特别自恋的症状（交谈自恋症八大症状）

特别自恋的症状（交谈自恋症八大症状）从古代到现在，我们对世界认识的更多，但是人类的自恋情结又有多少改观？在交流中，适宜的提问，可以鼓励对方将话题引向其自身，可以使对方对其感兴趣的话题找到切入机会。在交流中，这实际是对谈话进程和谈话对象本身肯定、接受的表示。会让谈话对象产生：“嗯，他/她愿意和我交流”的心理暗示。相反，缺乏提问或者总是出现将话题引向自己的提问则可视为交谈自恋的症候。交谈自恋者没有“你的观点是什么？”“你怎么看？”“上回那件事你怎么解决的？”“孩子们现在都怎么样了？”之类的问语，总是说着：“你知道我什么观点吗？”“我不是说过吗？”“你猜后来我怎么着的”“你看犬子又如何怎样”之类的话。表现1、交谈中占据大量时长 谈话中占据压倒性的用时且成为习惯，这一特征是交谈自恋症的重要指征。在平等对话人之间，在交互式对话之中，如果一方内容输出分走大量时长，并且没有意识到自己已经成为谈话的绝对主角，而谈话对象被剥夺了交谈输出的机会

何谓交谈自恋症？自恋症，源于希腊神话中水仙故事。美少年纳希斯拒绝所有林中女神的爱情，唯只爱上了自己水中的倒影，颠倒不已，思慕成疾，最终化身为湖边的水仙花。凄美的故事在近现代被引用作心理学术语，纳希斯情结译为中文，即自恋症。心理学家认为，适度自恋有利于人类应付外界压力，但是，过度自恋则引发心理疾患。

萨尔瓦多·达利名作《纳希斯的变形》，表现为恋上自己水中倒影的美少年蜕变为水仙的景象

交谈自恋症，是社会学家查尔斯·德波尔首次定义。交谈本应是参与双方的互动，而交谈自恋症患者则总是将话题引向自己而不能自拔。交谈自恋症尚不意味着心理疾患，但是对人际交流产生阻碍。下面八个交谈自恋症的表现，各位不妨一观。外察他人，内省自身。更多的了解自己，了解他人。

表现1、交谈中占据大量时长

谈话中占据压倒性的用时且成为习惯，这一特征是交谈自恋症的重要指征。在平等对话人之间，在交互式对话之中，如果一方内容输出分走大量时长，并且没有意识到自己已经成为谈话的绝对主角，而谈话对象被剥夺了交谈输出的机会，这样的谈话习惯符合交谈自恋的判定。比如，在朋友畅谈中，在邻里闲聊中，在同学聚会时，在同事间工作沟通中，如果有人在这些场景中总是高谈阔论，言如涛涛江水，话似络绎浮云，并且其谈锋雄健并非来源于他感兴趣或者感受深的话题，侃侃不绝是此君习惯性的交谈模式，那么，请同情而非嫌弃那位将对话演变为独白的家伙吧，基本可以肯定他/她患有交谈自恋症。

表现2、缺乏适宜提问

在交流中，适宜的提问，可以鼓励对方将话题引向其自身，可以使对方对其感兴趣的话题找到切入机会。在交流中，这实际是对谈话进程和谈话对象本身肯定、接受的表示。会让谈话对象产生：“嗯，他/她愿意和我交流”的心理暗示。相反，缺乏提问或者总是出现将话题引向自己的提问则可视为交谈自恋的症候。交谈自恋者没有“你的观点是什么？”“你怎么看？”“上回那件事你怎么解决的？”“孩子们现在都怎么样了？”之类的问语，总是说着：“你知道我什么观点吗？”“我不是说过吗？”“你猜后来我怎么着的”“你看犬子又如何怎样”之类的话。

