大肠癌和饮食习惯有关系吗（工作996饮食不规律）

大肠癌和饮食习惯有关系吗（工作996饮食不规律）②溃疡性结肠炎。这是一种原因不明的直肠和结肠慢性炎症，主要症状是腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重。据统计，约有3%-5%的溃疡性结肠炎会发生肠癌。①腺瘤样息肉。肠息肉是肠腔黏膜隆起的肉粒，大部分是良性的，但其中一类是腺瘤，又称腺瘤样息肉。70%的肠癌源于腺瘤，腺瘤越大，癌变的几率越高。研究显示，腺瘤的直径超过2.5厘米，癌变风险增至12%。3种情况是癌前病变，40岁应该做人生的第一次肠镜大肠癌也叫结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌。跟其他癌症不同，大肠癌是为数不多可防可治的恶性肿瘤。其癌前病变往往是比较明确的，大部分的肠癌是从肠道的良性病变慢慢发展而来，这一过程至少需要10年，甚至二三十年。这就给了我们足够的时间去预防肠癌。以下三种情况是肠癌的癌前病变：

中国的大肠癌发病率正以每年5%的速度攀升，其发病率和死亡率均排列在城市前五位的癌症榜单之中。在上海、广州等大城市，肠癌的发病率仅次于肺癌。

抛开遗传因素，三高一低（高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维素）的饮食结构和久坐不动这两个坏习惯，正是刺激大肠癌发病率蹭蹭上升的关键，也是不断发生二三十岁年轻人中招肠癌的主要原因。

工作忙，日常工作节奏是996，鲜有时间运动，而且饮食上是典型“肉食动物”，喜欢吃煎炸油腻的食品，夜宵是每天晚上的标配。以上都是现在年轻一代所具有的。

有专家学者预测，如果再不采取有效的防癌措施，继续任其发展下去，那么大肠癌的发病率在中国内地迟早会超过肺癌，继任新“癌王”宝座。

3种情况是癌前病变，40岁应该做人生的第一次肠镜

大肠癌也叫结直肠癌，包括结肠癌和直肠癌。跟其他癌症不同，大肠癌是为数不多可防可治的恶性肿瘤。其癌前病变往往是比较明确的，大部分的肠癌是从肠道的良性病变慢慢发展而来，这一过程至少需要10年，甚至二三十年。这就给了我们足够的时间去预防肠癌。

以下三种情况是肠癌的癌前病变：

①腺瘤样息肉。肠息肉是肠腔黏膜隆起的肉粒，大部分是良性的，但其中一类是腺瘤，又称腺瘤样息肉。70%的肠癌源于腺瘤，腺瘤越大，癌变的几率越高。研究显示，腺瘤的直径超过2.5厘米，癌变风险增至12%。

②溃疡性结肠炎。这是一种原因不明的直肠和结肠慢性炎症，主要症状是腹泻、黏液脓血便、腹痛和里急后重。据统计，约有3%-5%的溃疡性结肠炎会发生肠癌。

③家族性息肉病（也叫家族性腺瘤性息肉病）。这是一种常染色体显性遗传性疾病，如果不治疗，100%在50岁前发射能改变。一旦癌变，往往是呈现多发性，多中心性的癌变。

只要对上述癌前病变进行摘除，就可以有效预防大肠癌的发生，能够明显降低肠癌的死亡率。

这些癌变病变，多半是通过定期检查发现的，肛门指检、大便潜血检查、肠镜是常用的检查方法。肠癌专家提醒，如果从来没有做过肠镜检查，那么到了40岁有必要做一次。对于40岁以上，合并有早期症状（血便、排便次数增多、大便呈条索状，腹痛、贫血等），建议每年做一次胃肠镜检查。