4部励志减肥电影推荐还没看就先瘦（看完这部电影我瘦了10斤）
4部励志减肥电影推荐还没看就先瘦（看完这部电影我瘦了10斤）新闻来自英国《每日电讯报》telegraph.co.uk一部90分钟的恐怖片能消耗掉平均113卡路里，相当于步行30分钟的效果。2012年，英国威斯敏斯特大学进行了一项实验。他们发现，看恐怖片的人消耗的热量，比光看屏幕的人多出三分之一。由于人的心跳呼吸加速，肾上腺素释放、氧气摄入和二氧化碳排放增加。
“看恐怖片每次能燃烧将近200卡路里”。
这是英国威斯敏斯特大学实验得出的结论。
探长天天久坐刷电影，但依旧保持着姣好身材，就是这个结论最好的佐证。
新闻来自英国《每日电讯报》telegraph.co.uk
2012年，英国威斯敏斯特大学进行了一项实验。
他们发现，看恐怖片的人消耗的热量，比光看屏幕的人多出三分之一。
由于人的心跳呼吸加速，肾上腺素释放、氧气摄入和二氧化碳排放增加。
一部90分钟的恐怖片能消耗掉平均113卡路里，相当于步行30分钟的效果。
新闻来自英国《每日电讯报》telegraph.co.uk
这简直就是懒癌晚期和减肥抗体们的福音。
想坐着减肥？原来看恐怖片就可以！
最近探长淘到一部减肥神片。
但即使是恐怖片老司机，探长还是被吓成一只“看见黄瓜的猫”。
这部片子在多项专业的电影节提名获奖。
在今年的美国奥斯特奇幻电影节（Austin Fantastic Fest，诞生过《兽餐》《彗星来的那一夜》）上，这片子拿下最佳影片。
它就是《诡怪疑云》。
《诡怪疑云》
Aterrados
2018.5.3
放一张相对不那么吓人的俄罗斯版海报
《诡怪疑云》在Shudder平台（Shudder又被称作恐怖片界的网飞）一上线， 立马就看嗨了许多老油条：
比起阵容强大、宣发威猛的《昆池岩》《寂静之地》《遗传厄运》之类，《诡怪疑云》低调但不简单。
它完成度极高，老套的恐怖桥段应用地不仅娴熟，而且充满新意。
在豆瓣它拿下7.0的高分（恐怖片7分以上都是佳片），在烂番茄也有着80%的高新鲜度。
这部电影出自阿根廷，导演和演员都名不见经传（豆瓣上导演的头像和照片资料还都是探长上传）。
在这个国家甚至没有人知道他们在拍电影。
但片子在Shudder上线后引起不小轰动，人们这才知道德米安·鲁格纳（Demian Rugna）这个名字。
好莱坞奇幻大师吉尔莫·德尔·托罗（《潘神的迷宫》《水形物语》）亲自和德米安交谈，并确定翻拍《诡怪疑云》。
德米安·鲁格纳和托罗
图片来自letrasyceluloide.blogspot
《诡怪疑云》片名Aterrados是西班牙语，相当于英语中的phenomenon，意为“现象”，尤其是指诡异的不寻常的现象。
这片子就是由几个诡异的故事组成，短小精悍又十分有趣。
但它又不是简单的段落式拼接，而是通过非线性叙事，在恐怖的基础上制造悬疑，更让故事完美的交织。
（Warning：以下个别动图可能会消耗掉你身上的大量卡路里，请务必在朋友或同事陪同下观看。）
故事发生在一个普通的阿根廷小镇。
开场不到10分钟，许多恐怖片资深粉都被惊掉了下巴。
开头是妻子一个人在厨房洗碗。
画面是暖色调，但黑色和白色比重较大，温暖中带着古怪和阴冷。
她遇到了许多人生活中都会碰到的小事——下水槽发出怪声。
确切的说是一种低沉的喘息声，仿佛这个管道在呼吸。
丈夫Blumetti回家，妻子说怕到没有做晚饭。
Blumetti去听了听，把锅甩给了隔壁邻居。
但妻子却说：我听了一下午，那声音说要杀了我。
第二天，妻子早早起床去冲凉。
隔壁又传来“咚咚咚”的敲墙声，Blumetti抓狂到暴躁的敲墙回击。
敲墙声不停，Blumetti直接穿着内内要干死邻居。
门铃有人接听，却没人说话，他只好作罢回家。
等他再回家，才忽然发现，那声音，并不是从隔壁传来。
而是从浴室里。
Blumetti打开房门，眼前的一幕，可以列为年度恐怖镜头最佳。
妻子浑身鲜血淋漓，好像被一只无形的手吊在空中，不断的朝坚硬的墙面撞去！
这超出人类认知的一幕叫人爱惧交加。
你是赶紧逃命，还是赶快救下眼前最爱的人？
如果救，怎么救？
Blumetti抱住妻子，但那股可怕的力量让他瞬间脱手。
他只能坐在浴室角落痛哭哀嚎，看着妻子被撞到毫无人形。
第一个段落戛然而止。
下一幕Blumetti出现在精神病院里，三位白发老人坐在他面前。
显然Blumetti被当做精神病来对待，但三个老人却说我们相信你。
因为在1998年的美国也发生过类似的案件。
