对方第一次说爱你的心情，给对方一个爱你的地图
对方第一次说爱你的心情，给对方一个爱你的地图我们要承认双方成长的环境不同，男女本身所存在的差异，没有任何人能够完全了解另外一个人。养我们的十多年的父母，很多时候常会觉得他们不理解你，还不用说跟自己生活比他们更少时间的伴侣，这有点强人所难了！离婚例子中，妻子只要稍微说下：我们一起出来吃饭很多次了，但是你每次只顾自己吃（事实），这让我感到很伤心，让我觉得你不爱我（感受）。我希望你能够意识到我是你的妻子，你也要照顾我（希望）。可能完全没有离婚必要了吧。述情的表达公式：发生事实 自己感受 自己希望 先说事实，再说感受，最后说期待行动。事实是最具有说服力的，根本没有辩驳机会；说自己感受会让对方自己意识到自己犯了错；自己希望则是没有压力的促使对方行动，因为没有人是愿意被命令的。上面我的例子中，她这样说：“我刚换鞋时候发现你没有把鞋放回去（事实），我感到有些失望（感受），因为我们约定好了。我希望你现在自己过去把鞋放回去，以后不要再忘记了。（希望）
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在亲密关系中，如何表达自己是一项重要能力。如果你学会了表达自己感受，那么至少争吵会降低一半，幸福感会提升一倍。
这种在不伤害双方关系和感情条件下，向对方表达出我们的感受和需求的说话，又被称作是述情。如果学会了述情，不仅在亲密关系中能让你幸福满，也能在生活其他地方应用到比如职场。有人利用述情表达方法，帮自己争取到了一套房子。
常见的错误表达自己方式
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一上来就指责，批评对方，然后说自己感受或者需要。这种结局多数是双方对抗，以争吵收场。
如何述情述情的表达公式：发生事实 自己感受 自己希望
先说事实，再说感受，最后说期待行动。事实是最具有说服力的，根本没有辩驳机会；说自己感受会让对方自己意识到自己犯了错；自己希望则是没有压力的促使对方行动，因为没有人是愿意被命令的。
上面我的例子中，她这样说：“我刚换鞋时候发现你没有把鞋放回去（事实），我感到有些失望（感受），因为我们约定好了。我希望你现在自己过去把鞋放回去，以后不要再忘记了。（希望）”。那么我会感觉得到自己没有遵守约定，是我自己犯的错，我会自己过去把鞋放回去，下次就会更注意了！
离婚例子中，妻子只要稍微说下：我们一起出来吃饭很多次了，但是你每次只顾自己吃（事实），这让我感到很伤心，让我觉得你不爱我（感受）。我希望你能够意识到我是你的妻子，你也要照顾我（希望）。可能完全没有离婚必要了吧。
写在最后我们要承认双方成长的环境不同，男女本身所存在的差异，没有任何人能够完全了解另外一个人。养我们的十多年的父母，很多时候常会觉得他们不理解你，还不用说跟自己生活比他们更少时间的伴侣，这有点强人所难了！
所以我们一定要向对方表达自己感受和需要，为对方绘画出怎么爱你的地图，这样他才能让你在爱的海洋里徜徉啊！
另外由于每个人都有尊重需要，你想你对陌生人都那么客气，为何对自己枕边人指责批评呢！所以方式方法也很重要。
八爷希望每个人都知道怎么正确的表达自己，愿你们幸福美好。
你好，朋友，我是八爷，居住于成都的家庭服务者，在这里记录关于家庭生活的所思所想，在这里与你相见，不管对你有没有用，都说明你在追求幸福路上，我愿意在追逐路上陪你，很高兴遇到你。求关注！
