如何高质量的陪伴小月龄宝宝（还在低质量地陪伴宝宝）
如何高质量的陪伴小月龄宝宝（还在低质量地陪伴宝宝）面对宝宝的睡眠质量问题，与其放任不管，不如主动出击。睡前，新手妈妈一定要注意喂奶的时间，不要过晚给宝宝喂过多的奶，喂完后要给宝宝拍嗝，另外妈妈可以营造一个良好的睡眠环境，让宝宝感受到睡眠的仪式感，比如当宝宝喝完奶后，妈妈把宝宝放在婴儿床里，妈妈边摇边给宝宝唱摇篮曲或者是给宝宝播放一些轻缓的婴儿摇篮曲音乐，让宝宝的心情放松和舒畅。对于新手妈妈来说，家里有一个“睡渣宝宝”心里是一个怎样的状态？暴躁？抓狂？无奈？很多新手妈妈表示当宝宝还在怀里时，好不容易把他哄睡着了，刚放在婴儿床上时，宝宝就会立刻大哭起来，而且这种哭是不分时间和场合的，有的时候妈妈甚至是半夜都会被宝宝的哭声吵醒。妈妈只能拖着疲惫的身体，看看宝宝的状态，给宝宝喂奶，再次轻轻地哄着宝宝入睡。这一折腾一夜就过去了，没有睡好觉的妈妈，精神状态很差，身心疲惫，那怎么会有更多的精力高质量陪伴在宝宝身边呢？第二种就是心理上的哭闹，当宝宝还在妈
宝宝的出生对于妈妈来说不仅仅是身份的转变，更是一份沉甸甸的责任，一个新生命的到来，她们想把更多的爱给予宝宝，把更多的经历放在宝宝身上。然而新手妈妈们缺乏相关的经验，忽视了宝宝的感受，宝宝缺乏安全感。如果想要高质量地陪伴在宝宝身边，新手妈妈需要格外注意这几个细节。
相信对于大多数的新手妈妈来说，宝宝没缘由的哭闹是无数新手妈妈非常头疼的一件事情。新手妈妈们缺乏育儿经验，听到宝宝哭闹就会显得手足无措，有的新手妈妈甚至会因为宝宝不停的哭闹声而感到心烦意乱甚至崩溃无助。面对宝宝突如其来的哭闹，比起手忙脚乱，不如冷静下来，多了解一下宝宝哭闹背后的原因。只有弄清楚原因，才能高质量地陪伴在宝宝身边，给宝宝更多的呵护，给宝宝更多的关爱。
宝宝哭闹声背后的原因大多离不开这几种原因：
第一种是宝宝在表达生理上的需求，当宝宝感到饥饿时，就会通过哭声向妈妈传递饥饿的信号，希望妈妈能及时给自己营养补给，当宝宝的大小便也会通过哭闹声，向妈妈传达需要换尿不湿的信号；
第二种就是心理上的哭闹，当宝宝还在妈妈的肚子里时，就能够感应到妈妈日常的情绪状态，出生后和妈妈待在一起的时间非常久，对妈妈依赖性非常强，一旦妈妈去忙其他的事情时，宝宝心里就会非常慌张，会通过哭闹寻找妈妈的身影，希望妈妈能马上自己的事情，陪伴在自己的身边；
第三种就是病理上的哭闹，当宝宝出现发烧、头疼、便秘，胀气，肠绞痛，口腔溃疡等等疾病时，宝宝会感到非常难受，但是宝宝自己又没有办法缓解，只有通过哭闹的方式能够引起妈妈的注意力，让妈妈能够发现自己生病了，及时给自己治疗。每种哭声的背后，都表达着宝宝的一种需求，新手妈妈一定要善于观察，了解宝宝哭闹的真相，能够更好的帮助宝宝解决他们所面临的问题，这样才能高质量的陪伴在宝宝身边。
宝宝的需求很多，并不是所有的需求，妈妈们都要满足。相信很多妈妈都听说延迟满足，只有通过这样的方式才能够更好地培养宝宝的自控能力。但是遇到这个阶段，即刻回应比延时满足的效果更佳。这个重要的阶段主要是指1岁以内的宝宝，妈妈们要及时回应宝宝的需求。对于呱呱落地的宝宝来说，他们对这个世界充满了好奇，但也对这个世界充满了恐惧，他们唯一能够依赖的就是自己的妈妈，这个时候宝宝还不能够说话表达他们的某些需求时，他们就会通过哭闹的方式引起妈妈的注意力。这个时候妈妈的一个眼神，一个动作都能给宝宝带来极大的安全感。当宝宝的安全感得到很大程度的满足，才愿意亲近妈妈，亲子之间的距离才会更亲密。
对于新手妈妈来说，家里有一个“睡渣宝宝”心里是一个怎样的状态？暴躁？抓狂？无奈？很多新手妈妈表示当宝宝还在怀里时，好不容易把他哄睡着了，刚放在婴儿床上时，宝宝就会立刻大哭起来，而且这种哭是不分时间和场合的，有的时候妈妈甚至是半夜都会被宝宝的哭声吵醒。妈妈只能拖着疲惫的身体，看看宝宝的状态，给宝宝喂奶，再次轻轻地哄着宝宝入睡。这一折腾一夜就过去了，没有睡好觉的妈妈，精神状态很差，身心疲惫，那怎么会有更多的精力高质量陪伴在宝宝身边呢？
面对宝宝的睡眠质量问题，与其放任不管，不如主动出击。睡前，新手妈妈一定要注意喂奶的时间，不要过晚给宝宝喂过多的奶，喂完后要给宝宝拍嗝，另外妈妈可以营造一个良好的睡眠环境，让宝宝感受到睡眠的仪式感，比如当宝宝喝完奶后，妈妈把宝宝放在婴儿床里，妈妈边摇边给宝宝唱摇篮曲或者是给宝宝播放一些轻缓的婴儿摇篮曲音乐，让宝宝的心情放松和舒畅。
另外妈妈还要格外注意室内的灯光，让光线昏暗一些，这样能够更好地让宝宝入睡。宝宝睡眠很浅，一些轻微的声音都能把宝宝吵醒，所以宝宝睡着后要保持室内安静的状态，这样宝宝就能睡个好觉，妈妈也能睡个好觉，只有当妈妈精力充沛时，才能更好的和宝宝互动，增进亲子情感，才能高质量的陪伴在宝宝身边。
新手妈妈高质量的陪伴在宝宝身边，这几点你都做到吗？据说做到这几点的新手妈妈们在带娃上会变得更轻松！
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