从古代到现在，我们对世界认识的更多，但是人类的自恋情结又有多少改观？

表现3、总是想着自己如何接话

这表明他/她没有真正在听，他/她是在想。在想如何表达自己的观点，分享自己的经历，展示自己的所知，交流自己的感受。好的交谈者是一个真正的倾听者。事实上，他更多时候都重于理解，而非反馈，更不是急于分享。你会发现，在对方谈论一个话题时，交谈自恋者总是在思考如何拿出一个类似的故事来回应谈话的对方，他/她实际在潜意识中暗示对方：“来，听听我的。”，在交流中过多的关注自己，持续这一状态，将打破谈话的平衡。或许，正确的做法是，专注于对方所专注的。重要的是去理解，而非反馈，你可以为理解而追问细节。而一个谈话自恋者则总是不自觉的用自己个人经历、观点、感受来占领整个谈话。

表现4、用语间词来掩饰心不在焉

语间词，即语标词或语气词，也包括口头禅，一般并无实际意思，但在句子中起到停顿、转折、提示、过渡的作用，更多具有语气上的意义。比如：有人常用的：然后呢，于是呢，所以呢，实际上、嗯、哦、这个呀，是的，等等。交谈自恋者往往用语间词来掩饰他/她对他人谈话的不专注。你如果观察到，有人一直在用“嗯，噢，不错”，但是实际并未真正对话题感兴趣，显得心不在焉，而当话题转到他/她身上时，他突然变得滔滔不绝，兴致勃勃，那么你可能观察到了一位交谈自恋者。

表现5、谈话对象变得不耐烦起来

交谈自恋者过度关心自己的话题，以致难以察觉自己完全主宰的整个进程，而插不上话的交流对象早就不耐烦起来。如果你看到，一方高谈雄辩，另一方虽然还在倾听符合，但是，后者在摆弄自己的手机或挂件，在看表，看窗外，或只是悄悄把手抱在了胸前。如果这种状态一直持续或多次发生，那么可以判断，你遇到了一位健谈者，你如果怀疑他/她是一位交谈自恋者，也是蛮有理由的。

表现6、很晚才想起对方

交谈自恋者也会说：“哦，别让我一个人说啊，你也谈谈啊！”或是“我们谈了太多我自己的事情了，你最近怎么样啊？”，但是，他们往往在谈话的尾声才说出这样的话，而是时候已到了酒阑人散或是起身告辞，各忙各的时候了。沉浸在对自己的兴趣中，出于礼貌才想到别人也一样渴望对自身关切的人性，这是交谈自恋者的又一个特征。

表现7、比较多的否定他人

在谈话中否定他人的观点是不受欢迎的，哪怕你的观点是正确的，而对方的观点是错误的。更正对方的观点，需要留神，也需要聪明的表达，所谓聪明的表达，就是宽容、善意、有节的表达否定。如果观察对象，对于无关紧要问题，不能求同存异，对于非原则性谈话，非要理出曲直，对于他人的观点，总是先入为主的站在否定的高地上，或者，在一次时间不太长的交谈中，三次以上否定他人，我们可以说，他/她患有交谈自恋。

表现8、以自己为中心

交谈自恋，本质就是在谈话交流中惟自己为中心，对他人则漠不关心。表现为试图控制交谈，将注意力集中到自己身上，不由自主的将自己感兴趣的事务强加于他人。如果，他/她谈话中永久不变的主题总是自己，如果他/她可以轻易的将任何话题转移到自己身上，或无休止的赘述自己的观点，他/她就是在谈话中以自己为中心的，交流受者或观众总是听到“我这样“，“我那样”，“我听说”，“我认为”，而绝少听到“你如何”，“你的家人如何“，那么，他/她就是一位标准的交谈自恋者。

总结

我们再强调一下，交谈自恋本身还不是心理疾病，但是这种心态影响交谈自恋者成为一个受欢迎的交流者，并降低其个人吸引力。从社会交往技巧来说，值得引以为戒。并且，交谈自恋也有可能是自恋人格的诸多外部表现之一。了解交谈自恋的表现，就为你观察自己或他人的心理状态打开了一扇窗户，上面这些表征对认识自己、判断他人都同样适用，改变自己的交谈自恋，会使你成为一个更加成熟，更加善于沟通，更易于获取信任、也更加受欢迎的人。

交谈自恋很难自我认识到，往往是潜意识的在谈话中的外溢，以上八种表现或许可以截获这种外溢。那么，来对号入座吧。

题图：林中水仙 (Roxy Riou作)