宝宝辅食食谱大全7-8个月几点吃（6-24个月宝宝辅食添加时间表）

宝宝辅食食谱大全7-8个月几点吃（6-24个月宝宝辅食添加时间表）7-9个月宝宝6个月宝宝辅食主要以尝试为主，不用太在意辅食添加的量。刚开始可以一次添加1小勺，然后逐渐增加量。6个月宝宝第一口辅食建议添加富含铁的泥糊状食物，比如：强化铁米粉。宝宝适应米粉之后，就可以逐渐尝试蔬菜泥、水果泥、肉泥了。

宝宝辅食如何添加？不同月龄宝宝辅食吃什么？宝宝辅食添加有哪些注意事项？以上这些辅食添加疑问，相信很多新手父母都有。为了解答以上问题，我们给家长送上6-24个月宝宝辅食添加时间表，大家可以作为参考。

辅食添加时间：宝宝6个月（满180天）后要添加辅食，如果宝宝需要提前或推迟添加辅食，务必要在医生的指导下进行。

辅食添加原则：循序渐进，由少到多，由稀到稠，由单一到多种。一种食物添加后观察3-5天，确定没有出现过敏情况后，再添加另外一种。

6-24个月宝宝辅食添加时间表如下：

6个月宝宝

第一口辅食建议添加富含铁的泥糊状食物，比如：强化铁米粉。

宝宝适应米粉之后，就可以逐渐尝试蔬菜泥、水果泥、肉泥了。

6个月宝宝辅食主要以尝试为主，不用太在意辅食添加的量。刚开始可以一次添加1小勺，然后逐渐增加量。

7-9个月宝宝

辅食性状从泥糊状逐渐向小颗粒、末状过渡。

除了可以吃蔬菜泥、水果泥、肉泥，稠粥、烂面条、蛋黄、菜末、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等也都可以逐渐吃起来了。

7-9个月是训练宝宝咀嚼吞咽能力的时期。

宝宝辅食添加逐渐形成规律，由每天1次辅食增加到每天2次辅食。

10-12个月宝宝

辅食性状由小颗粒、末状向大颗粒、块状过渡。

稠厚的粥、面条、面包、软饭、馒头、各种手抓食物都可以逐渐吃起来了。

每天辅食次数2-3次。一日三餐时间与大人相同，可以在两餐之间安排一次点心。

6~12个月宝宝辅食添加注意事项：6~12个月宝宝可以少量吃油，不需要吃盐，也不需要添加其它各种调味品，比如：酱油、醋、味精、糖等。

13-24个月宝宝

每天3次辅食，辅食时间和大人的一日三餐一样了。

鼓励宝宝与家人一起进食一日三餐，继续尝试不同种类的蔬菜和水果，尝试啃咬水果片或煮熟的大块蔬菜，增加进食量。

大部分肉禽鱼类都可以吃了，鸡蛋也可以吃蛋白了。

1岁以后牛奶、酸奶、带壳类海鲜也都可以逐渐尝试了。需要密切关注宝宝是否有过敏现象。

13-24个月宝宝辅食添加注意事项：1岁以后，宝宝的饮食也要尽量清淡，少盐、少糖、少调味品。

6-24个月宝宝每天的辅食具体怎么安排，大家可以参考最新《婴幼儿喂养与营养指南》的建议：

看了这篇文章，家长们是否有收获呢？好啦，今天的内容就到此为止，科学育儿从现在做起，更多婴幼儿育儿知识，请戳下方“了解更多”↓