怎么辨别一个人有没有说谎？如何一眼分辨出和你说话的人是不是在说谎
怎么辨别一个人有没有说谎？如何一眼分辨出和你说话的人是不是在说谎如果说谎指的是我们所说的话无法完全反映现状，那么大部分人经常在说谎。然而很多谎言其实无关痛痒。“说谎”这个词到底代表什么？当对方正用谎言愚弄我们时，有些人善于明察秋毫，有些人却怎么也学不会辨别真假。当然，那些天生就是骗子的人通常不会露馅儿，而有些人说什么都会脸红。每个人都是独一无二的，但多数人说谎时都会表现出几种征兆，而且多数人都可以提升自己辨识这些征兆的能力。何谓谎言
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当有人想欺骗你时，你能够辨别出来吗？
人类最简单的欺骗手段是说谎，我们把大部分的注意力都花在听别人说的话上，却很少注意他们的面部表情。
如果怀疑对方正在欺骗你，你会更关注他说了什么话，但其实这个时候你应该反向操作。不要太关注他说的话，而是要多看看他用身体其他部分如何表达，并综合考虑他的声音语调。
当对方正用谎言愚弄我们时，有些人善于明察秋毫，有些人却怎么也学不会辨别真假。当然，那些天生就是骗子的人通常不会露馅儿，而有些人说什么都会脸红。
每个人都是独一无二的，但多数人说谎时都会表现出几种征兆，而且多数人都可以提升自己辨识这些征兆的能力。
何谓谎言
“说谎”这个词到底代表什么？
如果说谎指的是我们所说的话无法完全反映现状，那么大部分人经常在说谎。然而很多谎言其实无关痛痒。
比如，如果有人问你：“你好吗？”
通常你会回答：“很好，谢谢。那你呢？”就算觉得自己状态很糟，也会礼貌的回答好，因为知道对方并没有兴趣真的了解你目前的状态，只不过是日常打招呼用语。
而在某些情境中，别人会期望我们说谎，展现出并非真心的感受。例如，在选美比赛中，夺冠者可以喜极而泣，而落败者则必须表现出自己的大气，还要坚强地面对失败。
所以，隐藏情绪、展示自己真实感受之外的情绪，也是一种谎言。
奖赏或惩罚往往是人们说谎的原因。
说谎是因为想获得不说谎就拿不到的奖赏，或是想避开将接受的处罚。也有可能出现这种情况：为了获得实际上不应得到的奖赏而说谎， 例如别人的赞赏。
找到破绽
当谎言牵涉到的奖赏或惩罚非同小可时，说谎者就会显露出可见的征兆，因为这时说谎的人会非常在乎自己的谎言是否成功。
此时，他也会在说谎时投入大量情绪。正是这种对谎言的投入，泄露出许多征兆。
任何谎言都会出现两种互相拉锯的信息：真实与虚假。我们在沟通时会释放出各种不同的信息。
谎言中展现的互相抵触的无意识征兆，被称为“露出破绽”。
如果你在对方身上观察到几个相互抵触的征兆，这可能表示他正在对你说谎。
通常要确认到底是哪一种状况并不难，看看你观察到的征兆出现在哪种情境，就可以找到正确答案。
肢体语言的破绽
在所有说谎的征兆当中，最明显的征兆出现在身体的自主神经系统——因为难以控制。
比如流汗或脸红，或是瞳孔放大。但问题是，只有在情绪非常强烈时才会启动这些自主神经系统。幸好，就算一个人的情绪并不强烈，还是会有很多其他的征兆让人觉察。
面部破绽
我们常说，一个人的脸会传达两种信息：一种是他想要投射的信息，一种是他真实的想法。
这两种信息有时是同一信息，但通常都不一样。而当我们试图控制投射出去的信息时，有3种方法：
修饰
此时，我们会加上另一种表情，来解释原本的表情。例如，会绽放一个微笑，让自己的表情看起来不那么悲伤，让大家知道你会挺过去。
调整
可以减轻或强化表情的强度。可以通过对几种相关肌肉的控制、运用这些肌肉的程度，以及展现这个表情的时间长度做到这一点。
伪装
我们可以表现出实际上并没有感受到的情绪，可以试图不显露真实的情绪，或者可以利用另一种没有感受到的情绪来掩盖真正的情绪。
想用有说服力的方式来伪装出某种情绪，必须知道如何表现这种情绪。
小孩子会在镜子前面练习扮鬼脸，但长大之后，通常就不会那么做了。因此当你同时表达几种不同的东西时，你有时并不知道自己看起来有多拙劣。
保持中立，也就是不显露任何情绪，是很困难的，尤其当你碰上很在乎的事，在心里勾起强烈情绪却又必须隐藏的时候。
保持中立有时会让你看起来很僵硬，反而让人觉得有所隐瞒——虽然别人不一定知道你在掩饰什么。
当我们试图控制面部表情时，常常会只动到脸的下半部，也就是说，眼睛、眉毛及前额周围的部位仍会自由展现真正的情绪，这是无意识的。
例如，就算努力挤出微笑，鼻子上还是会出现感觉厌恶时会有的皱纹。
我们最常用来掩饰情绪的动作是微笑。
发自内心的微笑永远对称，而且两边嘴角拉高的幅度也大致相同，绝不会不对称。但伪装出来的笑容，两边的嘴角或许对称，或许不对称。
如果你看到一个扭曲的笑容，那么它的主人可能是想要表现开心却失败了。它也可能是另一种表情的其中一部分，例如厌恶或轻蔑。
真正的笑容会让眼睛周围内侧和外侧的肌肉动起来，这很难故意装出来。
伪装的开心表情常会因为时机不对而泄露玄机——太快堆起的满脸笑容，通常是假的。真正愉悦的表情需要花点儿时间才能完全展示，而伪装的开心持续的时间通常更长。
眼部破绽
通常，通过观察对方的眼睛，你就可以看出对方何时在说谎。
首先有个误区：我们总以为游移的眼神、频繁的眨眼、对方不敢直视我们眼睛等举动就是说谎的征兆。
这当然不算错，但很多人都知道这些（包括说谎者），因此有人说谎时就会长时间注视你的双眼，甚至比他不说谎时还长。因为我们从小就听过“骗子不敢直视对方眼睛说话”，所以说谎的人反而会紧盯着对方的眼睛。
此外，伤心时我们会向下看；觉得害羞或有罪恶感时会低着头，或者往一边靠；不认同对方时，会倏地把目光转向他处——但真正的骗子才不会这么做，因为他们不想让人知道自己在骗人。
最出色的骗子知道何时是调转目光的完美时机，借此避开他人的侦测。
另一个和眼睛有关的因素是瞳孔大小。当人们感受到刺激或兴趣之类的情绪时，瞳孔会放大。
另外，当因为说谎或处在情绪压力之下而频频眨眼时，双眼闭起的时间往往更长。英国动物学家兼人类行为学家德斯蒙德·莫里斯在警方对罪犯的审问中发现了这种现象。
他认为，这是人类在无意识中想要将他人屏蔽的企图。
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