宝宝打呼噜睡得香（宝宝打呼噜是睡得香吗）

宝宝打呼噜睡得香（宝宝打呼噜是睡得香吗）4、过度肥胖，口咽部脂肪增厚，导致呼吸道变窄。3、上呼吸道感染病变，会让呼吸道的可流通区域减少。而对于大部分的孩子来说，气道出现的异常情况有这么几种。1、哭闹频繁，导致咽喉部充血，挤压到呼吸道。2、睡姿不当，头部后仰或颈部扭曲，使得呼吸道也被拉伸。

宝宝睡觉打呼噜也会影响健康？家长要警惕这些情况！宝宝的小呼噜声响起的时候，妈妈会觉得他甜美的睡颜慰藉了一天的辛苦。但是如果孩子常常打呼噜，妈妈就要引起警惕了，打呼噜的次数过多，孩子的健康也会受到影响，需要及早进行防治。

人们常常会把睡觉时打呼噜，看做是睡眠质量好的表现，甚至有妈妈觉得听不到孩子打呼，就好像是孩子还没睡熟一样。但实际情况并不是这样的，打呼噜并不意味着孩子就睡得香，甚至会影响到孩子的睡眠质量，对孩子的生长发育都非常不利，妈妈需要提高对孩子打呼状况的警惕。

一、打呼的原因是什么？

从生理上讲，打呼实际上是呼吸不通畅的一种表现。在睡觉的时候，人体的肌肉也处在休息阶段，导致气管变窄，但并不影响正常的呼吸。但如果气道出现了异常，被堵塞或是受挤压，使得气流经过狭窄的气道引起振动，连带着咽喉部的声带也有反应，呼噜声也就自然的出现了。

而对于大部分的孩子来说，气道出现的异常情况有这么几种。

1、哭闹频繁，导致咽喉部充血，挤压到呼吸道。

2、睡姿不当，头部后仰或颈部扭曲，使得呼吸道也被拉伸。

3、上呼吸道感染病变，会让呼吸道的可流通区域减少。

4、过度肥胖，口咽部脂肪增厚，导致呼吸道变窄。

4、扁桃体肥大堵塞了部分呼吸道，致使呼吸道里气体流通不畅。

5、先天性发育不良，导致呼吸道狭窄，呼吸时有堵塞感。

二、打呼的危害有哪些？

1、影响睡眠质量

打呼噜往往意味着孩子呼吸不顺，很难正常进入深度睡眠的状态，对生长激素的分泌有很大的影响，缺乏生长激素会对孩子的身高、智力发育都形成阻碍。

2、加重心肺负担

打呼较严重的孩子，睡眠中很可能出现呼吸暂停、体内缺氧的情况，这对孩子还没有发育完全的心肺功能，都是非常大的负担和挑战，容易引起各种心肺上的病变。

3、造成听力障碍

如果孩子是因为扁桃体肥大引起的打呼噜，妈妈没有及早引起警惕，任由扁桃体病变，就有可能引发中耳炎，让孩子的听力受损，影响孩子的一生。

三、打呼要怎么防治？

1、给孩子提升免疫力

身体健康强壮的孩子，免疫力更强，对于细菌病毒的抵抗力也就更强，可以有效的避免呼吸道感染的概率，还能避免孩子营养过剩导致肥胖，也就能相应的起到防治打呼的效果。所以妈妈除了要给孩子提供均衡全面营养之外，还需要经常带他一起玩游戏做活动，让孩子的身体得到充分的锻炼。

2、让孩子保持正确的睡姿

睡眠质量是孩子成长的关键，而睡姿对于孩子的睡眠质量也有重要作用。让孩子养成健康的睡姿，对于孩子的鼻腔通气有很好的的帮助。同时还要注意，最好不要让孩子跟爸爸妈妈一起睡，以免孩子被不慎挤压导致呼吸不畅。

3、定期体检

孩子的身体是较为脆弱的，而妈妈们大多不具备专业的医疗知识，所以定期带孩子体检，就是一种很好的将病症及早发现并治疗的方式，能够提前避免孩子打呼噜的坏习惯。如果已经发现孩子有打呼的习惯，也可以及时带孩子去医院进行检查，才能更好对症下药。