苦读三年只为中考三天名言（我的初三语文十年饮冰）

苦读三年只为中考三天名言（我的初三语文十年饮冰）二、自在独行、温暖明亮追光逐梦，是我想要的活法。在这样的活法上，然后安心去做手头上的每一件事！抱着这样一种理想主义信念，我一头扎进了一线工作中。当然在现实中遇到障碍以及穿越障碍带来的阵痛是一定存在的。好在年轻，生命力旺盛。转眼，这是我任教的第七年，带第三届学生的初三语文。已经是两个孩子母亲的我还是时常年轻，永远热泪盈眶。我还是时常要和我的学生们谈谈梁启超的“十年饮冰，难凉热血。”、谈谈司马迁的“高山仰止，景行行止，虽不能至然心向往之。”谈谈列夫·托尔斯泰的高龄出走、谈谈西南联大的自由与独立......

应该先于工作，找到自己想要的活法。——题记

一、十年饮冰、难凉热血

我是一名人民教师，教初中语文。第一天进入这个工作岗位，刚毕业的我，独自站在即将接手任教的初三一班教室里，望着刚被我打扫一新的教室，望着窗外的青山和吹进教室的山谷的风，一种责任感和憧憬从心底升起。尔后低头饱含深情地朗读教科书里的一首首现代诗歌，边读边落泪，为诗人奋力追逐茫茫暗夜里的星火精神而感动。

高山仰止，景行行止，虽不能至，然心向往之。

抱着这样一种理想主义信念，我一头扎进了一线工作中。

当然在现实中遇到障碍以及穿越障碍带来的阵痛是一定存在的。好在年轻，生命力旺盛。转眼，这是我任教的第七年，带第三届学生的初三语文。

已经是两个孩子母亲的我还是时常年轻，永远热泪盈眶。我还是时常要和我的学生们谈谈梁启超的“十年饮冰，难凉热血。”、谈谈司马迁的“高山仰止，景行行止，虽不能至然心向往之。”谈谈列夫·托尔斯泰的高龄出走、谈谈西南联大的自由与独立......

追光逐梦，是我想要的活法。在这样的活法上，然后安心去做手头上的每一件事！

二、自在独行、温暖明亮

这个深秋的早晨，我带领开学新接手的九四班，走出封闭静止的教室，去到深秋的阳光和风里。

先让全班同学绕着跑道跑两圈，生命在于运动，这不是一句口号，是身体力行的日常细节。跑完后便坐在主席台的台阶上，我把蓝牙音响打开，播放beyond的不再犹豫。听听摇滚，看看天空。有学生说天空蓝得一丝不挂。多可爱的句子呀！秋天，多好的季节。青春年少，多好的年纪，做什么要没头没脑地成天坐在教室里灌一肚子死掉的知识进去呢？这活着的风，这活着的天空，这活着的阳光，这活着的草木，不会亲自告诉我们的少年们，那更多的关于生命的奥秘吗？有什么紧急任务比得上鲜活的生命更重要呢？

去听去看去触摸去拥抱，去打开你一切的感官，去绽放自己的生命，生命是拿来享受的。当下的自己就是最好的自己，我们不用为了下一阶段而“忍辱负重”现在的自己。

我把刚考完的月考试卷送到每一个同学手中，不报分数，不讲排名。如果你伤心了，男生可以寻求我的握手，女生可以需要我的拥抱；如果你很开心，你可以躲在试卷后面偷着乐。自在独行，温暖明亮。

三、正念冥想、守候中正

最后，我引导学生和自己的身体产生链接。

“你们能找到身体中心的开关吗？”我问到。

有人说心脏，有人说肩膀，也有人开玩笑说屁股。

“来，所有同学放下手里的试卷和笔，跟我做一个动作。首先双腿平放，双肩自然下垂，脊柱挺直，然后男生左手，女生右手轻轻放在你的身体正中心——肚脐上。接下来慢慢地目光平视延伸至远方，也可以缓缓闭上眼睛。最后想象眼前有一朵芬芳的玫瑰花，你正在慢慢地用鼻子闻它的香味，然后想象眼前有一只点燃的生日蜡烛，用力地吹灭它。”

我引导学生们做这样一个正念冥想。他们渐渐地安静下来，开始进入一种放松而专注的状态。我播放轻柔的音乐，继续引导他们：“放空你的大脑，放下一切外来的概念和偏执；“放松你的肩膀，放下你一切的劳碌和负担；放松你的双腿，放下一切的躁动和不安。把你的注意力放在你的呼吸上，深吸缓呼，在呼吸中去拥抱你的身体。你是你自己最好的老师、你是你自己最好的朋友、你是你自己最好的父母。去全然接纳这个神奇的身体以及身体背后的灵魂吧，欢迎TA回到你身边，也欢迎你回到TA身边。你们手拉着手一起哭，一起笑，一起拥抱，一起在蓝天的白云里打滚儿，放肆地打滚儿，滚到无边无际的灿烂星河里.....”

正念冥想刚做完，下课铃声响起来。

我希望学生们可以去洒满阳光的操场走走，去一株株高大的秋天的树下，即使坐在树底下什么都不做就沐浴着阳光，发个呆也很好。但他们拿着试卷，全走回了四楼的教室，赶着上下一节课。

是的，我们的教育，需要努力突破的东西还很多。