宝宝缺钙的症状及解决方法（宝宝缺钙怎么办）

宝宝缺钙的症状及解决方法（宝宝缺钙怎么办）1、多吃奶制品婴儿补钙吃什么好首先，宝宝缺钙会直接影响他的睡眠，让宝宝不易入睡，容易惊醒，并且头上汗津津的。还有就是睡觉的时候喜欢摇头，并且，后脑勺会有一圈脱发的情况。其次，宝宝缺钙，还容易让宝宝的头发出现稀疏变黄。再者，缺钙还会让宝宝食欲不振，出现厌食、偏食的情况。最后，缺钙的宝宝会看起来比较呆滞，表情、动作都比较少，发育落后。宝宝缺钙会导致的问题婴儿缺钙不仅仅会影响身体发育，导致宝宝爱哭闹，不易入睡，汗流的比较多等，严重的，还会导致婴儿骨骼畸形、佝偻病等。

随着时代的进步，很多家庭都会选择独生，为此，每个宝宝都成为了家里的心头肉，集万千宠爱于一身。也正因为如此，宝宝的营养和健康，受到了更多年轻爸妈的关注，那么今天，小编就针对宝宝缺钙问题，和大家一起来聊一聊！

给孩子补钙的重要性

一岁之前，是宝宝生长发育极为快速的时期，而宝宝的骨骼生长、大脑发育，都离不开钙。那么，在日常生活中，妈妈如何判断宝宝是否缺钙呢？根据专家的分析，宝宝通常缺钙，会有以下几种表现。

宝宝缺钙的表现

首先，宝宝缺钙会直接影响他的睡眠，让宝宝不易入睡，容易惊醒，并且头上汗津津的。还有就是睡觉的时候喜欢摇头，并且，后脑勺会有一圈脱发的情况。其次，宝宝缺钙，还容易让宝宝的头发出现稀疏变黄。再者，缺钙还会让宝宝食欲不振，出现厌食、偏食的情况。最后，缺钙的宝宝会看起来比较呆滞，表情、动作都比较少，发育落后。

宝宝缺钙会导致的问题

婴儿缺钙不仅仅会影响身体发育，导致宝宝爱哭闹，不易入睡，汗流的比较多等，严重的，还会导致婴儿骨骼畸形、佝偻病等。

婴儿补钙吃什么好

1、多吃奶制品

奶制品是公认的含钙量最为丰富的食品，而且也容易被宝宝的身体吸收，所以给宝宝添加辅食之后，妈妈可以让他多喝牛奶。

2、多吃蔬菜泥、水果泥

蔬菜泥、水果泥中富含多种维生素，比如，其中的维生素D，可以辅助宝宝身体吸收钙质。3、多吃鱼肉、虾皮、紫菜

鱼肉、虾皮、紫菜、豆腐等钙质也非常丰富，妈妈可以灵活搭配以上几种食材给宝宝做汤喝，比较容易被宝宝接受。

与此同时，家长也可以适当的选择一些含钙高的奶粉。我的一个闺蜜家的宝宝，因为父母身高不高，所以很担心孩子的个头问题，后来在宝宝骨骼发育的关键时期，选了尊享盖诺安这个奶粉，她富含VD 钙、VC 铁、乳酸锌等，可以促进钙的吸收，同时营养及口感更佳，宝宝爱喝。这不，现在喝了一段时间，孩子很健康，而且长高了不少，他们全家，都非常高兴。

写在最后：婴儿如果缺钙不严重，宝妈可以根据以上方法给宝宝充，如果较为严重，就要带宝宝去正规的医院做系统的检查，并且听从医生的专业指导，辅助搭配一些药物治疗。最后，祝愿各位宝宝，都能健健康康成长。