网球李娜的最新比赛（网球女神李娜澳网赛场宣布怀孕她的宝宝会不会成为体坛之星呢）

网球李娜的最新比赛（网球女神李娜澳网赛场宣布怀孕她的宝宝会不会成为体坛之星呢）六、孕妇适合吃紫菜女性在怀孕期间可以多吃点鲤鱼、鲫鱼、草鱼、银鱼，这两种淡水鱼中的蛋白质很容易被机体吸收，为人体提供必需的氨基酸，其中草鱼、银鱼还可以调理脾胃虚弱，促进食欲。四、孕妇适合吃鱿鱼鱿鱼中除了含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等元素之外，还有可以预防贫血、孕期高胆固醇、抗病毒的牛黄酸。五、孕妇适合吃的淡水鱼

2015年1月19日，澳大利亚网球公开赛正式开赛，组委会特意为李娜举行了一个剪短的仪式，李娜在仪式上宣布，2015年夏天将和丈夫迎来自己的宝贝，多么值得高兴的一件事情啊!不知道网球女神李娜家的宝贝会不会也是个网球天才呢?好期待啊!

女人是伟大的!孕育生命的过程是痛并快乐的!怀孕的女人浑身散发着母性的光辉，那种由内散发的美是任何修饰都无法实现的，因此都说怀孕的女人最美!准妈妈们处于特殊时期，因此生活的方方面面都要注意，尤其是饮食，准妈妈们吃的好，胎儿才能吸收充足的营养，才能更好的发育，那么准妈妈们应该吃啥呢?都说女人怀孕是个宝，老公在这个时间会百依百顺，想干嘛干嘛，女人们!要抓住这个机会，好好折腾折腾平时不听话的老公哟!((*^__^*) 嘻嘻……)

三、孕妇适合吃墨鱼

墨鱼中含有丰富的蛋白质，很容易被机体消化和吸收。

四、孕妇适合吃鱿鱼

鱿鱼中除了含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等元素之外，还有可以预防贫血、孕期高胆固醇、抗病毒的牛黄酸。

五、孕妇适合吃的淡水鱼

女性在怀孕期间可以多吃点鲤鱼、鲫鱼、草鱼、银鱼，这两种淡水鱼中的蛋白质很容易被机体吸收，为人体提供必需的氨基酸，其中草鱼、银鱼还可以调理脾胃虚弱，促进食欲。

六、孕妇适合吃紫菜

紫菜中富含胆碱、钙、铁，可以改善贫血，促进胎儿的骨骼发育，还可以治疗孕妇水肿

七、虾米

虾米看似不起眼，实际上营养价值很高，含有丰富的蛋白质、钾、碘、磷、维生素A等成分。

各位准妈妈小主，今个儿您吃好了吗?

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