怎么知道孩子的身高还能长几年（小孩怎么才能多长个）

怎么知道孩子的身高还能长几年（小孩怎么才能多长个）这个阶段每年大概会长5-7CM，如果低于这个数值，就需要及时关注就医女孩八岁，男孩9岁前会出现第二性征发育，如果女孩在13岁后，男孩在14岁后还未出现的，就需要及时就诊2.第二阶段3-4岁新生儿到一周岁正常情况下会长25-26CM，可以说是长的最快的时间了，第二年10-11CM3.第三阶段3岁到青春期发育前

现在随着生活条件越来越好，外貌追求越来越高。长相或许千人千面，喜爱各有不同，但是身高作为最硬性标准，很多人择偶都会有身高的要求。社会对于身高要求也越来越高，总想着自己小孩多长个头，毕业合照站在C位。但是一般来说小孩是否能再长个，主要要检测骨骺线是否闭合了，一般最晚最晚二十岁也就完全闭合了，不会再长个，所以拔个一定要趁早。

所以关注孩子学业的同时，身体发育也必不可少，今天带来几个关键时间点，各位家长千万注意，首先列出各个阶段正常身高作为参考

1.第一阶段：孕育到出生

出生时候婴儿基本都是50CM，不足50CM或者身长达标但是体重远远不达标的，其中一部分就可能在胎儿期间就有疾病状态了

2.第二阶段3-4岁

新生儿到一周岁正常情况下会长25-26CM，可以说是长的最快的时间了，第二年10-11CM

3.第三阶段3岁到青春期发育前

女孩八岁，男孩9岁前会出现第二性征发育，如果女孩在13岁后，男孩在14岁后还未出现的，就需要及时就诊

这个阶段每年大概会长5-7CM，如果低于这个数值，就需要及时关注就医

男孩的标准身高

女孩的标准身高

4.第四阶段青春期到女性发育成熟

这个阶段其实就是主要拉开差距的时候了，每个孩子的生长速度差异巨大

在每个阶段关注孩子生长情况，一旦发现落下及时就医问诊。孩子生长缓慢一定是先到内分泌门诊，搞清楚什么原因导致的，及时就医解决。发现问题及时干预，逆天改命，要是在骨骺完全闭合之后那就没有办法了。

首先身高七分天注定（靠遗传），三分靠后天打拼，家长能做到的就是把握住骨骺闭合前的窗口期接下来和各位说明下影响身高的后天要素

1.睡眠

睡得越好，生长激素分泌就越高，频率也就越高，建议还在孩童阶段，晚上十点前就睡觉（高中不可避免熬夜学习）。

2.运动

督促孩子每天坚持20-40分钟的有氧运动，户外最佳，如打篮球，跳绳，有伸展性的运动为主。多晒晒太阳对于身体长个也有帮助。

3.情绪

如果孩子压力太大，会影响到生长激素的分泌，关注孩子的心理健康，防止自卑抑郁等等。

4.营养

不能偏食、挑食，少吃甜食，多摄入牛奶，吃多优质蛋白，沙丁鱼、菠菜、胡萝卜等等、均衡的营养是身体长高的重要条件，不要吃什么不知名企业的补剂、激素等等。

以上几点都不是一朝一夕所能完成的，要长就要做好付出努力的准备，要放弃很多看起来很舒服的事（比如：驼背，喝碳酸饮料）