哺乳期适合吃的水果大全：哺乳期不能吃的水果

哺乳期适合吃的水果大全：哺乳期不能吃的水果新手妈妈们在哺乳期有什么疑问可以随时向我咨询，我的微信公众账号：taijiao9冰镇水果哺乳期一定不能吃，坐月子的妈妈们一定要禁口，不然受罪的不只有你，还有宝宝。哪些水果在哺乳期适合吃？答：乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗。PS：

母乳喂养对婴儿的重要性这里不做阐述，相信很多的准妈妈都非常懂了。哺乳期妈妈们的饮食需要特别的注意，有些东西在哺乳期是不能吃的。

哪些水果在哺乳期不能吃？

答：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。

西瓜属凉性水果，妈妈吃过之后，母乳容易导致宝宝腹泻。柚、桔、橙虽然含有维生素C，但这3样水果都有刺激性，可能会导致宝宝皮疹、流涕、腹泻和呕吐等症状，准妈妈可自己权衡，好处是补充母乳中的维生素，害处就是以上几点，也视宝宝体质而定。

哪些水果在哺乳期适合吃？

答：乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗。

PS：

冰镇水果哺乳期一定不能吃，坐月子的妈妈们一定要禁口，不然受罪的不只有你，还有宝宝。

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