幸福是不经意间的惊喜（总能找到幸福的方向）
幸福是不经意间的惊喜（总能找到幸福的方向）那我们如何能够做到“灵魂无烦恼”呢？我们再来看另一位曾被嘲笑的先哲，中国禅宗北宗的创始人神秀。因为后来中国禅宗主要是南宗兴盛，特别是南宗之祖慧能又和神秀有过一次许多国人都耳熟能详的偈语斗法，经常被作为嘲笑的对象，但其实这是一位生前备受崇敬的了不起的禅宗大德。如何，如果能做到“灵魂无烦恼”，是不是就可以认为走到了离幸福不远的地方了呢？老猫认为是的。什么是“幸福”？这其实真的是个哲学问题，古往今来许多先贤大哲都在不断地思考和争论着这个问题。我们不是哲学家，不需要搞得那么复杂，老猫在这里先引出一位曾被嘲笑的先哲和他的主张，老猫认为，这对于我们这些平凡大众来说已经足够。这位老猫仰慕的先哲叫做伊碧鸠鲁，古希腊著名的哲学家，在“幸福”问题上，“快乐主义”的代表。因为很长时间受到基督教的敌视，他的某些主张被解释往“纵欲”的方向，也曾经算是一个曾被扭曲的哲学家吧，但在哲学史，还是有着很高的地位。关于幸福，
有个流行的说法，叫“成年人的世界里没有容易二字”。确实，人生对于所有人来说，都算不上太友善，当一个人脱离了父母的庇护，开始直面社会之后，各种各样的的压力、烦恼必然纷至沓来。
那么，有没有什么办法能够让我们在当前的社会、人生中，永葆幸福呢？如果老猫敢答“是”，必然会有人劝老猫想想，什么叫“可笑不自量”。没错，老猫也完全同意，这已经是一个太过高大上的问题。
但老猫相信，我们确实有办法，能够在日常的烦恼煎熬中，尽量找到幸福的方向，并且走到离她不太远的地方。
怎么做到呢？其实很简单：
- 认识她，什么是“幸福安宁”；
- 找到去往这一点的路线；
- 学会如何沿着路线走向她。
什么是“幸福”？这其实真的是个哲学问题，古往今来许多先贤大哲都在不断地思考和争论着这个问题。我们不是哲学家，不需要搞得那么复杂，老猫在这里先引出一位曾被嘲笑的先哲和他的主张，老猫认为，这对于我们这些平凡大众来说已经足够。
这位老猫仰慕的先哲叫做伊碧鸠鲁，古希腊著名的哲学家，在“幸福”问题上，“快乐主义”的代表。因为很长时间受到基督教的敌视，他的某些主张被解释往“纵欲”的方向，也曾经算是一个曾被扭曲的哲学家吧，但在哲学史，还是有着很高的地位。
关于幸福，这位先哲有一个很著名的说法，叫做“身体无痛苦，灵魂无烦恼”。如何？看了很多对幸福的定义，这个老猫真喜欢。前一句“身体无痛苦”，相信大家都认可是幸福的前提（其实是起码不要太痛苦就可以），当然老猫明白，这句话不论在哲学上，还是生活中，都还可以展开一大篇文章，但从简单点的理解上，这已足够。我们今天的关注点就是这个“灵魂无烦恼”，这个“灵魂”，约略可以等于我们平常所说的精神、心里、心灵等等。
如何，如果能做到“灵魂无烦恼”，是不是就可以认为走到了离幸福不远的地方了呢？老猫认为是的。
那我们如何能够做到“灵魂无烦恼”呢？我们再来看另一位曾被嘲笑的先哲，中国禅宗北宗的创始人神秀。因为后来中国禅宗主要是南宗兴盛，特别是南宗之祖慧能又和神秀有过一次许多国人都耳熟能详的偈语斗法，经常被作为嘲笑的对象，但其实这是一位生前备受崇敬的了不起的禅宗大德。
慧能的那个著名偈语，叫做“菩提本无树，明镜亦非台，本自无一物，何处惹尘埃”，老猫一直不明觉厉，坦率说，从无所获，大概是离“即心即佛”的境界太远吧。
反观神秀当时的偈语，叫做“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃”，老猫却一直非常喜欢，觉得这才是对我们这些慧根不深的人比较友好的东西。当老猫看到伊碧鸠鲁那句“灵魂无烦恼”时，脑中迅速闪现的就是神秀的这个“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”这句偈语，这不就是在给我们指明如何“灵魂无烦恼”的方向吗？
在生活中无法避免的难事、琐事、烦心事，不正如落在灵魂上的尘埃一样，使我们越来越困苦吗？如果我们能做到时时拂拭，不使其积存，不就可以让我们一直在“幸福”的近旁不远离吗？
“好”，你可能想，“就算我想‘勤拂拭’，但那些事情摆在那里，如何才能‘拂拭’掉？”
在这里我们就可以引入第三位受到嘲笑的人物了，大概还称不上先哲，他就是曾任美国总统的克林顿。这是老猫最近看来的故事，没有查证过，但从众所周知的情况看，大体是可信的。
大家知道，当年克林顿陷入莱温斯基事件，这一丑闻对他带来了致命的打击，内外交困。他不仅要在陪审团面前作证，还不得不发表电视讲话向全国民众道歉，至于他的家庭，虽然希拉里表面力挺，谁都清楚可能会有多大的冲击。在这种情况下，正常人早就狼狈不堪了，可是克林顿照样每天正常工作。有一天他和 50 位国会议员开会，其中一半儿是弹劾他的共和党人，结果他专注而高效，好像世界上没有其他任何事情。
怎么做到的，据说他启动了一个精神装置，叫“重启”。其实抛开这种故弄玄虚的说法，很清楚，克林顿所做的，就是用控制情绪的方法，将不同的事情分开，能够在绝大部分时间，保持在相对正常的状态。其实大家都清楚，真的能给我们带来很难驱除的烦恼的，不外乎几种可能：
1、已经发生，无法改变；
2、正在发生，无力改变；
3、可能发生，难以避免。
这一切，在当时，其实都很严重的发生在克林顿身上，相信他非常后悔已经发生的“丑闻”事实和早期的错误应对，正在发生的众叛亲离和成为全球笑柄，可能发生的弹劾威胁和妻离子散。但看看克林顿的现在，已经又俨然是个成功的政治家了。
秘诀就在于克林顿通过“重启”，在处理每个相关或不相关的问题时，将这些“尘埃”从自己灵魂中“拂拭”，保持一个乐观正常的状态，能“拂拭”掉的直接“拂拭”掉，不能一下“拂拭”掉的，先弹开不影响状态，然后再让时间来处理掉必须由时间来处理的问题。
其实，把自己尽量保持在这种类似“幸福”的状态，而不是那些焦灼、烦闷、苦恼、痛苦的状态，以更好的精神面貌来迎接那些人生中避不开的烦恼，才能形成人生的正向循环，真正靠近灵魂安宁的港湾。
好，说得够多的了，让我们简单回顾一下，老猫关于寻找幸福的私人体会：
第一步，确信“灵魂无烦恼”，这正是老猫要追求的；
第二步，确信“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”，这正是老猫要做的；
第三步，在难以避免烦恼丛生的人生中，随时保持“重启”的能力，维护尽量“幸福”的状态，形成烦恼越来越少的人生正向循环。
各位友友，你们觉得，老猫的想法，有道理吗？
