得了甲状腺结节的人能跑步吗？苏州一女子坚持晨跑
得了甲状腺结节的人能跑步吗？苏州一女子坚持晨跑1、跑步姿势要正确怎么是正确的跑步呢？小刘是一名35岁的家庭主妇，因为家中两个孩子还小，所以一直在家中做家庭主妇。丈夫每天在外工作晚上大半夜才回家非常劳累，于是她就担负起了在家做早饭看孩子的任务。由于小刘本身身体状况就不是很好，结婚生孩子之后身体就更加糟糕。通过朋友了解跑步可以很好地锻炼身体，改善自己的身体状况。于是小刘每天都坚持晨跑，大概坚持了两个月之后。一天清晨她被人发现晕倒在经常跑步的公园里，还好公园里锻炼的人不算少，及时发现后送到了医院治疗。这一检查才发现他已经患上了严重的甲状腺结节，可是她几个月前才刚检查完身体并没有这种症状，而最近这几个月也没有做和之前不一样的事情。便猜想到会不会是因为自己这几个月来检查跑步导致的发病呢？医生对她的疑虑进行了解答，跑步本身是一种促进身体健康的运动，是不会对身体产生负面影响的。但是跑步看似门槛低，但其实跑步也是有讲究的。小刘因为不正确的跑步习惯才会
常言道：“一日之计在于晨，一年之计在于春”而运动是大多数运动爱好者，肥胖患者的大多数选择。多数爱好者都会选择清晨来一次晨跑既能锻炼身体又能保持一天的心情愉悦。
平日生活中如果你善于观察会发现，很多老年人、运动爱好者、肥胖者都会在清晨跑步锻炼身体，从而达到自己想要的目的。
而跑步则是一种常见的锻炼方式，这项运动没有太严格的要求，只要你喜欢锻炼想要锻炼随时随地都可以进行，无论任何年龄段都会选择这种方式来进行锻炼。
近日苏州一名35岁的女子就因为坚持跑步，患上了甲状腺结节。可事实真的是因为跑步这项运动造成的吗？
小刘是一名35岁的家庭主妇，因为家中两个孩子还小，所以一直在家中做家庭主妇。丈夫每天在外工作晚上大半夜才回家非常劳累，于是她就担负起了在家做早饭看孩子的任务。由于小刘本身身体状况就不是很好，结婚生孩子之后身体就更加糟糕。通过朋友了解跑步可以很好地锻炼身体，改善自己的身体状况。
于是小刘每天都坚持晨跑，大概坚持了两个月之后。一天清晨她被人发现晕倒在经常跑步的公园里，还好公园里锻炼的人不算少，及时发现后送到了医院治疗。这一检查才发现他已经患上了严重的甲状腺结节，可是她几个月前才刚检查完身体并没有这种症状，而最近这几个月也没有做和之前不一样的事情。便猜想到会不会是因为自己这几个月来检查跑步导致的发病呢？
医生对她的疑虑进行了解答，跑步本身是一种促进身体健康的运动，是不会对身体产生负面影响的。但是跑步看似门槛低，但其实跑步也是有讲究的。小刘因为不正确的跑步习惯才会导致病症的发生，但只要掌握正确的跑步习惯对身体是会百利而无一害的。
怎么是正确的跑步呢？
1、跑步姿势要正确
跑步脚掌中间应该先着地，头部要保持正、直，目光要看着正前方，臀部要和脚、头形成一条直线。
手部要握紧拳头，自然的弯曲在自己的腰线以上，不能过高或过低。长距离跑步时膝盖不要抬得太高，步子不要跨得太大。
2、呼吸节奏要平缓
呼吸是重点，首先不能用嘴和鼻子一起呼吸一定要用鼻子呼吸，嘴巴要紧闭。要找到自己的节奏进行呼吸，不能一会快一会慢。
甲状腺结节发生后，身体会有哪些异常表现？
1、脖子肿大
脖子就会变得肿大，用力碰触的话会感到疼痛。
2、呼吸困难
呼吸不顺畅，脖子甲状腺结节后会压迫你的喉咙，影响你的正常呼吸。
3、身体消瘦
当患上甲状腺结节后，身体会变得异常消瘦，具体表现为体重变轻，不管吃多少东西体重都会越来越轻不会上涨。
4、身体疼痛
身体会不自觉地感受到疼痛，如果用手去捏就会发现异常疼痛。如果发现以上任意一种情况，请尽快前往当地医院进行医治，如耽误了最佳治疗时间可能会发生癌变严重会影响自身生命安全。
总结：
没想到最轻松简单的跑步也会有如此多的讲究，稍有不慎就会患上重大病患。就连跑步都有这么多门道，那其他复杂的运动呢？大家在进行运动锻炼之前一定要仔细了解这项运动的标准，不要盲目地去进行锻炼。
