宝宝各种辅食蝴蝶面（自制宝宝辅食胡萝卜蝴蝶面）

宝宝各种辅食蝴蝶面（自制宝宝辅食胡萝卜蝴蝶面）自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝今天婆婆带她们去楼下玩，我收拾厨房时找到几根胡萝卜，有点不是特别新鲜了，想着就把它打成胡萝汁，给宝宝们最爱吃的胡萝卜蝴蝶面。毕竟自己在家做的，不添加任何的色素和防腐剂，安全天然，孩子吃的健康，父母也安心。自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝我家的二宝有时候也挑食，每天要换着花样来做她爱吃的，为了改变挑食的毛病，我也是煞费苦心，还好我每次变换花样，她都很给力。要说宝宝最爱的就是蝴蝶面了，样子小小的，颜色鲜艳，宝宝每次都能自己吃完一小碗呢？不过在外面买的始终不放心，我偶尔会自己做些，储存起来，能吃很久呢。自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

昨天下午在楼下带娃，有一位宝妈问我，你家的宝宝爱吃蔬菜吗？她们家宝宝一点蔬菜都不吃，她很头疼，问我有什么办法吗？关于这个问题，想必每位宝妈都有不少话说吧。小宝宝不爱吃蔬菜这种情况真是太常见了。做父母的也是很头疼，的确孩子长身体的时候必须要营养均衡，蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是我们日常生活中必不可少的食物。宝宝不爱吃蔬菜，有的是不喜欢蔬菜本身的味道，有的是宝宝的咀嚼能力差，根茎类的蔬菜宝宝不容易嚼烂，还有的是宝宝有挑食。就喜欢吃肉。

自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

我们可以从孩子添加辅食开始，自己动手打一些蔬菜汁给宝宝食用，让孩子先接触蔬菜的味道，比如胡萝卜汁、南瓜汁等，慢慢的变成蔬菜泥，像是菠菜泥、南瓜泥、土豆泥等。再到后来的蔬菜碎，我们可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥或者面条中给宝宝吃。也可以把蔬菜打成汁，和面做成蔬菜面条给宝宝吃。

自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

我家的二宝有时候也挑食，每天要换着花样来做她爱吃的，为了改变挑食的毛病，我也是煞费苦心，还好我每次变换花样，她都很给力。要说宝宝最爱的就是蝴蝶面了，样子小小的，颜色鲜艳，宝宝每次都能自己吃完一小碗呢？不过在外面买的始终不放心，我偶尔会自己做些，储存起来，能吃很久呢。

自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

今天婆婆带她们去楼下玩，我收拾厨房时找到几根胡萝卜，有点不是特别新鲜了，想着就把它打成胡萝汁，给宝宝们最爱吃的胡萝卜蝴蝶面。毕竟自己在家做的，不添加任何的色素和防腐剂，安全天然，孩子吃的健康，父母也安心。

自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

食材：胡萝卜 面粉 盐 西红柿 鸡蛋

步骤：

1.胡萝卜洗净切小丁放入料理机打成胡萝卜泥

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2.将胡萝卜泥倒入面粉中揉成面团

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3.用保鲜膜将揉好的面团包住，醒面20分钟左右

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4.将面团用手按扁，用擀面杖擀成圆形

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5.擀成薄薄的面皮时，用模具压出小花，然后用筷子在中间夹成蝴蝶状就可以了

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6.西红柿洗净，用热水烫一下去皮切小丁备用

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7.鸡蛋打入碗中打散备用

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8.起锅倒入少量食用油油热后倒入西红柿煸炒出汤汁加水

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9.水开后下入蝴蝶面，倒入鸡蛋液，蝴蝶面煮熟后即可盛出

自制宝宝辅食，胡萝卜蝴蝶面，原汁原味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

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这样一碗酸爽开胃的蝴蝶面就做好了，看着是不是很有食欲呢，好吃又有营养，自己做的吃着更放心，更安全。宝宝吃的超满足，妈妈看到能不开心吗？这样搭配还担心宝宝不爱吃蔬菜吗？

小提示：

1.胡萝卜泥要分次加入面粉中，避免面团和稀

2.面团要硬一些这样吃起来口感更好

3.用筷子夹的时候不要太用力避免夹断

4.剩下的蝴蝶面装在小袋中，冷冻保存，可以吃上很长一段时间呢

5.胡萝卜可以换成菠菜、火龙果等其他的蔬菜

今天的宝宝辅食就分享到这里了，欢迎大家留言点赞。一起分享带娃的点滴经验。一起交流做辅食的过程！宝妈们一起加油哦！感谢您的每一个赞和关注，谢谢大家的支持。