擤鼻涕不要太用力容易诱发中耳炎（擤鼻涕方法不对）
擤鼻涕不要太用力容易诱发中耳炎（擤鼻涕方法不对）张卫东主任提醒我们，一旦感冒后出现耳痛、耳鸣、耳闷的症状要及时到医院耳鼻喉科就诊，给予对症处理，以免病情加重影响听力。一般来说，早期中耳炎不会造成鼓膜穿孔，治疗也比较容易，恢复自然也较快;而拖延则会变成化脓性中耳炎，并容易造成鼓膜穿孔等后果。健康提醒鼻涕中含有大量的病毒和细菌，鼻腔通过咽鼓管与中耳连通，两侧鼻孔都捏住用力擤鼻涕，一方面会将鼻涕内的病毒、细菌、分泌物挤到鼻后孔，通过咽鼓管进入中耳腔，引发急性中耳炎；另一方面会造成双侧中耳腔负压继而诱发急性中耳炎。正确擤鼻涕的方法用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样方法再擤另一侧。张主任说，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用氯麻滴鼻液滴鼻，等到鼻腔通气后再擤。
夏季天气炎热，大部分人经常出入空调屋，一冷一热，很容易感冒，从而出现鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅的症状。
不少患者恨不得一下子把鼻涕擤干净，殊不知，用力擤鼻涕是感冒引发中耳炎的“危险动作”之一。郑州人民医院郑东院区耳鼻咽喉头颈外科副主任张卫东表示，这种擤鼻涕的方法不可取。
擤鼻涕怎么会引起中耳炎?
有的人擤鼻涕时用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出，张卫东解释说，这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险。
鼻涕中含有大量的病毒和细菌，鼻腔通过咽鼓管与中耳连通，两侧鼻孔都捏住用力擤鼻涕，一方面会将鼻涕内的病毒、细菌、分泌物挤到鼻后孔，通过咽鼓管进入中耳腔，引发急性中耳炎；另一方面会造成双侧中耳腔负压继而诱发急性中耳炎。
正确擤鼻涕的方法
用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同样方法再擤另一侧。张主任说，如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可以先用氯麻滴鼻液滴鼻，等到鼻腔通气后再擤。
健康提醒
张卫东主任提醒我们，一旦感冒后出现耳痛、耳鸣、耳闷的症状要及时到医院耳鼻喉科就诊，给予对症处理，以免病情加重影响听力。一般来说，早期中耳炎不会造成鼓膜穿孔，治疗也比较容易，恢复自然也较快;而拖延则会变成化脓性中耳炎，并容易造成鼓膜穿孔等后果。
另外，预防中耳炎还要注意，洗澡、游泳时避免污水充入外耳道，不慎流入的污水应及时清理干净。挖耳可损伤耳道，引起炎症，因此要避免挖耳等不良习惯。
