配偶出轨心理创伤怎么办（婚姻心理咨询老公婚外情）

配偶出轨心理创伤怎么办（婚姻心理咨询老公婚外情）T小姐极力反对，特别害怕这个孩子的出生。而若第三者拿孩子生事，她就再也没有办法让其离开了。因为总受到拒绝，我才到外面寻找......”更让她气愤的是，他竟然说：“既然你已经知道了，就让这个孩子生下来吧！”因为他特别想要一个女儿，小三检查过，其怀的是女孩。老公经营着一家企业，事业有成。大孩子出生后，T小姐就辞掉工作，全心全意在家相夫教子。夫妻之间感情一直不错，惹人艳羡。没想到这一切的幸福、美好，却因老公出轨而被瞬间打破，婚姻面临重大危机。半个月前的一天，T小姐在老公车上偶然发现了一张孕检单，充满疑惑的她查了老公手机，还找人恢复了已经删除的聊天记录。看完那些暧昧的对话，T小姐不敢相信自己的眼睛。震惊、愤怒之下，她逼问老公，在证据面前老公如实承认了：自己与单位的一个女孩子发生婚外情了，而且对方还怀孕了！这简直是晴天霹雳！面对伤心欲绝的她，老公一开始虽有道歉，可不一会儿又为自己辩解说：“平时你只管

从怀疑到证实老公出轨，她很愤怒、痛苦；更让她崩溃心碎的是，老公让小三怀孕了，并打算生下这个非婚孩子！加上小三对老公紧抓不放，她心里特别焦虑、害怕这个孩子的出生，形成老公事实上家外有家。

在万般无助下，她预约了婚外情心理专家李建学老师，希望能够让老公与小三断了，让对方把孩子拿掉。

老公出轨生子，幸福泡影破灭

35岁的T小姐，有一双儿子。

老公经营着一家企业，事业有成。大孩子出生后，T小姐就辞掉工作，全心全意在家相夫教子。夫妻之间感情一直不错，惹人艳羡。没想到这一切的幸福、美好，却因老公出轨而被瞬间打破，婚姻面临重大危机。

半个月前的一天，T小姐在老公车上偶然发现了一张孕检单，充满疑惑的她查了老公手机，还找人恢复了已经删除的聊天记录。看完那些暧昧的对话，T小姐不敢相信自己的眼睛。震惊、愤怒之下，她逼问老公，在证据面前老公如实承认了：自己与单位的一个女孩子发生婚外情了，而且对方还怀孕了！

这简直是晴天霹雳！面对伤心欲绝的她，老公一开始虽有道歉，可不一会儿又为自己辩解说：“平时你只管孩子不管我，所以我觉得你不爱我、不关心我；每次我想跟你过性生活，你总以太累为由拒绝。平时你都在陪孩子睡觉，而我总是单独一个人。

因为总受到拒绝，我才到外面寻找......”更让她气愤的是，他竟然说：“既然你已经知道了，就让这个孩子生下来吧！”因为他特别想要一个女儿，小三检查过，其怀的是女孩。

T小姐极力反对，特别害怕这个孩子的出生。而若第三者拿孩子生事，她就再也没有办法让其离开了。

于是她努力想说服老公，让他陪小三人流后离开她。刚开始老公各种道歉，说好话哄她，说那个女孩子业务能力很强，工作上离不开对方，所以不愿让对方走。T小姐坚决不肯，大吵大闹，后来老公干脆不理人，白天关机，甚至晚上不回家。

T小姐又焦虑又无助，但不想让家人知道，怕老人伤心，也怕事情闹得满城风雨后不知如何收场。

再三谨慎考虑下，她预约了婚外情心理专家李建学老师的时间进行婚姻心理咨询帮助，希望能够在李老师的指导下，让小三把孩子拿掉，让老公与对方彻底了断。

看清婚姻关系，制定挽救婚姻计划

咨询后发现，夫妻俩的感情基础是很好的，他们是大学同学，毕业后T小姐先来广州发展。

通过她的关系，老公也来到了同一家公司。工作了两三年，掌握了一些客户资源后，老公就独办公司开始创业，T小姐帮他筹备资金、拓展人脉，给了老公事业上很多支持。

早期，老公对T小姐甚是关爱，体贴、忠诚、顾家，所有的收入、公司的运作情况，都对老婆坦诚公开。不仅夫妻和睦，他们跟双方父母的关系都很好。有时候老人们来了广州，大家都能非常愉悦的相处。

