枕头上的螨虫用什么方法治：一个枕头亿万螨虫不用拆不用洗

逗爷 2022-11-12 22:44:07 872

枕头上的螨虫用什么方法治：一个枕头亿万螨虫不用拆不用洗*封面图片来源于视觉中国正常情况下，枕头的合适高度约为5~7厘米，平躺时枕头要能很好地支撑头部和颈椎，侧躺时要保证头部颈椎位于身体中轴线上。美喵提醒，要想睡得好，除了挑选合适的枕头外，记得定期给枕头做清洁哦~

枕头过高，会导致颈部肌肉一直处于弯曲状态，颈部肌肉没办法放松，醒来后就容易出现脖子僵硬、酸痛等症状。