黄帝内经上古天真论的重点句子：闲言碎语话黄帝内经之

黄帝内经上古天真论的重点句子：闲言碎语话黄帝内经之欢迎相互学习！欢迎相互探讨欢迎关注欢迎评论欢迎留言

头条大名“迷失在江湖”，又名：小迷童鞋，就是本尊咯。我，退休啦！成为了自由人，就有更多的时间做自己喜欢的事，中医就是我一直想去学习而迫于生存压力无暇顾及的事之一。

了解中医从《黄帝内经》开始！近来看了几本书，听了几段讲座，听的时候如饥似渴、热血沸腾、跃跃欲试，可是一停下来就啥也不记得了。呵，看样子还真是老咯。老祖宗的好东西不仅要知道，更应该记下来，不是吗？是不是还应该与志同道合的友友们分享呢？想起来容易做起来难，偶买噶的，真的不是两三天、三五个月就能完成滴哦！想想都可怕！不过这样看我未来的career是不是就应该是ta咯！

对于《黄帝内经》，我可完全是个小白哦。小白，你懂滴！一穷二白，啥也不知道！在听的讲座和看的书中我最喜欢的是厚朴中医学堂的徐文兵老师，徐老师的声音不紧不慢徐徐道来，谈古论今博学多能，把《黄帝内经》阐述得浅显易懂妙处横生，所以《黄帝内经》的笔记基本上是在徐文兵老师讲座的基础上整理出来的，适合跟我一样的小白们参阅。

文中配图全部是近几年小迷我亲自拍摄的，享有完全版权，商业用途以外您可随意转存使用！

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好，我们言归正传：

《黄帝内经》是什么？

《黄帝内经》分上下两部，第一部叫素问，它有81篇。第二部叫灵枢，也有81篇，一共是162篇。

它是我国最早的典籍之一，是我国劳动人民长期与疾病做斗争的经验总结。成书亦非一时，作者也亦非一人。起源于轩辕黄帝，代代口耳相传，经道家、医家、医学理论家联合增补发展创作而成的黄老著作，一般认为成书于春秋战国时期。在以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理的同时，主张不治已病，而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年。是中国汉族传统医学四大经典著作之一

“素问”是最简单的，互联网经常有一个词叫frq，frequent ask the question，指经常要被问到的一些问题，这种问题都带有普及性，一般性。重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。

“灵枢”是《素问》不可分割的姊妹篇，内容与之大体相同。除了论述脏腑功能、病因、病机之外，还重点阐述了经络腧穴，针具、刺法及治疗原则等。

《黄帝内经》基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等等。

“整体观念”强调人体本身与自然界是一个整体，同时人体结构和各个部分都是彼此联系的。

“阴阳五行”是用来说明事物之间对立统一关系的理论。

“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的。

“病因病机”阐述了各种致病因素作用于人体后是否发病以及疾病发生和变化的内在机理。

“诊法治则”是中医认识和治疗疾病的基本原则。

“预防养生”系统地阐述了中医的养生学说，是养生防病经验的重要总结。

“运气学说”研究自然界气候对人体生理、病理的影响，并以此为依据，指导人们趋利避害。

对经络了解的人来讲，中医说人有十二正经，七经八脉，有360个腧穴。另外，人还观察到动物也有经络。也有腧穴，比如猪，狗都有足三里。这些都是古代的那些很高明的巫师或者医师有望气的本领，就像扁鹊一样。据《史记》记载扁鹊学医学深了以后能够进入五脏正界，他有一种超人的感觉能力，所以在这种感觉能力下再去扎针做手术，那是相当高深的。古代的人和天地和动物、植物都有沟通，他们有一种特殊的交流方式，那就是神通。就是在神的层面上与他们沟通。

是不是有点“玄”？是的，我们谈中医就离不开一个“玄”字。

古代人谈中医就离不开这种与生俱来的东西，其实每个人都有，我们只不过被一些后天的东西给蒙蔽了，这是人的真的性情。只不过有些人还保存着。《黄帝内经》第一章叫《上古天真论》，所谓“天真”者，就是还没得来得及受污染、受蒙蔽的人的那个状态。

小迷感悟：年轻的时候就买过《易经》，原文看不了，想着先看白话文的吧，结果几经几弃，实在看不下去了。那时候就听说过《黄帝内经》，可惜无缘谋面。主要还是觉得ta太高不可攀，不是我等俗人能看得了滴。

几十年过去了，今天拿起这本书发现自己还在原地。读着读着越来越发现自己从青年到老年几十年来在《黄帝内经》面前居然就是一个白痴，除了为了生存的那点技能，啥也不懂，啥也不知道！

一个开头语就让我迷上了ta，哦，原来《黄帝内经》讲的这些：身边的学问无处不在！