小孩学舞蹈下腰致瘫（小孩学舞蹈下腰）

小孩学舞蹈下腰致瘫（小孩学舞蹈下腰）现在很多老师、家长、学生等对于舞蹈的审美存在一个误区：跳舞就是劈叉下腰翻跟斗。这也导致了很多舞蹈培训机构把侧重点放在下腰、下叉这些练习上，强行给孩子们施加压力，练软度，练技巧。总体来说，脊髓损伤的预后不佳。如果只是轻度的脊髓牵拉，通过早期脱水消肿、营养神经等方法，是可以获得良好恢复的；而如果患者脊髓损伤程度比较严重，就没有一个确切的答案了，毕竟神经细胞受损后几乎无法再生，即使是倾尽全国医疗技术救治的桑兰，最终也没能站得起来…儿童正处在生长发育期，就像小树苗一样，结构是极容易被改变的。年龄越小，韧带越松弛，软骨的成分多，弹性很大，关节活动范围也比较大，这就是为什么儿童比我们成人更容易做下腰、劈叉这类对柔韧度要求很高的动作。但下腰为什么会造成脊髓损伤呢？因为儿童的骨骼强度低，弹性大但不坚固，很容易发生牵拉变形，而脊髓却没有弹性，不能耐受牵拉，顺应性远远小于脊柱。当下腰动作致脊柱过度伸展时，脊髓

前不久，“新谋女郎”刘浩存再一次登上了热搜，但这次被扒出来的并不是她本人的黑料，而是因为她妈妈。网友爆料：刘浩存妈妈开设的舞蹈培训室，曾因为下腰不当，导致一名10岁小女孩终身截瘫。此消息一出，引发了网友的热议。

网友所揭露的绝对不是个案。近年来，因为跳舞不慎受伤而导致孩子终身瘫痪的病例不在少数，而且逐年增加。

国内有医院统计：1992-2002年，该院收治儿童下腰后脊髓损伤占儿童脊髓损伤总数的4.0%(2/50)；2003-2014年占比上升为27.2%(63/232)；2015-2019年，下腰后脊髓损伤人数达75例，成为儿童脊髓损伤的主要致伤原因。

“better to be safe than sorry”，这样的瘫痪事件，哪怕万分之一的几率，一旦发生，对于一个家庭就是天大的伤害。

儿童正处在生长发育期，就像小树苗一样，结构是极容易被改变的。年龄越小，韧带越松弛，软骨的成分多，弹性很大，关节活动范围也比较大，这就是为什么儿童比我们成人更容易做下腰、劈叉这类对柔韧度要求很高的动作。

但下腰为什么会造成脊髓损伤呢？因为儿童的骨骼强度低，弹性大但不坚固，很容易发生牵拉变形，而脊髓却没有弹性，不能耐受牵拉，顺应性远远小于脊柱。当下腰动作致脊柱过度伸展时，脊髓像绳子一样被牵拉受损，甚至拽断；再加上暴力下腰有可能引起脊髓周围血管损伤，导致继发脊髓缺血坏死。

一旦发生脊髓损伤，会出现损伤平面以下的功能受损或功能丧失，比如肢体运动、感觉或大小便障碍。而且，损伤平面越高，症状越重，特别是高位脊髓损伤病人预后最差，比如上颈段脊髓损伤会导致呼吸肌麻痹，可迅速死亡。

总体来说，脊髓损伤的预后不佳。如果只是轻度的脊髓牵拉，通过早期脱水消肿、营养神经等方法，是可以获得良好恢复的；而如果患者脊髓损伤程度比较严重，就没有一个确切的答案了，毕竟神经细胞受损后几乎无法再生，即使是倾尽全国医疗技术救治的桑兰，最终也没能站得起来…

现在很多老师、家长、学生等对于舞蹈的审美存在一个误区：跳舞就是劈叉下腰翻跟斗。这也导致了很多舞蹈培训机构把侧重点放在下腰、下叉这些练习上，强行给孩子们施加压力，练软度，练技巧。

类似于“6岁前不练一字马，以后身体柔韧性差了，根本就练不成”这些来自于舞蹈机构“善意”的提醒，让家长们眼睁着孩子身体遭受着伤害，却毫不动容。

早在1989年，美国社会便已经认识到了这个事情，对儿童舞蹈进行了再定义：儿童舞蹈的核心在于，如何通过创造情境和想象表达，让舞蹈成为孩子表达自我的重要方式。这便是学龄前儿童最核心的舞蹈价值。

而且，据我所知，在中国舞体系中，很多舞种是没有下腰动作的，蒙族藏族维族苗族壮族各族兄弟姐妹们在草原与山间热辣辣的欢快起舞，抒发着自己内心涌动的激情，并不靠下腰这类反人类的肢体语言，是为原生态。

所以，学龄前儿童学习舞蹈，更多的是展现美，学会交流，学会伴着音乐起舞，而不是齐刷刷地下横叉竖叉，做软翻胸倒立等各种枯燥的技巧！

根据我国舞蹈教材的主流标准，对于3-4岁的儿童，建议可以练一些自由舞，进行简单的律动练习；到了5-6岁，开始逐步培养儿童对舞蹈的兴趣，但不建议做下腰、劈叉等高难度动作。直到8岁以后，儿童的身体骨骼逐步发育完全，可以慢慢接触一些像劈叉、下腰和翻滚这样的动作，但具体还要看孩子本身的发育情况。

学舞蹈本身是很快乐的，家长们应循序渐进地让孩子接受正规训练，千万不要盲目跟风，急于求成，最后想帮孩子没帮成，反倒害了他们一生。

最后特别强调一点，每个人的身体条件各异，也并不是每个人天生就有柔软的身体，在学习舞蹈这件事上家长们千万别盲目跟风，盲目攀比。