因此，一直沉浸在幸福中的T小姐怎么也没想到老公竟然会背叛婚姻，更困惑于老公为何要这样伤害自己？

通过几次咨询，T小姐对自己婚姻的状况更加了解和看清，也渐渐意识到他们的婚姻关系是存在问题的：虽然老公出轨严重伤害了她，但老公本性并不坏，他也并非花心之人。他的出轨是由于婚内缺失，婚外寻求补偿。

反观自己，她觉得自己把亲子关系摆在了夫妻关系前面，跟孩子链接过紧，忽略了老公的感受，平时没有关注老公生理、心理、情感上的需要，对老公性生活的要求，要么应付，要么直接拒绝，企业的事自己也不上心，老公有时主动跟她商量，她也不耐烦听，更多把精力放在了孩子和双方老人身上。

至今，她还是每晚带着两个孩子睡，老公分房单独睡。问题出现后，自己这种非理性的吵、闹、逼，只会让老公更加远离家庭，把他推向小三的怀抱。

意识到问题后，T小姐明确了后期的计划:

① 进一步觉察婚姻本身的问题，探寻自身的责任；

② 积极改善夫妻关系，让先生尽快想办法处理婚外怀孕的事情，尽快把小孩子拿掉；

③ 提高婚姻生活品质，让小三彻底出局，还家宁静与祥和。

深入觉察婚姻问题，探寻自身责任

T小姐反省说，近年来，自己全权包揽孩子的衣食起居，老公作为父亲，虽然爱孩子，但无法在紧密的母子关系中找到参与的空间。而且家里有保姆，不用老公去陪孩子互动，孩子上学事宜也不需要他介入。

所以在家庭中，老公有一种不被重视、不被需要的感觉，没有价值感。

T小姐虽然很爱老公，但她事实上一方面把精力过多放在孩子身上，也比较多放在双方的父母身上，经常陪伴、带双方的父母去旅行。

真正陪伴老公的时间很少，对老公情感的需要满足得很少；另一方面，对于家庭的事情大包大揽。无论是双方的老人生病治疗，还是去旅行，为了不打扰老公的工作，都是她找人去陪伴的。因此，夫妻虽住在一个屋檐下，却少有沟通互动的机会，以致相互的共同话题和兴趣越来越少。

夫妻间长期的分居状态，导致老公与小三有很多的互动机会。白天老公与对方有工作关系，晚上夫妻分房睡，所以老公是什么时候睡，在做些什么，T小姐一无所知。当T小姐事后通过微信去了解，发现老公和小三之间晚上的微信交流是很频繁的。

看到了自身的责任和问题后，T小姐真正明白了老公出轨的原因：

① 满足生理上的需要；

② 满足情感方面的需要；

③ 由于和孩子的情感没有发展起来，因此渴望跟第三者有一个小孩。

认清第三者真正意图

改善夫妻关系

经过讨论，T小姐知道小三是故意把孕检单放在车上，存心让T小姐看到的。

因为她首先放了一个发卡在车里显眼的地方，T小姐看到发卡后便找到了这张单子。小三希望T小姐发现真相去跟老公大吵大闹，想通过这种方式逼T小姐主动离开，然后坐收渔翁之利。

基于这种状况，在法律的范围许可之内，若小三不愿意，想让小三把孩子拿掉，T小姐是很难做到的。所以跟李老师分析讨论后，争取让老公去处理。

老公虽口头上表示是女孩就生下来，是男孩就拿掉，其实在糊弄太太。因为老公是支持生下孩子的，还跟T小姐说过，多一个孩子又有什么关系呢？又不是养不活。多一个孩子，儿子们不是多一个弟弟或妹妹吗，不是更好吗？

