十大抗衰老精油排行榜（精油帮你对抗衰老）

十大抗衰老精油排行榜（精油帮你对抗衰老）还有一些精油可以镇定或刺激中枢神经系统或各个器官，比如心脏、胃、肺、肝等，或调理和刺激心智，避免记忆力衰退或注意力不集中等。一些精油能起到平衡激素的作用，很适合更年期前后的女性使用。最能促进细胞更新的精油是薰衣草精油和苦橙花精油，规律性地使用这两种精油，特别是用沐浴或按摩的方式，可以让细胞保持着旺盛的增殖力，自然就能保持活力以及良好的健康状况，以达到延缓衰老的作用。沐浴、扩香器、熏香或其他的方式，都可以帮助机体预防感染，增强抵抗力。精油可以辅助治疗因机体老化引起的退化症--风湿症和关节炎、坐骨神经痛和慢性支气管炎等。

自古以来，人们就一直想要捉住时光，永葆青春。为了延长生命或者返老还童，很多人一直在搜寻灵丹妙药。

如果我们接受“死亡是必然的，但死亡的时间是不确定的”这样的说法，我们就可以维持身心两方面的健康，保持活力，减缓老化的过程。

【精油的功效不是返老还童，而是延缓衰老】

【延缓衰老的精油有哪些】

最能促进细胞更新的精油是薰衣草精油和苦橙花精油，规律性地使用这两种精油，特别是用沐浴或按摩的方式，可以让细胞保持着旺盛的增殖力，自然就能保持活力以及良好的健康状况，以达到延缓衰老的作用。

沐浴、扩香器、熏香或其他的方式，都可以帮助机体预防感染，增强抵抗力。

精油可以辅助治疗因机体老化引起的退化症--风湿症和关节炎、坐骨神经痛和慢性支气管炎等。

一些精油能起到平衡激素的作用，很适合更年期前后的女性使用。

还有一些精油可以镇定或刺激中枢神经系统或各个器官，比如心脏、胃、肺、肝等，或调理和刺激心智，避免记忆力衰退或注意力不集中等。

如果用乳香精油、檀香精油、和玫瑰精油，以及前面提到的薰衣草精油和苦橙花精油等来保养皮肤，可以减少老化的外在特征，特别是皮肤上的皱纹和皱褶。

【精油护肤小Tips】

1.先用在局部

把精油涂抹在脸整体部位的话，有些人会感到不适或反感，这时候可以尝试下先涂抹下局部，手指尖上滴上一滴，涂在容易出现小细纹的外眼角或法令纹上。

2.热毛巾敷脸

把精油涂抹在脸整体部位加轻轻按摩，接下来把毛巾放入微波炉加热，敷在脸上。

冬天毛孔处于相对封闭状态，需要用热毛巾帮助毛孔打开，加强精油对肌肤的渗透（大概一分钟左右）。取下来之前从毛巾的上半部分开始往下轻轻的压，最后你会发现整张脸就像刚从美容院做完护理回来后一样滋润光滑。