有没有用吸奶器追奶成功的：母乳麻麻吸奶器追奶小攻略
有没有用吸奶器追奶成功的：母乳麻麻吸奶器追奶小攻略大家学会了吗？吸奶时间间隔在2.5-3个小时最好了、不会对乳腺造成很大伤害，奶量也较多。尤其是晚间，晚间奶量会比白天多一点，要订好闹钟起来吸。每次吸奶后要记录吸奶量、每日进行对比，也可以用app来记录。这是我在手机上做了个表格和图表、给自己去增强信心。到宝宝两个月的时候奶量就达到180-220之间了，已经完全覆盖了宝宝的日常奶量，也存了一部分冻奶，追奶生涯就暂停了，有了这些技巧、以后上班奶量上了也可以轻松追回了～
当宝宝顺利降生的时候，每个妈妈都会松一口气，健康平安的产下宝宝之后就会面临宝宝的吃喝拉撒睡啦。
先介绍下装备，飞利浦新安怡自然系列双边吸奶器，是2016年的新款，当时屯货是因为机器小，还可以放电池比较方便上班背奶，真是派上了大用场。在天猫买的套装。双十一价格很划算。消毒奶瓶温奶器都有。唯一缺点就是配件多、鸭嘴阀很脆弱容易弄坏，我在官方售后定了一堆配件用来更换。迄今换过两个鸭嘴阀。剩下的配件为背奶做准备。
手动装备：后来怕吵到宝宝、又买了一个美德乐手动的。乳腺通畅以后用手动也是哗哗的，特好用～
首先是每天吃下奶的食物，通草鲫鱼汤、淮山牛排汤、当归黄芪乌骨鸡汤等等，煮汤是时汤水很多，保证液体摄入量，每天喝白开水量也要在10杯以上，尤其是每次吸奶前后都要喝满满一大杯水保证水分摄入。
吸奶时间间隔在2.5-3个小时最好了、不会对乳腺造成很大伤害，奶量也较多。尤其是晚间，晚间奶量会比白天多一点，要订好闹钟起来吸。
每次吸奶后要记录吸奶量、每日进行对比，也可以用app来记录。这是我在手机上做了个表格和图表、给自己去增强信心。
到宝宝两个月的时候奶量就达到180-220之间了，已经完全覆盖了宝宝的日常奶量，也存了一部分冻奶，追奶生涯就暂停了，有了这些技巧、以后上班奶量上了也可以轻松追回了～
大家学会了吗？
