正骨可以长高点吗（正骨能长高还能瘦脸）
正骨可以长高点吗（正骨能长高还能瘦脸）谣言二：正骨能够通过缩小骨缝瘦脸所以小鬼正骨后并没有长高，而是小鬼本来就那么高！抬头挺胸，你看起来也能更高！谣言一：正骨能让人长高真相是：当我们的骨骼发育定型后，在正常情况下，几乎不会再发生形状上的改变。不过长期低头、坐姿不良等不良习惯导致肩颈腰腿疾病和身体姿态异常，看起来就显矮，而正骨只是调整你的身体姿态！
小薇听说，最近正骨超火！为了追上潮流，小薇特地去网上搜了搜，发现做过正骨的明星居然这么多，如王凯琳（小鬼）、范丞丞、金莎......
- 男明星正骨后，不仅驼背好了，还长高了！
- 女明星做了脸部正骨，脸小了，脸型好看了，甚至一度被大家认为是整容！
看着明星们正骨后的神奇效果，小薇感觉自己有救了！不过，不用吃药，不用手术，效果立竿见影的正骨，真的这么神奇吗？
本着负责的精神
小薇查了查发现
正骨的这些事，都是谣言谣言一：正骨能让人长高
真相是：当我们的骨骼发育定型后，在正常情况下，几乎不会再发生形状上的改变。
不过长期低头、坐姿不良等不良习惯导致肩颈腰腿疾病和身体姿态异常，看起来就显矮，而正骨只是调整你的身体姿态！
所以小鬼正骨后并没有长高，而是小鬼本来就那么高！抬头挺胸，你看起来也能更高！
谣言二：正骨能够通过缩小骨缝瘦脸
真相是：成年后，我们身体的骨骼发育完整，骨缝闭合，正骨是无法改变骨骼的形态和大小，以及缩小骨缝的。
正骨之所以能让脸变小，是因为肌肉、脂肪组织暂时改变，不过脸部很快就会恢复原样。
所以无论是哪个明星，都不可能只靠正骨瘦脸！（哭泣，小薇的脸还能瘦吗？）
谣言三：正骨要有“咔咔”声才有效
真相是：正骨时，医生需要根据每个人的具体情况（如推拿部位、疾病情况等）选择不同的力度。
很多医生会选择柔性正骨，即用温和而不强烈的手法进行正骨，一般不会发出“咔咔”声。
如果再有人告诉你，没有“咔咔”声就没用，那就毫不留情的怼回去吧！
接下来小薇要给大家讲讲
关于正骨的硬知识啦~
正骨到底有什么作用呢？正骨，作为中医的治疗方法之一，是指用推、拽、按、捺等手法治疗骨折、脱臼等疾病，主要用于外力作用所致的骨、关节和软组织的损伤。
简单来说，正骨的治疗范围可以归为以下四类：
- 外伤性疾病：如关节的急性扭伤等；
- 退行性、劳损性疾病：如颈椎病、腰椎间盘突出症等；
- 不良体态：如头前倾、驼背、盆骨前倾等；
- 骨折：如尺/桡骨骨折、胫/腓骨骨折等。
单一的正骨在一些疾病治疗上作用有限，因此在治疗时，正骨治疗常配合其他治疗手段，如用药、针灸等，这样才能达到最好的治疗效果。
注意！正骨是有风险的，不要因为好奇而轻易尝试~
正骨时操作不当可能对身体造成软组织（皮肤等）损伤、韧带拉伤、骨质破坏、骨折等损伤，严重的会造成瘫痪。
为了更好规避正骨的风险
大家在正骨前一定要
谨记关于正骨的三件事1遇上这些情况，正骨要慎重
由于我们很难自行判断自己是否适合正骨，所以正骨前，一定要先就医，根据医生建议来选择，千万不要盲目进行正骨，并不是所有人都可以正骨。
有以下情况的人群，不建议进行正骨：
- 患有高热、急性传染病、骨髓炎、骨关节结核、骨恶性肿瘤、血友病等疾病的患者；
- 诊断不明的急性脊柱损伤或伴有脊髓压迫症状的不稳定性脊柱骨折，或脊柱重度滑脱；
- 手法区域皮肤破损、发炎、化脓等情况；
- 对正骨治疗不合作的人，如精神病人；
- 肌腱、韧带完全断裂或部分断裂；
- 妊娠期的妇女；
- 慢性腰痛者。
2选择正规的正骨治疗机构
市面上的各种中医推拿馆质量参差不齐，在选择治疗机构时，从安全性来说，优先选择正规的、有相关科室（康复科等）的公立医院，其次是正规的正骨治疗机构。
一定不要在不正规、没资质的机构进行正骨治疗。
3正骨时，要及时与医生沟通
正骨时要切记，及时向医生反馈你的感受。在遇到这些情况时：
- 疼痛超过你的可承受范围
- 出现非治疗部位的疼痛
- 出现恶心、手脚发麻等不适症状
一定要马上告诉医生，根据你的情况停止治疗或更换治疗方案，以免造成身体的损伤。
最后，小薇要再次提醒大家，正骨并没有网络上传的那么神奇，不要随意进行正骨啊！觉得有用就点个赞啦~
