陈瑾生活素颜：大满贯影后坐拥珠宝无数
陈瑾生活素颜：大满贯影后坐拥珠宝无数兄妹俩从小一起长大，感情特别好，哥哥尤其宠爱这个小妹妹，但凡遇到好吃好玩的东西，总想着留给妹妹。1964年，陈瑾出生在山东济南一个军人家庭，父亲陈克民是国防大学教授，她还有一个哥哥，名叫陈准。然而，早已贵为影视大满贯的她，在旁人眼中却是个“怪人”，与哥哥相约一生不结婚，更是引人热议，令人费解。那么，陈瑾到底又在追求什么呢？一、与众不同的童年
她像一只猫，一只特立独行的猫，流连在暗夜，穿梭在深巷，纵身一道漂亮的弧线，消失在月色之中，神秘而优雅。
陈瑾大抵如此，在这个复杂的世界里，她活成了自己的样子，如山涧的清风，如古城的暖光，自由着，坦荡着，随性着，又温热着。
作为演员，她深藏在每一个角色背后，借着他们的灵与肉，酣畅淋漓地活了一次又一次，她用这样极致的方式，敬畏职业，打动观众。
她说，演戏是长幅的画卷，该留白的留白，该着墨的着墨，绝不为了抢眼，为了商业味而多一丝的败笔。
然而，早已贵为影视大满贯的她，在旁人眼中却是个“怪人”，与哥哥相约一生不结婚，更是引人热议，令人费解。
那么，陈瑾到底又在追求什么呢？
一、与众不同的童年
1964年，陈瑾出生在山东济南一个军人家庭，父亲陈克民是国防大学教授，她还有一个哥哥，名叫陈准。
兄妹俩从小一起长大，感情特别好，哥哥尤其宠爱这个小妹妹，但凡遇到好吃好玩的东西，总想着留给妹妹。
那个年代的知识分子，命运时有多舛，然而，父母却是少有通达的人，对孩子的教育也非常开放，没有太多的要求，只希望他们拥有独立且自由的人格。
2岁时，兄妹俩就被要求自己吃饭和睡觉，稍大一点，因为父母工作忙，他们就被送去了部队大院的托管班，每天听到哨响就得起床，烈日下站军姿、唱军歌。
兄妹俩的性子也被磨得坚韧，在同龄孩子中，他们很少掉眼泪，然而，却也最不像孩子的性格，孤冷又寡言，显得尤为不合群。
多年以后，回忆过往，陈瑾曾说，“我没有童年，所以我一直不愿意长大。”
哥哥觉得打弹珠幼稚，喜欢一个人跑到山上发呆，而妹妹觉得穿花裙子俗气，还特意给衣服打了补丁，穿得神采奕奕。
在女孩当中，陈瑾不属于漂亮、抢眼的，但绝对是过目难忘的，就像生长在苦寒高地的格桑花，柔中带刚，暗自芬芳。
其实，两个孩子独来独往惯了，竟也不觉得有什么不妥，不用跟着别人的游戏规则走，让他们觉得自在极了。
一日，放学路上，小兄妹俩一前一后地走着，相互也不说话，但只要哥哥在身边，陈瑾就觉得自己可以一直这么走下去。
突然，哥哥开口说道，“妹妹，我们以后都不结婚了，长大了我照顾你”，妹妹仰着笑脸看着他，“好呀，好呀”。
谁也不曾想到，当年一句年少戏言，在未来竟成了真。
19岁时，陈瑾考入了山东艺术学院，并获艺术学学士学位，因为在校成绩优异，毕业之后，她被分配到空政话剧团。
“她有股韧劲儿，要是钻研某个角色，宁可两三点钟不睡觉”，大学班主任回忆道。
因为爱拼的性格，加之三两分天赋，刚进话剧团，陈瑾就迎来了第一部话剧《雪峰恋》，她在其中饰演第一女主“冰雕”。
初出茅庐的她，一人分饰五角，挑战之大令人咋舌，但陈瑾不惧压力，生动演绎了五个角色，引起观众掌声不断，还获得了当年文艺汇演的大奖。
1987年，她又在电影《被吞噬的女子》，扮演女主“角珍”。
这年，陈瑾23岁，她正在用自己的方式，慢慢走进观众的视野中。
二、出道即是巅峰
如果说，演戏是老天赏饭吃，那么，陈瑾生生把这口饭吃成了满汉全席。
从出道开始，陈瑾的演艺生涯就一路开挂，在30岁左右，她就已经拿遍了影视圈内大大小小的奖项，是名副其实的大满贯演员。
1990年，26岁的陈瑾合作李保田，出演电视剧《山不转水转》，该剧夺得第十一届中国电视“飞天奖”二等奖，虽然没有个人提名，却也荣誉加身。
