和男朋友在一起的时间。
后来男朋友跟她分手了，她很痛苦，并一直拒绝开始新的恋情。而她只要闲下来，她就会感到孤独和寂寞。除了工作，小张很少和别人交往。心里的压抑和烦恼一直没有发泄和倾诉出来。所以小张的生活似乎有完全相反的两面。在外人眼里，她一直很优秀，生活也很幸福。只有她自己知道，她心里有很多烦恼，她觉得自己要崩溃了。后来，无法释放自己的小张打开家里的天然气阀门，自杀了。
事实上，是什么大事让小张不得不走上不归路呢？其实并没有发生什么特别难以跨越的坎。她的工作很好，人也很优秀，本来应该过得很幸福。然而很长一段时间，积压在心里的情绪无法发泄，于是走上了不归路。如果能及时发现她的心理问题，关注她的心理健康，时不时给自己松松绑。如果把心中的各种不快都发泄出来，那么这样的悲剧就不会发生。
所以郁闷的时候请放松下来，静静心，为自己松松绑。除了你自己，没有人能让你获得精神自由。一个老板在医院向医生咨询诊疗时，医生建议他多休息。老板生气地回答；医生，你不知道我有多辛苦，我每天承担很多工作。没有人能帮我分担。医生，你知道吗？我每天带着一个沉重的手提包回家，里面都是要处理的文件。如果我能休息一下，就不会那么困难了。
那为什么还要晚上批文件？医生非常惊讶地问道。那些东西必须处理，看到老板无奈地回答。别人帮不了你吗？你没有助手吗？医生，当然不是。只有我能给出正确的指示。而且，我必须尽快完成，否则公司就没法运营了。
好吧，现在我给你开个处方，你不妨试试，医生说。医生给这个老板开的处方是每周抽出半天时间去墓地一次。每天傍晚散步两个小时，病人诧异地问道。你为什么要我去墓地？医生不慌不忙地回答。因为我希望你能四处走走，看看那些逝去的人的墓碑。他们生前像你一样，以为世界上的一切都可以扛在肩上。
然而现在，他们都长眠于黄土里，总有一天你也会加入他们行列中。但是，整个地球还在不停地转，活着的人还会像你一样继续工作。我建议你站在墓碑前，想想眼前的这些事实。医生苦口婆心地劝说终于把老板敲醒了，老板按照医生的指示做了。转移一些责任，放慢生活节奏。
他已经知道，生活的艺术不是急躁和焦虑。他嘴里不再抱怨工作辛苦。他比以前过得更好了，事业也蒸蒸日上。这位老板可以改变过去艰苦紧张的生活，开始新的生活。这都是因为他及时醒悟，开始给自己松绑。
其实，即使我们身处绝境，只要你有松绑自己的意识，你一定会发现一个新的世界。在《象棋的故事》中，茨威格写的是一个被囚禁的人，他整天无所事事，度日如年。而拿到一本棋谱后，日子过得很快，靠着那本棋谱囚犯轻松愉快地生活着。还把他的牢狱之灾化解掉了。他把恐怖的监狱当成了自己发展的另一个美好世界，痴迷于对歧义的研究，并通过这种方法他为自己减了刑、松了绑。
毕竟生活中真正进监狱的人不多，但很多人却像真正的囚犯一样活着。把自己关在灵魂的牢笼里，不肯为自己松绑或减刑，我们要积极努力寻找灵魂的棋谱。如果你找到它，学会给自己松绑，那么你的人生会很美好。
