打篮球怎样才能练好团队配合（和领导打篮球的正确打开方式）

打篮球怎样才能练好团队配合（和领导打篮球的正确打开方式）说了这么多！要想成功征服领导，那至少得有阿典10分之1的实力，运球单打盖帽抢断等等，都是最基本的技能。记住，认真自信的男人，哪怕因为左脚先跨进公司被裁掉，依然能很快找到其他工作的。不过我们得明白，现在都2020年了，时代在变化，和领导打球的正确方式肯定也得有所改进。很简单，必须得珍惜每一场和领导打球的机会，充分展现自我，强打、盖帽、抢断、紧逼防守、骑扣....都要竭尽全力，必须用最快的速度给领导留下毕生难忘的印象。将领导晃倒在地和防守成功后，最好再朝他怒喷垃圾话，张扬自己作为血气方刚年轻人的个性！比如用“this is my house”，显示自己要把公司当家的迫切之情，或者用“Ayo!everybody!让我在你头上暴扣”，显示自己卓越的口才和紧随时代的步伐。

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眼看就要到毕业季，为了避免一些涉世未深的年轻人不小心犯职场大忌，所以正义感爆表的吴彦典特意推出《与领导打球必要注意细节》教学。

先说个例子，恒大老总许家印经常到自家公司举办的篮球赛“虐菜”，动辄不出汗就爆砍30分荣获MVP，副总则是全场助攻王，把前者喂得都快吐了。

但哪怕有王炸组合压场子，员工队才以44-45惜败给高管队，这球商和情商简直让人五体投地。

不过我们得明白，现在都2020年了，时代在变化，和领导打球的正确方式肯定也得有所改进。

很简单，必须得珍惜每一场和领导打球的机会，充分展现自我，强打、盖帽、抢断、紧逼防守、骑扣....都要竭尽全力，必须用最快的速度给领导留下毕生难忘的印象。

将领导晃倒在地和防守成功后，最好再朝他怒喷垃圾话，张扬自己作为血气方刚年轻人的个性！比如用“this is my house”，显示自己要把公司当家的迫切之情，或者用“Ayo!everybody!让我在你头上暴扣”，显示自己卓越的口才和紧随时代的步伐。

记住，认真自信的男人，哪怕因为左脚先跨进公司被裁掉，依然能很快找到其他工作的。

说了这么多！要想成功征服领导，那至少得有阿典10分之1的实力，运球单打盖帽抢断等等，都是最基本的技能。

4种运球单打技巧

背后运球过人

持球行进间，从背后将球从左边运至右边，再顺势一个跳步过掉防守，上篮、投篮或传球，根据对手协防情况而定。

连续变向交叉步过人

将凳子（防守者）摆在罚球线与三分弧顶的正中间；先做连续变向的交叉步，做完第2个变向时，衔接一个向左的运球动作，随即过掉防守进行急停跳投。

胯下背后变向过人

运球至对手跟前时，突然一个胯下运球改变他的防守重心，再衔接背后运球的虚晃动作，紧接着原地起跳投篮。

体前变向过人

相比前面的3个动作，此招简单很多，但对时机的把握要求极高；双脚重心要降低，一定得有个沉肩的动作，先对着防守者做一个体前变向，过掉防守者后，直接拔起投篮。

4种抢断要领

提前判断篮球的运行路线

抢断要出其不意，当持球者没有防备，以及球刚脱离他的手时，不要犹豫快速出击，这样的抢断成功率最高。

与持球者保持适当的距离

根据持球者的进攻选择，调整防守距离！但尽量不要离对手太远，否则不仅增加抢断难度，还容易被颜射或被过掉。

避免打手犯规

眼睛看准球再下手，尽量用手指拨掉篮球，减少和对方有太多的身体接触，否则容易被吹防守犯规。

切勿过猛冲击抢断

抢断过程中如果冲得过猛，那么不仅可能会扑空，还会彻底失去自己的防守位置，这种赌博式抢断是防守端的大忌。

3种盖帽技巧

垂直起跳

双手垂直起跳矗立在篮筐面前，能有效隔离对手的上篮路径，还能避免侵犯对手的圆柱体。

错身起跳

此招能有效帮助自己在干扰投篮后全身而退，还能避免被进攻球员造成投篮犯规，尽量使用同侧手封盖投篮。

前倾起跳

熟练运用好前面两种盖帽技巧后，应当竭尽全力起跳干扰对手的进攻，从而增加防守面积。

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