六个月到七个月宝宝怎么添加辅食（保姆级教程）

六个月到七个月宝宝怎么添加辅食（保姆级教程）为了防止婴儿消化不良或缺铁，当婴儿可以吃补充食物时，可以适当添加高铁米粉，可以促进儿童钙的吸收，提高儿童的免疫力。1.高铁米粉宝宝6个月，体内的铁消耗的差不多了，对铁的需求量明显提高，所以第一口辅食应是高铁米糊米粉吃一周无不良反应就可添加辅食泥宝宝的辅食添加

宝宝4—6个月就可以逐渐添加辅食了

有很多宝妈都不知道该喂宝宝吃什么

今天由小k来给大家介绍一些宝宝辅食

宝宝的第1口辅食吃什么？

宝宝6个月，体内的铁消耗的差不多了，对铁的需求量明显提高，所以第一口辅食应是高铁米糊

米粉吃一周无不良反应就可添加辅食泥

宝宝的辅食添加

1.高铁米粉

为了防止婴儿消化不良或缺铁，当婴儿可以吃补充食物时，可以适当添加高铁米粉，可以促进儿童钙的吸收，提高儿童的免疫力。

2.根茎类泥

根茎类的辅食作为高铁米粉后添加的第一种辅食进入到宝宝的口腔。根茎类主要包括：胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、山药等等。

3.叶菜类泥

宝宝辅食中添加的绿叶蔬菜菠菜最佳，菠菜纤维细，茎叶柔软多汁，富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。

4.水果泥

吃水果泥的话，那还有丰富的维生素啊，矿物质.还有果酸等等。除了增加营养以外，还可以软化大便。预防便秘。利于消化。可以有助于宝宝生长发育。可以适当吃一些的。

5.鱼肉类泥

注：尽量选择鱼刺较少的鱼

宝宝吃鱼有易于吸收、营养成分高、帮助脑部发育、促进视力发育等好处

菜泥刚开始添加辅食时需要吃多少？

没有规定，宝宝愿意吃几口就吃几口，刚开始添加菜泥的量为宝宝用的小勺1—2勺就可以，直接放入米粉中，少量慢慢增加；

添加辅食后奶量要减少吗？

1岁前的宝宝，还是要以奶为主。

每日奶量还是要保持不少于600毫升，宝宝需要的大部分营养还是要从母乳或配方奶中获取，辅食时额外补充的，以尝试为主。

1岁前的宝宝，不要添加盐和其他的调味品，品尝实物本身的口感足够了。

建议在孩子饥饿时要先喂辅食在喂奶，这样利于婴儿对辅食的接受。千万不要用奶瓶喂养辅食。再有，给孩子喂辅食时，大人同时嘴里也吃东西，给孩子做榜样

照顾宝宝是个细致活，各位家长千万不能马虎！