什么情况下孕吐会持续整个孕期（为啥有些孕妇吐到怀疑人生）
什么情况下孕吐会持续整个孕期（为啥有些孕妇吐到怀疑人生）很多人怀孕之后，心理环境就会发生一些变化，比如有些人会有心理负担，担心胎儿长不好，担心胎儿畸形等等，或是太过焦虑，比如想要过早的知道胎儿是男是女，急切的想要分娩等等。原因二：孕妈心理压力较大产生的反应也就是说大部分的孕妈都会产生这种现象，而它出现的原因，大多和以下几种原因有关：原因一：孕妈对身体变化的不适应当怀孕之后，孕妈的身体结构、激素分泌等，都和未怀孕之前有着很大的不同，孕妈的身体一时间难以适应这样的变化，就可能会出现呕吐的现象。也就是说，孕吐是孕妈怀孕之后的一个身体过渡反应。
记得我刚怀孕那会儿，感觉整个人都特别的不舒服，坐立难安，吃什么吐什么，有时候简直吐到怀疑人生，除了睡觉的时候能好过点，其他时候，感觉就是煎熬。
为了缓解孕吐的难受反应，我上网查了很多资料，有一次在逛论坛的时候，发现上面有很多孕妈都跟我有一样的困扰，我的心里瞬间舒坦了许多，原来有这么多跟我同病相怜的人。
并且在相关论坛上，我还了解到了，孕吐现象的出现，具有普遍性。
有相关研究数据显示，超过50%的准妈妈都会有孕吐的情况，只是孕吐的轻重会有差异而已。
也就是说大部分的孕妈都会产生这种现象，而它出现的原因，大多和以下几种原因有关：
怀孕期间，孕妇出现孕吐的原因都有哪些？原因一：孕妈对身体变化的不适应
当怀孕之后，孕妈的身体结构、激素分泌等，都和未怀孕之前有着很大的不同，孕妈的身体一时间难以适应这样的变化，就可能会出现呕吐的现象。也就是说，孕吐是孕妈怀孕之后的一个身体过渡反应。
原因二：孕妈心理压力较大产生的反应
很多人怀孕之后，心理环境就会发生一些变化，比如有些人会有心理负担，担心胎儿长不好，担心胎儿畸形等等，或是太过焦虑，比如想要过早的知道胎儿是男是女，急切的想要分娩等等。
当然，除了这些，还有很多的孕期问题，都可能会让孕妈的心理环境无法平静，而这样的心理状态，就可能会让孕妈产生恶心想吐的感觉。
原因三：身体对胎儿的一种保护反应
由于肠胃和胎儿的位置是接近的，孕妈如果进食，食物就会导致肠胃膨胀而挤压到胎儿，因此，一部分人认为，之所以孕妈在孕期产生呕吐，是因为孕妈的身体产生一种对胎儿的保护反应，以孕吐的方式减少肠胃的体积，从而给胎儿留下一个比较舒适的发育空间。
有些孕妈孕吐的情况非常严重，已经影响到孕妈的生活、工作了，这时候找到缓解孕吐的办法就非常重要。那么，怎样改善孕吐现象呢？
孕期孕吐严重怎么办？教你4招缓解孕吐很管用▶少吃多餐，饮食清淡
首先，我们需要纠正一个错误的认识，很多人觉得只要不吃东西就不会吐了，其实这是一种完全不正确的说法，不吃东西并不会减少孕吐的频率，并且还会导致孕妈的身体缺乏营养。所以，切勿采用不吃东西的方式来缓解孕吐。
另外，在吃饭的时候，要注意减少摄入量，同时增加餐数。
我的一位朋友在怀孕的时候，每天就要吃六顿饭，但是每顿饭的量并不是很多的，这样既能够避免空腹给孕妈带来的不适以及营养不良，还能够有效地减少孕吐的发生。
除了要少吃多餐之外，还需要注意饮食的清淡，因为一些口味较重的食物、油腻的食物、带有刺激性气味的食物等等，都是可能会激发起孕妈的孕吐现象的。
但是这里有必要提醒孕妈，饮食清淡归清淡，但不能餐餐都青菜粥的，而是要让清淡饮食营养起来。
▶合理使用维生素B6
维生素B6对于孕吐有一定的止吐效果，所以孕妈如果说在怀孕的时候吐得比较厉害， 也是可以使用维生素B6来进行止吐的。但是，使用维生素B6一定要注意先咨询医生的意见，要在医生的建议下合理地使用，而不要私自使用。
另外，维生素B6虽然说是一种人体所需的营养素，但也不能够长期的、过量地服用，因为超量的维生素B6将会产生一定的副作用。
比如孕妈为了止吐而长期摄入维生素B6，就可能导致胎儿出现维生素B6依赖，不利于胎儿的健康发育。
▶生姜对孕吐有显著效果
国外的某专业机构曾经进行过一次研究，结果显示，生姜对于孕期的呕吐具有较好的抑制作用，能够减少、缓解甚至是避免孕吐的发生，所以在孕期产生孕吐的时候，孕妈也可以合理的使用生姜进行止吐。
【食用方式】：孕妈可以制作一些含有生姜汁的饮品，或是泡一下姜茶等等。
▶保持环境的清爽干净
孕吐的诱发因素其实和环境的关系很大，如果孕妈在一个充满异味的环境中，那么就很容易发生孕吐的现象。
所以，孕妈要注意保持生活环境的清爽干净，在室内多通风换气，家人避免在家里 抽烟、喷香水等等，做饭的时候也要注意油烟的处理，避免让孕妈闻到等等。
另外，孕妈还可以多出门散散步、散散心什么的，很多积极的因素都能够帮助孕妈缓解孕吐的症状。
孕吐是一种令很多孕妈都感觉非常不舒适的现象，在发生孕吐的时候，大家要注意采用正确的方式去缓解，如果大家对孕吐缓解不清楚的话，也可以买一些书籍，或者上网搜索相关知识学习一下，提前学习能让让自己少走很多弯路。
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