宝宝睡觉打呼是病吗看完就明白了（宝宝睡觉打呼声音不大）

宝宝睡觉打呼是病吗看完就明白了（宝宝睡觉打呼声音不大）所以，鼾声可以作为反映身体变化参考，有些情况，通过自我调节，或体位变化能有所缓解，但有些情况如果未得到及时处理，可能会有严重后果，所以，宝宝打鼾有没有健康隐患，需要根据引起打鼾的原因进行区别对待。我们都知道，震动能产生声音 当人体气道（Airway）被堵塞了，局部震动加剧，鼾声就出现了。啦～～啦啦啦～～～滴答答嘟嘟答答，呼噜娃～是不是有的家长认为宝宝睡觉打小呼噜特别萌，是睡得深、睡得香、睡得好的表现？且看小编细细道来~

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呼噜娃～～～

呼噜娃～～～

每天睡觉像打架～～～

噪音分贝，一百八～～～

啦～～啦啦啦～～～

滴答答嘟嘟答答，呼噜娃～

是不是有的家长认为宝宝睡觉打小呼噜特别萌，是睡得深、睡得香、睡得好的表现？且看小编细细道来~

我们都知道，震动能产生声音 当人体气道（Airway）被堵塞了，局部震动加剧，鼾声就出现了。

所以，鼾声可以作为反映身体变化参考，有些情况，通过自我调节，或体位变化能有所缓解，但有些情况如果未得到及时处理，可能会有严重后果，所以，宝宝打鼾有没有健康隐患，需要根据引起打鼾的原因进行区别对待。

1976年，有两位世界顶尖的睡眠研究专家，通过研究睡眠时的呼吸不畅如何影响孩子睡眠质量，发现打鼾的孩子无论是心情还是学习都会受到一定影响。

因为睡觉不舒服，所以孩子会表现得不安分，睡觉时会无意识的掀开被子或踢掉被子。

白天则特别困，有时会坐立不安，或具有多动症的倾向，一刻不停的玩着玩那。

严重一点的，还会出现睡眠呼吸暂停综合症（Obstructivesleep apnea，简称OSA），表现为宝宝一晚上出现多次呼吸暂停，造成氧气摄入障碍，由于缺氧，睡眠修复力开始下降，白天就很疲惫，没精打采，无法专心学习，记忆力也下降。

如果呼吸暂停时间很长，还可能窒息，危及生命。

腺样体是人体鼻咽部的淋巴组织，藏得比较深，不借助仪器一般看不到；

扁桃体是鼻后孔的顶壁或咽与口腔、鼻腔交界处黏膜下淋巴组织所集成的团块，因形似扁桃而得名，肉眼可见。

这两个组织能跟打鼾扯上关系，主要还是因为它们本身属于身体的免疫屏障，帮助机体对抗外来刺激。

虽然随着年龄的发展，免疫系统逐步成熟后，腺样体会逐渐萎缩，然后消失。但对于儿童来说，当机体受到外来刺激时，它们就会反击而发生肿胀，造成腺样体肥大。

所以，当孩子发生感冒或是有季节性过敏的情况，很容易因腺样体肥大大而出现鼻鼾；

当感染严重时，腺样体肥大还会造成鼻窦炎、中耳炎或者反复咳嗽等情况；

更严重的时候还会引起阻塞性睡眠呼吸暂停（OSAS），这时不仅孩子睡眠质量差，家长也是数着时间熬过来的。

小孩子胖嘟嘟的很可爱，不过肥胖的孩子出现打鼾就要多留意一下。

人体脂肪增多会影响多个身体功能，一方面，脂肪会在喉咙处积聚起来，对喉咙结构施加压力，导致气道阻塞；

另一方面，脂肪的增加会使肌肉张力变弱，时间久了，喉咙的肌肉变得松弛，像一个泄了气的球，软趴趴的，更容易发生气道堵塞了。

鼻中隔是把鼻腔分成左右两部分的组织，比较有意思的是，大多数人的鼻中隔都是偏向一侧，只要人没有感觉到任何不适，这就是正常的。

但如果由于这种结构出现异常，导致鼻腔疾病或功能障碍，就称为病理性鼻中隔偏曲，需要入院治疗。

发生鼻中隔偏曲的人容易出现鼻塞、头痛、鼻出血等症状，而由于鼻腔狭窄，通气不畅，鼻中隔偏曲的患者还可能出现夜间睡眠打鼾的情况。

促进儿童生长发育的生长激素主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，良好的睡眠是大脑和身体生长发育的基本条件。

如果孩子夜间打鼾，伴有间断呼吸暂停，则会在即将进入深度睡眠时就会被憋醒。

即使不被憋醒，这种长时间只停留在浅睡眠的状况，引起睡眠结果紊乱，将导致生长激素分泌下降，造成生长发育迟缓，个子矮小、过度消瘦或肥胖。

打鼾还可能会使孩子长期缺氧，从而导致血压增高。

由于鼻子呼吸不顺畅，只能通过口补偿呼吸，晚上睡眠时，受体位的影响，鼻塞加剧、张口呼吸频繁，继而出现打呼噜的情况。

同时，由于腺样体病灶刺激神经末梢，孩子控制力较差，在睡眠过程中，大脑缺氧，引起全身供氧不足，导致孩子控制不住自己的膀胱，就会出现尿床的情况。

由于长期张口呼吸，会引起孩子面部发育异常，如上颌骨变长、腭弓高拱、牙列不齐、上切牙突出、唇厚、上唇上翘、下唇悬挂，加上精神萎靡，面部缺乏表情，出现所谓“腺样体面容”。

除此之外，儿童打鼾还会导致患儿厌食、呕吐、消化不良、全身发育和营养状况较差，并有夜惊、磨牙、反应迟钝、懒惰、注意力不接中、记忆力下降、夜尿增多等情况，严重缺氧时，会影响患儿智力及生长发育。

小孩食物营养要均衡，及时给小孩增加辅食，增加食物的多样性，进行合理喂养，让小孩养成不挑食的好习惯。

多带小孩到公园去玩，多晒太阳，呼吸新鲜空气，也可以让小孩去学习游泳，锻炼身体，让小孩身体结实起来，减少上呼吸道感染几率。

如果小孩仰面睡觉时打呼噜，爸爸妈妈可以用枕适当垫高宝宝头部，这样可以使舌头不过度后垂而阻挡呼吸通道，降低打鼾的几率。

让医生详细检查小孩鼻腔、下巴骨部位、咽喉有无异常，或小孩的神经或肌肉的功能有没有不正常的地方。

如果打鼾的小孩比较胖，要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦点，呼吸也会变得顺畅。

总的来说，打鼾是一个说大不大，说小又不小的“毛病”，当宝宝出现打鼾，最重要的是进行观察，大部分可能是由于感冒或过敏引起，不必特别在意，但一旦打鼾持续时间长，严重影响孩子的健康状态，就得向医生寻求帮助了。