宝宝不在身边如何开奶手法（宝宝是最好的开奶师）
宝宝不在身边如何开奶手法（宝宝是最好的开奶师）家里人都劝她 既然没奶 就别强求了。林清不得已买了四罐配方奶 孩子每天吃母乳的次数少之又少 奶越少 孩子越不吃 形成了恶性循环。林清心里很难过 给豆豆最好的东西就是母乳 而如今 自己却不得不放弃。林清(化名)的宝宝豆豆出生了 母乳是新生儿最好的口粮 林清也深知这一点 她认为孩子六个月之前纯母乳喂养可以增强免疫力 增强母子之间的亲密度。没想到 刚出生15天时 豆豆突然患上肺炎 林清寝食难安 奶水一下子变少。“后来 豆豆的病好了 我的奶水却少得可怜了……”怕孩子吃不饱 那阵子 林清就像热锅上的蚂蚁 喝汤、按摩、催乳、喝中药……各种办法都试过了 结果都不尽如人意。
记者 张如意
“护士 我没奶 宝宝会不会饿?”很多宝妈看到自己吸不出奶或宝宝吃完还哭 都认为自己奶少或者没奶。事实果真如此吗?医生表示 产后妈妈要做到让宝宝早接触、早吸吮以及频繁吸吮 按需哺乳。
按摩喝药都没用
新手宝妈为“奶少”犯愁
林清(化名)的宝宝豆豆出生了 母乳是新生儿最好的口粮 林清也深知这一点 她认为孩子六个月之前纯母乳喂养可以增强免疫力 增强母子之间的亲密度。
没想到 刚出生15天时 豆豆突然患上肺炎 林清寝食难安 奶水一下子变少。“后来 豆豆的病好了 我的奶水却少得可怜了……”
怕孩子吃不饱 那阵子 林清就像热锅上的蚂蚁 喝汤、按摩、催乳、喝中药……各种办法都试过了 结果都不尽如人意。
林清心里很难过 给豆豆最好的东西就是母乳 而如今 自己却不得不放弃。
家里人都劝她 既然没奶 就别强求了。林清不得已买了四罐配方奶 孩子每天吃母乳的次数少之又少 奶越少 孩子越不吃 形成了恶性循环。
不光林清为奶少的事犯愁 很多妈妈产后初期经常问护士 “我没奶 宝宝会不会饿?”济南市妇幼保健院护理部主任于大芳说 吸奶器吸不出奶、宝宝总是哭个不停找奶……遇到这种情况 宝妈们总是认为自己没奶或者奶少。“奶少 其实是一个误区 乳汁不是产后才生成的 而是在孕期就为宝宝准备好了。”
让新生儿早吸、多吸
是黄金法则
于大芳说 从孕中期开始 乳房就具备了泌乳功能 初乳已经存在于乳房中 很多孕妈妈的乳头会变得更加凸出、乳晕颜色变深、乳房胀满 有些妈妈孕期会出现乳头液体渗出 或是乳头上分泌物干燥后结痂 这其实就是初乳。
当然 孕期看不到乳汁也不用担心 产后自然会泌乳。等到胎盘娩出后 乳汁开始大量分泌 但在产后1至2天 妈妈的泌乳量不大 乳房不是十分充盈 却有利于宝宝吸吮。找到舒适的哺乳方式 这也是建立良好母乳喂养关系的最佳开端。
产后3至4天 随着泌乳素大量释放 乳房进入全能力产乳期 妈妈会感到乳房温热胀满 甚至出现“生理性乳胀” 这是正常的泌乳生理 也符合宝宝产后早期的需求。
你知道刚出生的宝宝能吃多少奶吗?出生后第一天 新生儿胃容量只有5—7ml 第3天22—27ml 一周后45—60ml 之后胃容量逐渐增加 妈妈的泌乳量也随之增加。
宝宝出生头几天到几周 夜间易醒 有密集喂食时段和生长猛进期 会要求频繁喂养 这是正常现象。那么 到底如何增加奶量 促进乳汁分泌呢?
于大芳说 宝宝是妈妈最好的“开奶师” 乳汁大量产生后 乳房开始进行调整 根据乳汁排出量来决定产量 所以宝宝需求多、吃得多 奶就产得多。
济南市妇幼保健院儿保科副主任护师高芹说 只要体重降低不超过7% 儿科医生评估后 就可以坚持母乳喂养。高芹介绍了几个方法可以促进乳汁分泌。
1.黄金法则就是早吸吮、多吸吮。宝宝出生后尽快吸吮乳房 大口含接乳晕部分 频繁吸奶 如果吸吮、含接姿势不正确 也会导致泌乳量减少。
2.掌握母乳喂养知识和技巧 增加母乳喂养信心 多与母乳喂养成功妈妈交流 有问题找专业人士指导。
3.每次喂奶前活动一下乳房 刺激一下乳头 这样下奶快、乳房排空好、泌乳量也会越来越多。
4.饮食要清淡 平时多喝水、蔬菜汤或小米汤 不要过早摄入浓汤 如果进食浓汤一定要去油。
5.好好休息 妈妈的睡眠要和孩子同步 白天孩子睡觉时 妈妈闭上眼睛休憩一会。
6.夜间也要喂奶 夜间泌乳素分泌增加 更有利于下奶。
7.家人的支持、帮助、鼓励也至关重要。
得了急性乳腺炎
不要“病急乱投医”
“喂奶真是个技术活 短短时间内 堵奶——发烧——堵奶 断奶又舍不得 试过很多方法 都治标不治本”。相信不少妈妈都为乳腺炎困扰。济南市妇幼保健院乳腺病诊疗中心主任梅玉介绍 急性乳腺炎的原因 多是由于产妇在乳汁淤积的同时 乳头出现皲裂、红肿等微损伤 细菌自乳头侵入而致。淤积的乳汁是细菌最好的培养基 大量繁殖的细菌会破坏乳腺组织 产生黄绿色脓性乳汁。
乳汁分泌通畅与否 是所有哺乳期乳腺疾病的根源 乳汁淤积的原因 包括乳头先天发育不良、乳汁排出不及时、乳汁排出困难等。而乳头皲裂、乳头炎 多因哺乳方法不正确引起。
怎么才能预防乳汁淤积呢?产妇在开奶不顺利时 首先要分清奶少的原因是什么 究竟是乳汁分泌量少 还是乳汁淤积导致乳管不通造成的。若在乳腺管尚未通畅时进补下奶 淤积会更加严重 只能起到反作用。此外 要保持乳头清洁 哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。
患了乳腺炎 许多妈妈都会“如临大敌” 很容易“病急乱投医”。梅玉表示 得了乳腺炎 出现乳汁淤积硬块 不少妈妈首先想到的是把硬块疏通开 把淤积的乳汁排开 但是不能单纯只追求乳管通畅。乳腺管不是单一的管道 不是挤压就能疏通开的 技巧和力度非常重要。外部乳头乳管不通 在挤压乳房时 乳管内部淤积的乳汁压力升高 会将乳管撑破 引起乳房脓肿。
早期乳腺炎以淤奶炎症为主 尚未成脓 可用超短波理疗。服药期间可继续哺乳或单用健侧喂奶。
用热毛巾热敷 每天3～4次 对早期炎症有效。出现高热 可以配合输液 应及时加用头孢或其他抗生素 肌肉注射或静脉点滴都可以 根据所用药物毒性、剂量及用药时间 决定是否继续哺乳 如不宜哺乳 则用吸奶器排空乳汁。已形成脓肿时 应及时进行脓肿穿刺抽液术 并进行细菌培养检查。
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