同年，在热播剧《潮起潮落》中，陈瑾扮演的“朱碧云”，与李幼斌扮演的“鲁明宽”，让观众整整喜欢了20多年，甚至带火了韩磊演唱的同名主题曲。
同时，该剧还获得“五个一工程奖”和“飞天奖”一等奖，可想而知，当年这部剧到底有多火。
然而，作品响亮，奖杯锃亮，但陈瑾的名字却一直暗淡隐没，甚至有人开始攻击她的长相，说她五官寡淡，长得太难看。
一次，一个导演拿着她的照片，当众调侃道：“就是找保姆都不找你这样的”，一句话像千斤重的铅，灌进她的心里，久久难以平复。
一气之下，她索性报名工艺美院，开始学习服装设计，心想演戏不成，就去当设计师，总有一条路是通的。
然而，一年下来，她还是对表演念念难忘，做事情最要不得瞻前顾后，思虑之下，她决定重回文艺圈，再难吃的饭，也要硬着头皮咽下去。
5年之后，她终于等到了属于自己的电视剧《校园先锋》，该片也是迄今为止，被认为“最好看的校园剧”，当年作为先锋，吹响了中国当代教育改革的号角。
那时的李亚鹏，还不是槽点满身的大叔，潘粤明也没有胖出天际，青春如歌，似水流年，而陈瑾化身的南方老师，作为革新教育的斗士，大方又知性。
为了演出南方的挺拔劲，陈瑾走哪都板着腰，走路、骑车和吃饭，甚至睡觉，她也直挺挺地躺在床上一整晚，第二天腰背酸痛不已。
在陈瑾心里，南方的美是由内而外的，即使是板书也一定是娟秀有力的，为此，她拼命练习写粉笔字，不知道用坏了多少块小黑板。
凭借这个角色，陈瑾一举夺得中国电视剧飞天奖优秀女主角奖。
3年之后，她再次携手李幼斌，参演电影《横空出世》，扮演核物理专家陆光达的妻子“王茹慧”。
这部电影一经上映，就轰动了整个影视圈，横扫多个奖项，陈瑾一人就夺得华表奖优秀女演员、金鸡奖最佳女配角和长春电影节最佳女配角。
至此，35岁的陈瑾，正式走入一级演员的行列。
再之后，她又陆续出演了《大法官》、《花非花》和《冬至》等作品，其时而细腻如丝，又时而磅礴如虹的表演，征服了亿万观众。
而她与陈道明合作的《冬至》，更是贡献出教科书般的表演，也让两人成为心心相惜的好友，也是为数不多可以压得住“康熙大帝”的女演员。
三、为拍戏疯狂减肥
在乱花迷人眼的娱乐圈，非典型美女的陈瑾，曾在长相上遭人口舌，也曾质疑和否定过自己，但是于表演而言，她却从未自卑过。
从艺近40年，她早已释然过往，明白与观众之间的最好交流，就是靠得住的作品，和安身立命的技艺，而不是所谓人设、外貌等等浮云。
在片场，陈瑾几乎不带助理，也从不带镜子，一心一意扑在表演上，很少对着镜子补妆，大多都是本色出演，而她精湛的表演，远比任何靓装炫服要出彩得多。
作为演员，陈瑾是严肃的，也是较真的，她力求自己做到最好，甚至苛求自己极度自律，她认为演员对身材的管理是必修课，也是对观众最大的尊重。
为此，陈瑾实施了严格的减肥计划，曾有同组的男演员爆料，她从来不吃米饭等主食，一天只吃一个桃子果腹，这一坚持就是20年。
不仅如此，她每天还坚持游泳1000米，外加两节瑜伽课，实在饿得受不了，就喝一杯咖啡继续扛，这近乎疯狂的自律，让她拥有一副极好的身材。
其实，她也害怕这样的强度会威胁健康，但是出于对职业的敬畏心，她还是选择一次又一次地坚持。
随着年纪的增长，陈瑾陷入了事业的瓶颈期，接到的戏约也越来越少，大多都是一些边缘角色，或是婆婆妈妈之类的人物。
然而，即使如此，陈瑾也从来不愿轻待每一个角色，尽力给每个人物以不同的人生，而她的表演总能让人久久难忘。
比如，电影《满城尽带黄金甲》中，在一众大腕顶流中，陈瑾饰演的悲剧人物“蒋氏”，虽只有寥寥几个镜头，却至今令人印象深刻。
张艺谋曾评价她，“陈瑾是中国女演员中绝对的实力派”。
而《欢乐颂》中优雅知性的赵启平妈妈；《知否》中冷傲强势的“平宁郡主”；《都挺好》中心狠蛮横的“赵美兰”......
