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晚上睡觉总是做梦吃什么维生素?为什么体检抽血要在10点前

晚上睡觉总是做梦吃什么维生素?为什么体检抽血要在10点前比如,抽血检查血糖值时,若人饥饿状态持续时间过长,就会使血糖降低,心率会增加,这样使检测的血糖值偏低。如果时间太晚了,会因为体内生理性内分泌激素的影响,使我们检测值不准确。欢迎留言或者私信分享给我哟,我一定会有所回复的~· 为什么体检抽血要在10点前?因为人的代谢总是有波动的,其代谢率并非是一个水平。因此,一般体检都要早上采空腹血,而且最好不要超过上午 10 点。


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· 为什么体检抽血要在10点前?

因为人的代谢总是有波动的,其代谢率并非是一个水平。因此,一般体检都要早上采空腹血,而且最好不要超过上午 10 点。

如果时间太晚了,会因为体内生理性内分泌激素的影响,使我们检测值不准确。

比如,抽血检查血糖值时,若人饥饿状态持续时间过长,就会使血糖降低,心率会增加,这样使检测的血糖值偏低。

所以,大家抽血尽量在 10 点之前,这样保证体检结果的准确性。

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· 电池记忆效应?

电池记忆效应是指如果电池属镍镉电池,长期不彻底充电、放电,易在电池内留下痕迹,降低电池容量,这种现象称为电池记忆效应。

意思是说,电池好像记忆用户日常的充、放电幅度和模式,日久就很难改变这种模式,不能再做大幅度充电或放电。

锂离子电池不存在这种效应。

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·危险的“沸水河”

在秘鲁亚马孙雨林深处,有一条神秘而危险的河流,名叫“沸水河”。

此河长约6.5千米,宽约25米,深约6米。它的最低温度超过50摄氏度,甚至有的时候,温度可高达100摄氏度,直接可以用来泡茶水。

河的两岸总是冒着水汽,如果有动物不小心落在河里,就会被高温杀死,因此,这条河里几乎没有生命的存在。

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· 不得不喝酒时,这些方法降低伤害

我们都知道喝酒伤身,但成年人的世界,总有不得不喝的时候,是吗?

不得不喝酒的时候,试着做到这些方法吧,将酒精的伤害降到最低。首先是大家都知道的,喝酒前先吃点东西;其次是喝低度酒,小口慢喝,尽量别一口闷;

不要多种酒混着喝;还有白酒和黄酒可以温着喝;

喝酒的时候大量喝水;控制好量;最后吃点解酒的鸡蛋、芦笋、番茄、香蕉等食物。

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· 爱做梦,不易患老痴?

美国波士顿大学医学院历时 20 年研究发现,爱做梦的人,老年不易患痴呆。

睡觉时,眼球有快速跳动的现象,呼吸和心跳变得不规则、肌肉完全瘫痪,并且很难唤醒。做梦一般出现在这一阶段。

数据显示,快速眼动时睡眠持续的时间每缩短 1%,患痴呆症的风险就会增加 9%。这个睡眠阶段大脑活动增加,体温也会升高,呼吸节奏和脉搏也会变得更快。

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