鲫鱼汤木瓜汤哪个下奶？通乳下奶的木瓜红枣鲫鱼汤

鲫鱼汤木瓜汤哪个下奶？通乳下奶的木瓜红枣鲫鱼汤鲫鱼，是我国重要食用淡水鱼之一，肉味鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。鲫鱼含蛋白质量较高，脂肪含量低为1．1克，其中维生素Ａ的含量在淡水鱼中名列榜首。祖国医学认为，鲫鱼性平味甘，具有利尿消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳的功效。木瓜红枣鲫鱼木瓜红枣鲫鱼汤有健脾开胃、美容养颜、滋补身体的作用。如果身体虚弱，又虚不受补，稍食一些补益性的食物，即觉燥热不适，也可以煲此类汤水佐膳调补身体。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用，特别是哺乳期妇女。

木瓜

木瓜性温、味酸，归肝、脾经。木瓜有滋养、消食、杀虫的作用。枣性甘，温。归脾、胃经。

木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经具有促进伤口愈合、补益身体、拔毒生肌的作用。

鲫鱼，是我国重要食用淡水鱼之一，肉味鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。鲫鱼含蛋白质量较高，脂肪含量低为1．1克，其中维生素Ａ的含量在淡水鱼中名列榜首。祖国医学认为，鲫鱼性平味甘，具有利尿消肿，益气健脾，清热解毒，通脉下乳的功效。

木瓜红枣鲫鱼

木瓜红枣鲫鱼汤有健脾开胃、美容养颜、滋补身体的作用。如果身体虚弱，又虚不受补，稍食一些补益性的食物，即觉燥热不适，也可以煲此类汤水佐膳调补身体。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。所以非常适合女性食用，特别是哺乳期妇女。