因此，要取得老公的同意和配合，首先她要放下指责抱怨，改善夫妻关系，与老公建立联盟，让老公在这个家庭里产生存在感、价值感、被需要感，让老公跟孩子之间培养感情、增进互动。

这样既有利于改善夫妻关系，也利于两个孩子的身心发展，孩子在成长中需要父爱和父亲的陪伴。于是，T小姐开始和孩子分房睡，与老公共枕同眠；在组织一些家庭和亲子活动时，分配好任务，让老公参与到对孩子、对老人的照顾中来。

随着咨询的进展，T小姐和老公之间的交流多了，夫妻的关系也亲密了很多。老公承担起了做丈夫、做父亲、做儿子的责任和功能，T小姐及时给予了认可与夸奖，老公体会到太太的不容易，体会到养育孩子的满足感和价值感，深深地感到孩子、太太，老人都是离不开他的。

而这个家的温暖和温馨、两个孩子的可爱，也让他感觉到这个家不能受伤害。

夫妻同心合力，智慧击退小三

之前，老公总说第三者是单纯、善良的女孩子，是不在乎金钱的。

在李老师的指导下，T小姐让老公看到对方的另一面——颇有心计：

① 她把孕检单故意放在车上，就是意图让T小姐看到，因为她知道老公会开车去接太太和孩子。

② 当小三得知T小姐和老公同睡一个房间后，会在晚上发微信、打电话过来，其实就是为了刺激T小姐。

同时，让老公意识到，这个孩子的到来，对大家都是不利的：

第一：那个孩子是非婚生下来的，那个孩子的到来，会对两个儿子造成心理伤害，影响整个家庭的结构。

第二：让老公站在没有出生的孩子的角度去看，虽然从法律来讲，非婚生的孩子，享受的权利是同等的，但从道德层面、家庭文化层面，这个孩子的到来是不受欢迎的，会被不公平对待。对这个孩子的今后心理发展是不利的。若他有权利决定自己是否来到人间，想必他也是不愿意来的，所以要尊重那个孩子的选择。

第三：这个女孩陪伴你那么久，从她的角度上替她考虑，若她生下这个孩子，今后她如何结婚、怎么生活？你给不了她完整的家，而她才26岁，人生才刚刚开始。她现在为情所困，被你的人格魅力或熟男气质或物质财富所吸引，对你近乎迷恋、崇拜，此时的她是不明智、非理性的。此时你若让她生下孩子，是真的爱她还是利用了她当下的心理呢？是真正为她着想还是对她今后的人生不负责任呢？

在T小姐晓之以理、动之以情的分析利弊得失后，在整个家庭的合力下，老公深深感知到自己肩上的责任，认识到本着对所有人负责的态度，这件事应谨慎处理。

经过一番深思熟虑，老公做出一个明智的选择，决定主动把这个事情处理好，让第三者把孩子拿掉。

在老公陪同下，女孩子去医院做了人流，后来辞职离开了公司。考虑到人流对她身体造成了伤害，以及她在这个单位这么久，开辟了业务，却因为老公而失去了工作，造成了损失，影响了生计。因此，他们夫妻商量后，给了她一些经济补偿。

自始至终，T小姐没有和第三者见过面，老公独立承担起责任，把这个事情处理好了。处理好后，T小姐对老公的行为表示认可、肯定和感激。

最后，夫妻俩积极修复关系、提升感情，从这个伤害性的事件里吸取教训，更好地经营这个家庭。经历过这次的婚姻危机，老公认识到自己在这个家庭中的重要性，也为自己的出轨行为对太太造成的伤害感到深深的内疚，他愿意在以后的生活中为家庭和妻子付出一切。

T小姐也不再只围绕着孩子转，而是把夫妻关系放在第一位，和老公之间的感情链接越来越深。因此，夫妻关系比以前更好了，整个家庭更加幸福和谐。

李建学

·听说吧心理咨询中心首席专家

·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

·高级婚姻咨询师

·高级家庭教育指导师

·性心理咨询师

·高级催眠师