木瓜和什么吃丰胸效果最好？丰胸吃什么最好

木瓜和什么吃丰胸效果最好？丰胸吃什么最好以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两 边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下;按摩手法可以分四步进行：卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。按摩每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。

先天发育不良的小胸，通过后天的努力还是可以再次发育的。各种丰胸方法中，食疗丰胸是最健康也是最有效的一种。

吃什么丰胸效果好呢？

牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用，都能让胸围暴涨。

卷心菜

卷心菜所含的硼，具有促进雌激素作用的功效，并能增强维生素D的作用，可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

丰胸妙招：

按摩

每天睡前在清洁胸部之后，倒少量精油滴于手上，均匀的涂抹在胸部。

按摩手法可以分四步进行：

1. 以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两 边胸部外侧向中央推，以防胸部外扩，每边20下;

2. 手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上 推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复25次以后。换右乳;

3. 手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从 底部往乳头方向作提拉动作。重复15次;

4. 双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。

丰胸不吃药，一把梳子就搞定

梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

治疗乳汁不通、局部肿痛及乳腺炎

1. 可用赤芍20克，夏枯草、蒲公英各30克，水煎外洗并作湿热敷。

2. 然后一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳10~15分钟。

3. 在梳乳的同时配合轻揪乳头数次，以扩张乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。

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