食物热量表大全对照表：日常食物热量表大全

逗爷 2023-01-14 01:04:07 931

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整理了一些低卡食物的热量，减脂减肥必看。

包括优质碳水，蛋白质，蔬菜水果，优质脂肪，图中标的热量都是每100克的热量；

当你不知道减肥吃什么可以看看，都很适合减肥期间食用。

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