菠萝吃了有啥营养:但是菠萝吃太多会引起什么不适
菠萝吃了有啥营养:但是菠萝吃太多会引起什么不适菠萝中含有一种神经递质——5-羟色胺,这种物质很容易引起血管出现强烈的收缩,容易使人血压呈现突然的升高,并伴随突然性的头痛。
菠萝很多人都喜欢吃,不仅仅它口感好,而且营养丰富。菠萝又名:旺梨、旺来、黄梨、凤梨等,有70多个品种。菠萝,原产美洲热带地区,现中国福建、广东、海南、广西、云南皆有栽培。
菠萝的营养:菠萝含蛋白质、脂肪、纤维、尼克酸、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素、灰分,另含多种有机酸及菠萝酶等。
菠萝中含有的酸性成分较多,过多的食用很容易导致肠胃酸碱失衡而引起肠胃不适。尤其有肠胃疾病的人,最好不要生吃菠萝。
3、吃太多菠萝容易上火菠萝属于热性水果,如果是过量的食用的话很容易使人上火。
4、吃太多菠萝容易引起血压突升菠萝中含有一种神经递质——5-羟色胺,这种物质很容易引起血管出现强烈的收缩,容易使人血压呈现突然的升高,并伴随突然性的头痛。
小提示:菠萝加蜂蜜煎水服可 治支气管 炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。