宝宝积食以后该咋办（宝宝积食怎么办）

宝宝积食以后该咋办（宝宝积食怎么办）

“食积又成积滞，积滞是食积的规范医学名称。孩子出现食积的情况是非常常见的，主要由于孩子的脾胃功能比较弱。具体实际的食积主要有以下几个方面，常见的有腹痛、腹泻、大便秘结、舌苔比较厚腻，有的还会出现口臭、嗳气比较发酸，也会出现大便中有不消化的食物，比如奶瓣等 宝宝“积食”怎么办？

首先，对于容易消化不良的宝宝，还是要吃各种营养均衡的食物的。包括谷物、奶、肉、鱼、蛋、果蔬都应该吃，不要因为孩子消化不好就放弃一些偏硬食物的添加。只要食物性状做的更细腻，这样就更容易消化了。比如宝宝容易“积食”而放弃了牛肉的添加，那么我们可以把牛肉做成肉泥，这样消化不好的宝宝也可以吃。

第二，不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。

第三，孩子积食时特别要注意：不要吃太多、太快；少吃高糖、油腻、辛辣、味道比较刺激的食物，多给宝宝提供膳食纤维丰富的食物，比如粗粮、果蔬等。 今天就来教大家做一道适合宝宝积食时吃的辅食餐，赶快做起来吧！ 声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。( 文章来源：开心妈咪)