dha是藻油的好还是深海鱼油的好（你吃的鱼油DHA还是藻油DHA）

dha是藻油的好还是深海鱼油的好（你吃的鱼油DHA还是藻油DHA）

众所周知，在孕期和婴儿成长早期，DHA对于婴儿的神经发育和大脑成熟是至关重要的，对于孩子的行为、记忆、认知、心理和学习能力都有着深远的影响。但是DHA和DHA之间也是有区别的，在你为宝宝选择DHA的时候，会遇到究竟是选择鱼油DHA还是藻油DHA的选择难题，其次才是该选择哪个品牌。

藻油DHA和鱼油DHA最大的区别-来源

• 鱼油DHA来源于深海鱼类，鱼类以含DHA的海藻为食，大鱼由吃小鱼，因此鱼类中就会含有丰富的DHA。
• 藻油DHA，它的来源是纯植物微藻类，是天然存在的，未经食物链传递，是一种纯净、安全的DHA来源.

宝宝更适合选择藻油DHA-安全

• 近年来海洋汞污染严重，鱼死亡后DHA易氧化变腥，从鱼体提取的鱼油DHA不仅含量低，且鱼油中的EPA含量也较高。
• 海藻中提炼的DHA很环保，不会破坏海洋资源及地球资源，排除了环境污染的风险，DHA高纯度，EPA含量极低。

宝宝更适合选择藻油DHA-口感

• 宝宝对于食物的要求更高于成年人，鱼油类产品，鱼油DHA自带的腥味很容易让宝宝产生排斥，无法轻易吞食。
• 藻油DHA萃取自纯天然海藻，是一种植物性DHA，先进抗氧化配方，口味天然没有腥味，更容易被人体吸收，且不易过敏。

宝宝更适合选择藻油DHA-作用

• 鱼油属于动物脂肪，动物脂肪基本都含有胆固醇，过多的胆固醇会增加宝宝血液粘度。且鱼油中的EPA有软化血管功能，会削弱婴幼儿的血管壁，容易导致溶血病，过高的EPA可能导致孕妇生产时的大出血风险，因此大多为家中老人选择鱼油DHA。
• 藻油是由藻类植物直接提取而来，植物都是不含胆固醇的，有效避免将海洋中的各种重金属和有机物带入，EPA含量极低(普瑞益生采用进口藻油DHA不含EPA，吸收更好)，能够促进宝宝的大脑和视力发育，使宝宝加倍聪明。

如何选择靠谱的藻油DHA？

藻油DHA的提取过程存在转基因风险，需要专业的生产技术与科研人员的严格把控，一旦萃取过程中有残留，极易对人中枢神经系统能量代谢产生影响，所以在选择时要选择大品牌、高品质、可信赖的产品。普瑞益生藻油DHA以国家规定藻种裂壶藻为原料，通过发酵、分离、提纯等多重生产专利工艺，严格控制整个生产过程，保证了藻类干净、环保、不受污染，生产出安全、高效、高品质的藻油DHA。