爷俩水中跑步（爷俩下楼去决斗）
爷俩水中跑步（爷俩下楼去决斗）拳击速度球我玩不了，我认为交了智商税。还买了一个拳击速度球。家门口挂个沙袋，儿子经常打打沙袋，左右直拳打得虎虎有声，但防守破绽百出，我只是纠正纠正他，我知道，如果不实战，永远改不了这些毛病。前几个月儿子提出要学拳击。我马上买了一副拳套和打沙袋的手套。
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新浪博客已经打不开了，我从后台进入整理荡出原来写的七百多篇文章，整理文章时我才发现，儿子两岁时间我就开始教他拳击，儿子五六岁的时候，我用肚子给他当沙袋，他已经能够打疼我了，如果不翻看十几年前的文章，这些往事我早就忘了。
我十五六岁时候曾经拜师学过拳击，后来在石家庄工人拳击队训练，打下了扎实的基础，我最后一次打拳击，打的是裸拳，应该是在13年以前，损失了两颗牙，后来就再也没有正正规规的打过拳击。
当然生活中遇到突发情况，挥拳把对方击倒，这些都不算拳击，只能算打架。
家门口挂个沙袋，儿子经常打打沙袋，左右直拳打得虎虎有声，但防守破绽百出，我只是纠正纠正他，我知道，如果不实战，永远改不了这些毛病。
前几个月儿子提出要学拳击。
我马上买了一副拳套和打沙袋的手套。
还买了一个拳击速度球。
拳击速度球我玩不了，我认为交了智商税。
儿子从来不碰拳套，倒是把速度球玩得挺溜。
儿子没事玩玩拳击速度球打打沙袋。
半死不活地跟我去健身房练练肌肉。
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儿子10来岁就跟我去健身房。
简单的卧推拉背都会。
虽然没有受过正规的训练，但也算练过。
现在身体发育了 ，马上变得宽肩阔背的，只是太胖，如果能瘦下来，就能呈现出锻炼的痕迹和效果。
可是他现在从来不好好练，每天去健身房活动活动就开始玩游戏。
我现在也懒得管他，好歹练练总比不练强。
学校放假以后，每天我们爷俩的交流除了“今天吃嘛”，就是一起去8公里以外的健身房，余下的时间他就一猛子扎在自己的房间里玩游戏，有时候玩通宵，
我急了会说他，玩游戏可以，也得干点正事，每天写篇文章记录讲述生活，练练笔，你对写作很有感觉，比我有天赋，别把这技能荒废了。
他为了应付我也会写几个字，但我一看就知道根本就没有用心，干什么都需要用心写，写文章更是如此。
看他这样我很上火，但我血压高，不愿意生气，保命要紧，他不听我就全当他是空气。
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最近他的同学也加入了健身的行列，这位也是儿子的发小，小家伙身高1米87，体重220斤。
我侄子1米84的大个，结婚后有点发胖，他也办了一张健身卡，周末也和我们一起练。
有同学和哥哥陪着一起练，儿子锻炼的积极性有所提高。
平时卧推40公斤都呲牙咧嘴的。
那天一亢奋，轻松地推起了70公斤。
我每天被三只都比我高一头的巨兽围着，自尊心严重受伤。
我虽然不是健身教练，但毕竟在健身房混了六七年。
原来给健身房公众号写健身方面的文章，需要参考大量健身方面的理论和资料。
现在教这几只大菜鸟应该没有多大的问题。
每次我制定好训练计划，别人不说什么，儿子只要一累，甩手就走，就说一声: 不练了。
我虽然很恼火，但也没办法。
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儿子放假一晃就一个多月了，虽然跟我时常磕磕碰碰，但也没有发生过太大的冲突。
期间一位衡水的老师经常给我发一些如何和青春期孩子相处的文章。
我知道了，青春期的孩子脾气暴躁，蛮不讲理，一丁点小事就大发脾气，情绪变化多端，通常你一言他九顶，难以相处，甚至有一些让人受不了的行为，如爱强辩，以自我为中心，故意找茬。
