篮球初学者选什么球鞋好？运动如何选购一双适合自己的篮球战靴

篮球初学者选什么球鞋好？运动如何选购一双适合自己的篮球战靴个人觉得低帮篮球鞋不太适合在对抗激烈的球场上穿，低帮篮球鞋弱化了对脚踝的保护使脚踝得到释放，更有灵活性，因此它更适合选手在从事单纯体能训练时候穿着。低帮篮球鞋高帮篮球鞋目的在保护脚踝关节，篮球运动比较激烈，高帮篮球鞋的鞋面结实、鞋型包裹脚、中底扭转好、护踝好，这样就能保证运动员在运动的过程中，做出加速、投跳、急停和转身等各种动作时保护到脚部的安全。适合强力进攻型的前锋中锋，在内线对抗比较强的球员穿着。中帮篮球鞋中帮篮球鞋比较常见，因为中帮篮球鞋的帮面高度在可以有效保护好脚踝的基础上，不像高帮那样会捂脚有很大的束缚性。中帮的球鞋更多是后卫及前锋穿着，以速度见长，变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会，除了对脚有一定的保护外，其更能体现出球员的爆发力和灵活性。

旋转、跳跃.......这不是蔡依林的《舞娘》，是篮球。每次经过大学的操场，篮球场上有挥洒汗水的男学生，球场边必定有围观的女生，还有更加欢呼激动的男同学。篮球作为一项激烈碰撞的运动，有它独特的魅力。

而陪伴我们球场驰骋的必定有一双战靴，一双篮球鞋是不少男生的心头爱，如果能拥有一双球星同款战靴那一定是各种呵护。

【篮球鞋的分类】

• 高帮篮球鞋

高帮篮球鞋目的在保护脚踝关节，篮球运动比较激烈，高帮篮球鞋的鞋面结实、鞋型包裹脚、中底扭转好、护踝好，这样就能保证运动员在运动的过程中，做出加速、投跳、急停和转身等各种动作时保护到脚部的安全。适合强力进攻型的前锋中锋，在内线对抗比较强的球员穿着。

• 中帮篮球鞋

中帮篮球鞋比较常见，因为中帮篮球鞋的帮面高度在可以有效保护好脚踝的基础上，不像高帮那样会捂脚有很大的束缚性。中帮的球鞋更多是后卫及前锋穿着，以速度见长，变化突然，穿插于场上各个位置寻找机会，除了对脚有一定的保护外，其更能体现出球员的爆发力和灵活性。

• 低帮篮球鞋

个人觉得低帮篮球鞋不太适合在对抗激烈的球场上穿，低帮篮球鞋弱化了对脚踝的保护使脚踝得到释放，更有灵活性，因此它更适合选手在从事单纯体能训练时候穿着。

总体来说，高帮球鞋的保护性比低帮的要好，而低帮的球鞋比高帮球鞋的灵活性要好，中帮鞋居中，各有各的侧重点。可根据自己的运动环境和运动风格来挑选适合自己的。

【选购因素】

• 减震性

在做急停跳跃灌篮等篮球动作时，双脚膝盖和脚踝需承受的重量是自己身体的6~12倍负荷，因此一双鞋具有良好的减震性至关重要。有前掌减震的鞋能更有效的缓解人体落在双膝的重量，缓冲跳跃的负荷，更好的保护双膝。而中锋球员更多是选择带有中底减震的就可以了。

• 稳定性

稳定性包括内底包裹性、中底支撑、外底支撑及抓地力。一双合适自已的球鞋必需内底要合适自已的脚型，内底直贴脚面，中底和外底的平稳支撑，不侧翻，而且要有一定的包裹性。

• 材料及轻重

超轻材料中更为良好的结实持久性受到人们的普遍欢迎，鞋面一定要柔软、坚韧、透气，然后鞋内底当然可以拥有(含鞋垫)除了避震、吸震基本功能外，还需考虑材质透气与否、是否一体成型等较妥，大大减少了对脚的运动损伤。

说了这么多，有哪些篮球鞋值得我们入手呢？不靠谱先生为你推荐几双球场战靴。

①

匹克 帕克4代

外观简洁，即使穿着压马路也休闲感十足。鞋底使用了半透明橡胶，能够直接看到中底结构。前掌技梯度加速科技，明显感觉起速快弹跳高；中足Tenacity Unit抗扭转系统，两片立体支撑块的叠加，一块内嵌，一块外露；后掌内有S-PAD缓震科技，鞋垫较为厚实，为缓震增加了不少分数，抽出来之后缓震效果明显下降，所以缓震鞋垫有很大的因素。后跟处采用了TPU设计，提升了球鞋的稳定性与保护性。

500左右的价位对于普通篮球爱好者完全可以接受，帕克系列也是匹克篮球鞋中高端的一款，同样的价格买耐克阿迪只能买到中低端，追求性价比的同学可以尝试一下哦！

②

李宁 韦德之道5代

侧面绑带的设计，对中掌有一个实实在在的稳定作用，前掌外侧的支撑补强做得恰到好处，但对脚宽的球友先试穿一下比较好。鞋底部分前掌科技叫BOUNSE 后掌科技叫CUSHION技术，鞋底纹路很深，前掌是V形后掌是三角形，做到了各个方向的抓地，防滑性能不错，很稳很放心。抓地和耐磨很多时候并不能兼得，这双鞋属于内场鞋，外场不太适合。

在被耐克阿迪一统天下的篮球鞋领域，李宁这双球鞋品质在国产品牌中属于相当不错的了，穿惯了耐克阿迪的不妨入一双国产李宁，各种性能也不赖。

③

耐克 科比毒液5代

鞋帮较低，脚踝保护性稍差，鞋子轻便，灵活性好，适合突破性后卫。前后zoom配置非常厚道，有缓震的感觉。水晶底容易氧化发黄，同时打水泥地对鞋底磨损较大，比较适合打地板球场。

500多的价位在耐克篮球鞋中算比较便宜的，同样的价位不靠谱先生认为可以买双国产李宁或者匹克的高端系列，但耐克技术一直处于领先地位这个是毋庸置疑的。

④

安德玛 库里2代

鞋型属于瘦长型，鞋子外观配色亮丽，能引来很高回头率。鞋面采用了新的speedfoam材料，鞋底采用人字纹设计，抓地力好。非常包脚，护住脚踝，够轻便，帮够高，缓震适中，中底和后跟的TPU能在鞋子扭转时基本保持原本形态，适合对脚踝有很大保护的后卫或前锋。安德玛鞋子的价位一直比较高，自从球星库里代言后，影响力也扩大，但缺点是这个品牌很少打折。

⑤

耐克 詹姆斯13代

鞋子很轻，比上一代要轻了20克左右，一双轻质的球鞋能够减少在球场上的负担。鞋面由透气网眼 Flywire飞线科技 全新设计的不对称鞋带系统组成，透气性良好，包裹性出色，能将脚踝牢牢锁住。中底的碳板稳定性很好，降低在球场上崴脚的概率，就像多穿了一副护踝。毫无疑问是实战战靴中的王牌！水晶鞋底适合室内打球，室外打对鞋底磨损较大，一千多的价位实在不舍得在水泥地上用。