陈瑾将每一位妈妈都塑造得各有特色，又入木三分。
2018年，一部由真实故事改编的扶贫电影《十八洞村》，陈瑾饰演湘西村妇“麻妹”，一个淳朴勤劳的劳动妇女。
影片中大量使用花垣县当地方言，这对于北方人陈瑾来说无疑是挑战，为了还原人物形象，她反复锤炼每一个发音和语调，而在扮相上，她是全素颜出演，完全就是大山里的女人。
在第34届大众电影节上，这部小众电影力压商业大片，陈瑾也被评为高票，选为百花奖最佳女主角，击败了周冬雨、马思纯、海清、李沁等入围者。
时隔19年之后，陈瑾继获得“视后”，又一次捧回“影后”的奖杯，可以说是实至名归。
去年，在电视剧《突围》中，陈瑾扮演的纪委书记“张继英”，说话滴水不漏，察言观色的能力堪称一绝，在一众老戏骨中，陈瑾的演技丝毫不落下风。
而即将播出的科幻大剧《三体》，陈瑾又会有怎样的表现了，让剧迷们十分期待。
四、与两个男人的故事
“自由是什么？自由，就是你孤独地站立，不依恋，不惧怕”，陈瑾如是说。
她是世上少有的女子，在负重累累的生命中，她选择了取悦自己，不逢迎，也不屈就，无论前路还是退路，始终只有自己。
在已知天命的年纪，她与哥哥都选择独身，一辈子不结婚，也不生育，点一盏理想的灯，温一壶热爱的酒，歌岁月无恙，诵当下正好，自在又畅快。
如今，哥哥陈准是《男人装》的首席摄影师，在时尚圈拥有极高的声望，对于妹妹，他一直十分照顾。
年轻时，父母也曾劝过兄妹俩找对象，还经常安排两人去相亲，但每次都被两人搪塞过去，时间久了，父母也就不再过问。
陈瑾说，父母骨子里可能也有这种东西，只是那个年代不允许他们这样做。
在她心里，不管有家还是有孩子，人始终都要独自过完一生，孤独是生命的靡音，如何与自己相处自洽，才是人生的终极考题。
有一段时间，眼见着80多岁的父亲，躺在病床上，等待着时间的审判，那种深深的无力感，让陈瑾也感到害怕。
她总担心自己有一天老了，生病了，得老年痴呆，就失去自理能力了，而自己年迈的父母又该如何。
而哥哥的一句话，却温暖她至今。
“我希望我能活得比你久，这样我就可以照顾你，直到你老去”，陈准平静地说到。
哥哥的话，好像一记锤子，重重地敲在陈瑾心里，让她不禁红了眼眶，为了她挚爱的亲人，她努力维持健康，变得更加自律。
除了哥哥之外，好友巫刚对她的帮助也很多，两人的友情持续了20多年，亦是非常难得。
巫刚比陈瑾大5岁，两人相识于2003年，电视剧《生死十七天》的剧组，同为演员，又秉性相投，便多了许多话题，后来就成了莫逆之交。
而巫刚自从离婚之后，就一直没有再婚，默默守护在陈瑾身边，媒体偶尔也会拍到两人一起出行的照片，关于两人的感情，至今也是一个谜。
在外人看来，两人还是非常般配的，若是真的走到一起，也是好事一桩，至于那一纸婚姻，也不过是过场的形式，早已无关紧要。
如今，58岁的陈瑾，生活过得很随性，有喜欢的戏就拍，有热爱的事就做，不羁绊，也不设限。
生活中的她，亦是非常低调，从来不炒作，也不立人设，常常不化妆就出门，穿着非常朴素，但是气质却极好，一点看不出岁月的痕迹。
现在，她投入更多的时间在珠宝设计上，从年轻时，陈瑾就喜欢收藏珠宝，为此还开了一间工作室，用于珍藏这些价值连城的珠宝玉石。
一有空闲，她就猫在工作室，给自己的宝贝重新创意，并亲自设计款式，赋予他们新的生命和灵魂，她用这样的方式解读感情，对话时间。
