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宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)

宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)图片来源:网络责任编辑:刘墨轩妈妈可以用小故事启发宝宝,例:某某就是吃了什么,才长得高,成了冠军;某某动画明星,很喜欢吃鸡蛋才有本事;小兔子那么喜欢吃胡萝卜所以才长得那么可爱的……以此来激发宝宝对食物的兴趣。如果宝宝想自己“吃”,要尽量满足他的愿望,给他一个属于他自己的小勺让他自己拿勺吃。其实,宝宝不会自己将饭放人口中,妈妈可以趁宝宝不注意的时候,喂宝宝一勺饭,而宝宝呢,仿佛是自己吃到了食物,会很高兴。当宝宝吃饭感觉香甜、不挑食时 妈妈要有关心和高兴等积极反应 并给予表扬 以达到强化的目的。

给宝宝选择食物的权利

妈妈可以在吃饭前和宝宝一起布置餐桌,让宝宝选择自己喜欢的餐具和座位,提高宝宝对进餐的兴趣与期待。

进餐时要有轻松的交流,如果妈妈发现宝宝不喜欢某种食物,妈妈可以采用一些建议的口吻或说话技巧。如:“我们尝尝这个怎么样?”“这个和那个拌着吃更好吃。”" “妈妈和宝宝一人一半好不好?"

宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)(1)

注意:是允许选择,绝不是迎合宝宝的挑食。有些妈妈常常事先征求宝宝的意见、问他想吃什么菜,这无疑是教他学会挑食。允许选择一般是在宝宝自己提出不愿吃的时候。

宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)(2)

食物设计和烹饪讲究技巧

当宝宝不喜欢某种食物时要分析烹调中是否有问题。如:不要一连几天重复同一种食物、食物一定要有变化,可以将宝宝喜欢的食物和不喜欢的食物搭配起来;可以将食物做成可爱的卡通人,如将胡萝卜切小块后做成小人,再蒸、煎或煮熟

宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)(3)

用小故事启发宝宝

妈妈可以用小故事启发宝宝,例:某某就是吃了什么,才长得高,成了冠军;某某动画明星,很喜欢吃鸡蛋才有本事;小兔子那么喜欢吃胡萝卜所以才长得那么可爱的……以此来激发宝宝对食物的兴趣。

宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)(4)

满足宝宝“自己吃”的欲望

如果宝宝想自己“吃”,要尽量满足他的愿望,给他一个属于他自己的小勺让他自己拿勺吃。其实,宝宝不会自己将饭放人口中,妈妈可以趁宝宝不注意的时候,喂宝宝一勺饭,而宝宝呢,仿佛是自己吃到了食物,会很高兴。

宝宝挑食怎么办父母要找出原因(宝宝挑食怎么办)(5)

当宝宝吃饭感觉香甜、不挑食时 妈妈要有关心和高兴等积极反应 并给予表扬 以达到强化的目的。

责任编辑:刘墨轩

图片来源:网络

内容参考:《新生儿婴儿护理百科》

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