这三个人明显不简单，他们在调查世界各地的超自然事件。
Blumetti所住的小镇引起了他们的注意。
怪事开始于Blumetti的邻居，沃特。
他的家，不对劲。
半夜睡觉他的床会移动，灯会被关上。
而且电源会被拔下来，打开灯，他能看到奇怪的影子。
沃特总觉得，床下有东西。
沃特买来摄像机来录自己。
结果看到的东西让他无法淡定，从他的床下爬出一个似人非人的东西！
这个东西是什么？沃特怎么了？
他的故事没结束就引出下一个故事，出车祸的小男孩。
男孩去沃特院子里喝水，却被沃特呵到街上，瞬间被大巴撞飞，当场死亡。
Blumetti和男孩是邻居，他还去参加了男孩葬礼。
可几天后的夜晚，男孩母亲听到扒门声，开门一看，儿子回来了。
但回来的，是一具明显刨了好几天土的发臭的尸体！
至此，无形的手，床下的人，从墓地回家的男孩。
三个家庭，被灵异的超自然现象吞噬。
而开头的三个老人，是这方面的专家。
他们带来专业的装备，分别住进三个房子里去做调查。
后半程这三个大神分别在房子里遭遇到了什么？
这个小镇为什么这么多超自然事件？
它们又有什么关系？
探长不剧透，探长只想说，这片子，能进年度恐怖片前三。
《诡怪疑云》的成本不高，但它的钱都用在了刀刃上。
秉承Less is more（少即是多）的原则，片中诡异生物的镜头不多，甚至不全，却让观众能够“看到”最吓人的东西。
因为最吓人的，并不是观众眼睛看到的东西，而是观众自己的想象力。
Less is more是建筑大师密斯·凡·德罗（Ludwig Mies Van der Rohe）的金句。
Less意味着简单和节制，More则是指丰富和高效。
在电影中，是指用最简洁、最重要的镜头语言来传达最核心、最直观的信息。
比如男孩的死，全程不见一滴血，却能让人感受到男孩死相的凄惨：
全片其实都没有一幕诡异生物的完整清晰的镜头。
多是一只匪夷所思的手或是那些生物身体的某个部分。
比如沃特扒开床底什么都没看到，那个东西却在他背后神不知鬼不觉的逃跑。
这个镜头观众看到只有一双人脚。
但观众通过想象力“看”到的却是形态各异、不可描述的可怕东西。
再比如老头看不清对面房间到底是个什么东西。
忽然之间，那个生物出现在他窗前。
这个镜头1秒不到，却是影片最吓人的镜头之一。
但实际上，这个生物的正面镜头，焦都没对上，鼻子眼睛都看不清。
搞不好一个手抖的妹子拿手机对着光头徐峥都能拍出这效果。
但这个模糊的镜头足以吓出观众一身冷汗。
这个时候观众其实不会盯着屏幕去看，而是去“想”。
说白了，吓人的最高境界，是调动观众丰富的想象力，让观众自己吓自己。
恐惧来源于未知，但未知的东西并不一定就会引起恐惧。
真正引起恐惧的，是那些超出人类认知，又威胁生命的东西。
对于那些诡异的生物，片中提到：
“我们不知道它们为什么要侵入人类身体，也不知道它们为什么有时有攻击性。”
也就是说。
你根本不知道这些东西是什么，而这些未知的东西，随时都有可能要了你的命。
这，才是最可怕的地方。
而且，《诡怪疑云》更进一步，它不仅将这种极度危险的未知呈现在你眼前，还告诉你一个可怕的真相：
它不仅会给你带来生命危险，而你对它又无能为力。
恐怖片中许多的Jump scare（一惊一乍）都令人反感。
比如门突然关上，东西掉到地上制造毫无意义的咋呼。
《诡怪疑云》中jump scare却都很精彩。
而且，非常过瘾。
它摒弃了“风吹jj有点凉”的不疼不痒的烂俗桥段，直接把冰块放在jj上。
《诡怪疑云》中每个jump scare都货真价实。
每次的jump scare，都有形态各异的鬼东西出现。
声音和jump scare是恐怖片的命脉，但它也有好有坏。
《诡怪疑云》就高明在，每次的jump scare都是小高潮，恐怖片粉不会反感。
许多人喜欢看恐怖片，是因为恐怖片不仅能带来生活中少有的刺激体验，它还能刺激大脑释放多巴胺（一种能让人兴奋和快乐的化学物质）。
《诡怪疑云》抓准了人们的恐怖心理，它能刺激你产生大量多巴胺，给你带来不一样的快感。
《诡怪疑云》不像《遗传厄运》，它没有魔鬼，不涉及宗教。
《诡怪疑云》也不像《寂静之地》，它没有外星人，不用高概念。
《诡怪疑云》就是一部简简单单、纯粹的恐怖片。
而喜欢看恐怖片的人，多是快乐的。
而且他们想象力丰富，心理承受能力也强。
最重要的是。
爱看恐怖片的人，身材都不会差。
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