一周半宝宝发烧推拿（宝宝发热推拿来帮忙）

一周半宝宝发烧推拿（宝宝发热推拿来帮忙）推坎宫50次21开天门50次用双手拇指螺纹面，自宝宝的眉心交替向上推至前发际边缘。

宝宝的正常体温是在37℃左右，如果超过38℃，就可以认为是发热。许多妈妈一旦遇到宝宝发热就会手足无措。其实，很多疾病都可以导致宝宝热度上升，但是热度的异常升高并不能代表疾病的严重程度。如果宝宝高烧不退，有时会产生全身或手脚等局部的抽搐，严重的还会出现神志不清等小儿惊风的症状。因此，当我们不能明确宝宝发热的原因时，要及时到正规医院专业医生处就诊，查明发热原因并进行对症治疗。

那在明确发热原因之后，除了用药之外，妈妈们在家中又能采取什么措施来应对宝宝发热呢?

小儿推拿治疗可能许多妈妈都比较陌生。其实，小儿推拿已在上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院推拿科开展多年，这是一种医生用自己的双手作用于宝宝体表特定穴位的治疗方法。比起药物治疗，很多家长更倾向于通过这种安全无毒副作用的绿色疗法来达到治疗效果。小儿推拿对于宝宝的咳嗽感冒、便秘、腹泻、消化不良等都有良好的疗效。

当宝宝发热诊断明确时，妈妈们可以采用简单易学的退热四步法来帮助宝宝退热。

1

开天门50次

用双手拇指螺纹面，自宝宝的眉心交替向上推至前发际边缘。

2

推坎宫50次

用双手拇指螺纹面，自宝宝的眉心沿眉毛向两旁至眉梢直推。

3

揉太阳50次

用拇指指端按揉宝宝的眉梢后太阳穴处。

4

揉清天、河水300次

用食、中指螺纹面着力，自宝宝手臂内侧的腕横纹推向肘横纹。

在推拿操作时，妈妈们可以蘸取清水作为介质来提高退热效果；妈妈们在推拿操作前要注意修剪指甲，不要佩戴首饰；推拿操作半小时前不宜给宝宝进食以防呕吐。

在采用推拿治疗的同时，妈妈们要注意尽量提供舒适的降温环境给宝宝散热，不要包裹过厚的衣被；要让宝宝得到充分的休息；多给宝宝喝温水，帮助宝宝发汗，并预防脱水。在饮食方面，以清淡易消化为主，水果以西瓜汁、橙汁等为主，不要给宝宝食用滋腻厚味及热性水果。

本文选自《上海中医药报》2017年4月28日 第010版

作者：毛玉琳 沈一菁

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