婴儿睡眠的正确方式（为了宝宝睡个好觉一定要提前了解）
婴儿睡眠的正确方式（为了宝宝睡个好觉一定要提前了解）3.宝宝睡觉没有必要穿太厚，但是一定要护好肚子，不要着凉。2.宝宝哄睡后，不要为了让别人看打扰宝宝睡觉。4.不要让宝宝睡太软的床。睡眠时长：16-18小时1.不要使劲晃悠宝宝入睡，那不是哄睡了那是摇晃晕了。
0-1个月睡眠时长：16-20小时
1.不要用枕头，侧身睡觉，防止吐奶（不用刻意睡头型，宝宝怎么舒服他怎么睡）。
2.白天多逗宝宝玩，家里不用特意保持安静（要不宝宝会比较胆小，一点声音都害怕）。
3.培养宝宝晚上入睡的习惯。
4.不要让宝宝睡太软的床。
睡眠时长：16-18小时
1.不要使劲晃悠宝宝入睡，那不是哄睡了那是摇晃晕了。
2.宝宝哄睡后，不要为了让别人看打扰宝宝睡觉。
3.宝宝睡觉没有必要穿太厚，但是一定要护好肚子，不要着凉。
4-6个月睡眠时长：15-17小时
1.宝宝晚上哭确认是饿了还是拉了，及时清理。
2.经常看一下宝宝被子盖好没有，晚上可以给宝宝穿包臀衣(这个月份的宝宝就开始踢被子了，不是那么老实了)。
睡眠时长：14-16小时
1.培养宝宝正确的睡眠姿势。
2.要让宝宝吃饱再睡，频繁吃奶会影响睡眠。
3.晚上不要让宝宝玩的太兴奋，要不很难哄睡。
4.可以给宝宝讲睡前故事了。
10-12个月睡眠时长：13-15个小时
1.调整睡眠时间，白天不要睡太多。
2.一定一定不要让宝宝睡前太兴奋。
3.晚上营造好的睡眠环境，卧室灯光调暗。
睡眠时长：14-16小时
1.睡眠和大人可以保持一致，尤其晚上的时候，养成早睡的好习惯。
2.白天少睡，不要影响晚上睡眠。
如果觉得有帮助可以点个小心心[比心]关注一下，每天分享育儿经验。
