沙拉汁拌荞麦面：清爽拌面VS清爽沙拉

沙拉汁拌荞麦面：清爽拌面VS清爽沙拉7、剩余材料黄瓜切丝，胡萝卜切丝后加油翻炒（熟的胡萝卜营养可以更好的吸收），鸡蛋打散，摊成蛋皮切丝，备用。6、鸡胸放入水中，加入葱姜和料酒煮熟，但是不要煮的太老，一般以筷子可以轻松插入为准~手撕成丝～3、三袋丘比沙拉汁（日式口味）加入现磨黑胡椒粒，调成粗粒。4、沙拉菜 北极虾装盘，食用前拌入沙拉汁即可食用。清清爽爽在夏天食用非常开胃。5、准备好清爽拌面的所有食材~

抱着一只试试看的想法，参加了这一次的试用活动，其实没有很大的期望，总觉得不会抽中，可是居然抽到了我。快递来了之后，老公拆包后就扔在了一边，我也就忘记了这件事，直到收到通知才开始琢磨菜谱，虽然很简单，但希望为朋友们在这个炎热的夏天带去一丝清凉~~~ 可以选择其中一种作为一餐饭，为减肥的朋友推荐清爽沙拉，操作方便又好味~

By 小哈尼君君

用料

• 蔬菜沙拉材料
• 沙拉菜一袋 200g
• 北极虾 适量
• 丘比沙拉汁（日式口味） 3袋
• 清爽拌面材料
• 乌冬面 一袋
• 鸡胸肉 一块
• 黄瓜 半根
• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 一个
• 丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味） 2袋
• 现磨黑胡椒 适量

做法步骤

1、准备好蔬菜沙拉的材料，沙拉菜、北极虾、丘比沙拉汁（日式口味）、黑胡椒适量。

2、北极虾提前解冻，剥去虾壳，放入冰箱备用。

3、三袋丘比沙拉汁（日式口味）加入现磨黑胡椒粒，调成粗粒。

4、沙拉菜 北极虾装盘，食用前拌入沙拉汁即可食用。清清爽爽在夏天食用非常开胃。

5、准备好清爽拌面的所有食材~

6、鸡胸放入水中，加入葱姜和料酒煮熟，但是不要煮的太老，一般以筷子可以轻松插入为准~手撕成丝～

7、剩余材料黄瓜切丝，胡萝卜切丝后加油翻炒（熟的胡萝卜营养可以更好的吸收），鸡蛋打散，摊成蛋皮切丝，备用。

8、乌冬面煮熟~

9、过冰水使乌冬面更Q弹爽滑~

10、水沥干，加少许芝麻油拌匀防止粘连~

11、放上所有食材~

12、食用前加入丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）拌匀即可~

小贴士

一直非常喜欢用丘比家的产品，常备的是丘比沙拉酱香甜口味，可以配很多东西吃，比如手抓饼，水果沙拉等~ 1.丘比沙拉汁日式口味使用前请摇匀产品，在拌沙拉菜的时候可以加入黑胡椒，更加提味开胃。 2.沙拉菜请在食用前加入沙拉汁，以防蔬菜腌掉，影响美观，根据口味调节使用量~ 3.乌冬面做拌面时煮好后过冷水使面更加Q弹~面条加入芝麻油可以使拌面味道更加~

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