250斤胖子减肥一日三餐，47名湖南小胖墩14天共减重422斤

250斤胖子减肥一日三餐，47名湖南小胖墩14天共减重422斤新闻线索爆料通道：应用市场下载“晨视频”客户端，进入“晨意帮忙”专题；或拨打晨视频新闻热线0731-85571188。潇湘晨报记者夏盛 通讯员田雪洋 覃雅芬 实习生刘智标 “BMI为全球通用的身体肥胖指数，其计算方法为体重（公斤）÷ 身高（米）的平方，1-6岁儿童大于20、7-12岁大于21、青春期大于23即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所博士生导师钟燕教授、消化营养科主任赵红梅医师、中医科博士副主任医师李海霞在结营仪式现场为孩子及家长进行了科普知识授课，结合中西医特点，为孩子们开出了结营后的“家庭处方”，包括“一对一”瘦身营养食谱与运动计划等。肥胖不仅仅是外貌上的改变，身体脏器功能的危害，很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题，对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。本次夏令营除了让孩子们掌握控制体重的正确方法，锻炼独立生

“我瘦了18斤！”、“我瘦了十斤。”7月26日下午，为期14天的湖南省儿童医院第20期胖墩瘦身夏令营顺利结营，47名小胖墩共减重422斤。

医院儿童保健、消化营养、肝病中心、中医、泌尿外科、健康管理、内分泌、健康教育等八大学科博士专家团量身定制的“营养、运动、中医、健教”四大处方指导下，47名小胖墩通过14天的封闭式训练，总减重211.45kg，其中我们分析了全程参营的44个孩子的指标，男32人，女12人，得出人均减重4.71kg（男生人均减重4.77 kg，女生人均减重4.54 kg）；人均BMI下降1.85 kg/m2，人均减脂3.39kg，腰围人均减小2.11cm，体重减轻最多的9.2kg。结营仪式上，享受国务院特殊津贴、儿童保健博士生导师钟燕教授表示，引导孩子们充分认识肥胖的危害，学习科学控制体重的方法，才是孩子们瘦身的关键。瘦身达人合影留念。 图/ 姚家琦

“我瘦了18斤！”11岁女孩曾可馨入营时，身高165CM的他体重达到了103.9公斤，BMI值38.2，属于肥胖。经过14天的努力，她成功减掉了18.4斤，并获得了年度“瘦身达人”的称号。营训期间，她主动训练、认真刻苦、乐于助人，获得教官及队友们的一致好评。曾可馨表示，经过14天的胖墩夏令营活动，不仅减了肥，还收获了很多友谊。学会了相互帮助、相互鼓励，锻炼了自己独立生活的能力，回家后也要继续减重，为自己加油！在结营现场，和她一起获得“瘦身达人”称号的还有另外5个孩子，由随队医生、营养师和训练教官根据孩子们的综合减重成绩、营地表现等方面评选而出。

湖南省儿童医院第20期胖墩瘦身夏令营顺利结营。图/ 姚家琦

“BMI为全球通用的身体肥胖指数，其计算方法为体重（公斤）÷ 身高（米）的平方，1-6岁儿童大于20、7-12岁大于21、青春期大于23即为肥胖。”湖南省儿童医院儿童保健所博士生导师钟燕教授、消化营养科主任赵红梅医师、中医科博士副主任医师李海霞在结营仪式现场为孩子及家长进行了科普知识授课，结合中西医特点，为孩子们开出了结营后的“家庭处方”，包括“一对一”瘦身营养食谱与运动计划等。

肥胖不仅仅是外貌上的改变，身体脏器功能的危害，很多肥胖的孩子都表现出缺乏自信心、意志不够坚强、抗压能力弱、自理能力及身体协调力较差等问题，对以后的升学、就业、择偶等也可能造成无法预计的影响。本次夏令营除了让孩子们掌握控制体重的正确方法，锻炼独立生活能力的同时，还加入了研学的体验板块，在学霸学姐的带领下走进中南大学，了解大学校园文化，进行专业调研，为自己树立目标，去探索更好的自己。

“不少孩子在夏令营期间非常配合训练课程，瘦身效果也较理想，回到家后更需要继续坚持。”钟燕表示，家长不要给孩子制定过高的目标，不要盲目强迫孩子做不感兴趣的运动，以免造成孩子不良情绪。瘦身要循序渐进，要有耐力和毅力，更需要家长的共同参与和督促，定期做好医学和保健监测，让小胖墩从根本上远离肥胖。

潇湘晨报记者夏盛 通讯员田雪洋 覃雅芬 实习生刘智标

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