我只能采取一忍二静三沟通
所以才能相安无事。
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前天中午刚吃完饭，他去玩游戏，把手机屏幕鼓捣坏了，应该说出现了点瑕疵，正好这时候断网了，他开始骂骂咧咧地跟疯了似的，原本我就讨厌他玩游戏，压抑了很长时间的怒火我也爆发了，我开始训斥他，他一蹦三高，用拳头把门框都打掉下来了，我的火早已顶上脑门， 但心中一直在默念，一忍二静三忍让的口诀，因为我知道一旦我克制不了自己，我揍他，他胆敢还手，他会受伤的，我这个家长可不是吃素的。
我冷静地想了想，拿上拳套推门进屋，看着屋里被他砸的一片狼藉，全当视而不见，只是告诉他说: 这么着吧，我给你个公平机会，带上拳套，咱们下楼去打一场拳击去。
他嚷嚷: 你就想打我啊，小时候就往死里打我。
我说: 我给你机会，头两分钟我不还击，你只管打，然后我再还击。
我们爷俩气势汹汹的下了楼，儿子在电梯里像只关在笼子里的怪兽，呼哧呼哧的喘着粗气。
中午暴烈的阳光下没有一个人。
我们爷俩面对面地站着，彼此的肌肉都足够发达，像两个中世纪准备决斗的勇士。
因为肾上腺素疯狂的分泌，我的心跳开始加快。
我说动手吧。
儿子迟迟不动: 有本事你先打我。
我打出了两记刺拳。
儿子根本就不会防守，脸上中了两拳。
他开始疯狂地左右直拳进攻了，我只是摇闪躲避，并没有防守还击，因为我带着薄薄的大沙袋拳套，会打伤他的，另外我也说了，头两分钟我不还击。
我低估了他的实力和拳头的分量。
儿子打出来的并不是瞎抡胳膊的王八拳，而是非常正规的左右直拳，他很快适应我的摇闪躲避，有几拳准确地击中了我的下巴和鼻梁，多亏我小时候受过正规的拳击训练，还能扛得住，要是缺乏抗击打能力，肯定会被打的晕头转向，甚至会被打倒。
摇闪躲避太费体力，我采取了拍击阻挡防守，很快我们俩都没体力了。
休息一下，就要开始正式对打了。
我提出交换拳套，我换上了厚厚的正规拳套，把薄薄打沙袋拳头给了他。
再打起来，我许多拳都命中了他，但不知道为什么我的拳一打到他脸上，我就把劲卸了，这么打下去我的体能下降得很快，减慢进攻节奏的同时，他的重拳打在我的嘴上，打的我脑袋晃了晃，嘴里马上尝到了咸咸的血腥味，他可能看到我嘴角流出了血，也停止了进攻。
我们俩双手用拳套碰了一下，说了声: 不打了，回家。
上楼的时候儿子上了里边那部电梯。
我是多走一步都嫌累，上了外面的那部电梯。
进电梯觉得自己心脏狂跳的厉害要从嘴里蹦出来，胸闷的喘不上气，累得我有一种要死的感觉。
回到家里喝了点水，儿子在里屋，我在外屋开始睡午觉了，
原来脾气中暴虐的情绪都开始平息了，荷尔蒙逐渐下降，我这时候才感觉到了头晕，想量量血压，不知道什么时候血压计坏了，干脆躺平了休息。
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睡醒午觉浑身酸疼。
打个哈气，下巴疼得张不开嘴。
看来晚饭只能吃流食了。
中午有剩米饭。
我蒸了个鸡蛋羹，把茄子烧得软绵绵的。
切了一大盘酱牛肉。
儿子也比我强不到哪去，酱牛肉一块没吃，瞄准那碗鸡蛋羹拌到米饭里，一口一口嚼都没嚼就吞了下去。
我喝的啤酒，抿着嘴，用门牙小心翼翼地把牛肉嚼碎吞下去。
看来我们爷俩都受伤了。
幸好肚子上没挨重拳。
不然牵着肌肉笑都不敢笑。
我在想，爷俩有了不能化解的冲突，都火顶脑门时，爷俩下楼去决斗，打一场拳击倒是一个不错的选择。
让将要爆炸的荷尔蒙肾上腺素爆发出来，即使受点轻伤，也很值得。
我照照镜子，镜子里出现一张像被别人嚼过吐出来的老脸，鼻梁还肿了起来，嘴唇变得异常的肥厚，我舔了舔嘴里的伤口，嘟囔了一句: 妈旦，真爽！！！！
