瑜伽是一种生活方式和态度：为什么说瑜伽是一个专注的旅程

瑜伽是一种生活方式和态度：为什么说瑜伽是一个专注的旅程为什么说瑜伽是旅程，是因为瑜伽能够对我们进行终身的陪伴。旅程是一生的陪伴，而不是一时的享乐。而在旅程之中出现的一块石头，一朵小花，一片云彩，一棵清脆的树，也许都会让我们产生无尽的遐想和激发我们丰富的感受。但在旅程之中，还有一些康庄的大道，或者是一条虽然走的人不多，但是却清脆幽静，充满着负氧离子的生命道路。瑜伽就是这样的一条道路，它是一个可以让人专注的路，也是在我们的生命之中开启的一条崭新道路。碰触到瑜伽的朋友可以感受到这样专注旅程的开启，让自己的人生产生全新的意义。也有一些朋友会在这样的过程之中发现新的上路机会。

我们的人生就是一段旅程，而这个旅程对于每一个人的感受和意味都是不同的。

在地球上，我们每一个人都有自己的身体，每个身体对于所有生活之中发生的事情也有着不同的反应方式。

而这些不同的反应方式又把我们每一个人的生命带到了不同的方向、不同的地方，在这些不同的地方，我们又在用自己的生命体来经历一些什么。

因此世界是千变万化的，我们的生命旅程也是多姿多彩的。

而在旅程之中出现的一块石头，一朵小花，一片云彩，一棵清脆的树，也许都会让我们产生无尽的遐想和激发我们丰富的感受。但在旅程之中，还有一些康庄的大道，或者是一条虽然走的人不多，但是却清脆幽静，充满着负氧离子的生命道路。

瑜伽就是这样的一条道路，它是一个可以让人专注的路，也是在我们的生命之中开启的一条崭新道路。

碰触到瑜伽的朋友可以感受到这样专注旅程的开启，让自己的人生产生全新的意义。也有一些朋友会在这样的过程之中发现新的上路机会。

旅程是一生的陪伴，而不是一时的享乐。

为什么说瑜伽是旅程，是因为瑜伽能够对我们进行终身的陪伴。

这一条道路绝不仅仅是在前两年自己一时心动的一个小玩偶，也不是期盼了多少年购买的一件奢侈品。

瑜伽是以健康，快乐，平和为目的的终身练习。

你有没有发现在身边以寻求美、减脂、瘦为目的的朋友来练习瑜伽的，渐渐的都从瑜伽课堂之中隐去？

虽然还会有新的一波朋友因为同样的目的加入进来，但是仅以此为目的的朋友，却不能够长期的三五年出现在瑜伽教室里。

而真正有更深需求的朋友都会把瑜伽当作一个长久的陪伴。

因此，小梵想对大家说的是，当你专注，一个全新的世界就会在你眼前展开。

我们的瑜伽旅程之中有很多朋友是非常专注的，这里的专注指的是对瑜伽本意的专注，而不是对一些美、瘦，其他附属因素的专注。

专注瑜伽本体的朋友，学习起来越深越高兴，越欣喜越有动力，而专注一些附属因素的朋友，短期内拿到好处，就渐渐地消失不见了。

而专注于瑜伽本体的朋友会越来越发现一个全新的世界，而这个世界和之前自己所认识的世界是那样的不同。

同样的事情可能还会发生，比如说工作上的不同意见，家庭的争执，经济的纷扰，或者孩子的不听话，可是这时候已经步入瑜伽的你却非常清楚该怎样的面对和处理。

在这样的一个全新世界，你可以将工作中的纷扰求同存异，寻找到另一条顺畅的路，也可以将家人的真挚纳入更广阔的包容心。

当你享受简朴的生活，简单的人生时，经济的纷扰似乎也不那么重要了。

对待孩子这样一个蓬勃的生命体，你给他了更多的自由，并且换了一个视角，看到了他身上更多的闪光点。你或许会惊讶自己之前怎么没有看到，而在工作生活中的处处点滴小事，都可以让你发现新年、新生命中的惊喜。

因此，小梵想赠给朋友们的第二句话是，当一个全新的世界已经在眼前展开，你会知道上路的时刻来临了。

当有瑜伽感受的朋友们越来越多，想要分享瑜伽的朋友们也一定会变得越来越多。精神已处于一个全新世界的你，自然而然的会愿意变成一个瑜伽精神的传播者。

而这时候，就是你上路的时刻了。

我们身边有的朋友是辞掉了自己旧有的工作，全身心地投入到这样一个全新的领域中来；

还有的朋友是给自己放了一到三个月的短假，今后虽然也在自己的人生轨迹上不变，但是平日和周末的闲暇时间也都可以拿出来分享和传播瑜伽；

还有的朋友可能一大块的时间都比较难，那么就会抽晚上或者是周末的时间，一点一点的把瑜伽培训纯体系的学习完，进而走上一条专注的道路。

小梵身边走上兼职或者是给家人治疗帮助自己治疗的朋友，也不胜枚举。

因此，小梵想给还未上路的朋友分享的最后一句话是：放下其他的事和周围的嘈杂，向内看，走入专业的瑜伽教室，给自己一个全新的机会。

有的朋友说真的是很想这么做，但是自己身边的人不允许或者自己的状态还有点差。

小梵想说的是，想帮他人先帮自己，专注于自己当下的重点，你真的不知道这是多么的重要。

如果我们能够爱自己，照顾自己，在这条路上走得越来越轻松，我们就会收到越来越多的光，而且自己的身上也会散发出来。

有一句话说得好，身体是可见的灵魂，灵魂是不可见的身体，瑜伽也是这样内外兼修的。

我们把自己送入瑜伽习练的实践课堂，就是用古老而强大的瑜伽习练来使我们自己的身体稳定、机能提升，这样同时就可以做到头脑平静和内在的心理疗愈。

我们专注于自己要走的路，不去与他人比较，不去计较他人说什么，而是不断地向内看，专注地向内寻找，很快，你身上的能量就会被激发出来，你身上的光也会让你周围的人全都改变。

2022年，已经在我们每个人的面前清晰地打开了崭新的卷面。亲爱的朋友们，你会选择怎样的度过呢？有耐心的你读完了这样一篇瑜伽长文，是不是和瑜伽也有着深深的缘分呢？

欢迎携手上路，小梵在旅程的路口等你。